Wie sind die Öffnungszeiten?

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Dein Ort für Bewegung & Begegnung in jedem Alter.
✓ 12 Geräte für jedes Fitnesslevel
➮ Feelgood Center in 🇦🇹🇩🇪🇨🇭
➮ Komm zum Probetraining!

09/09/2026

Echte Stimmen. Echtes Feelgood. 💜

Bettina ist ein großer Feelgood Fan und wir sind ein Fan von ihr.
Regelmäßig 3x die Woche dabei, manchmal sogar mit zwei Durchgängen. So viel Einsatz verdient Anerkennung. 💪

Wir sind stolz auf jede einzelne Bewertung aber noch mehr auf das, was dahintersteckt: echte Menschen, echte Erfahrungen.

Danke Bettina und an alle, die sich Zeit nehmen, uns ihre Meinung zu hinterlassen.

👉 Vielleicht wird dein Name hier bald auch stehen.

07/09/2026

Montags-Mythos 💜

Ohne Muskelkater war das Training nicht effektiv?
Stimmt nicht. Muskelkater ist kein verlässliches Zeichen für Trainingserfolg.

Zu intensives Training ohne genug Erholung bremst die Anpassung – im Alter braucht der Körper dafür mehr Zeit.

Regelmäßig zählt mehr als schmerzhaft. 💜

Unser Trainingszirkel ist fördert die Bewegung und nicht den Schmerz. Komm vorbei und mach dir selbst ein Bild.

Quelle: Hayes, E.J., Hartmann, H., Wirth, K. & Klusemann, M. "Recovery from Resistance Exercise in Older Adults: A Systematic Scoping Review." Sports Medicine – Open 9(1), 51 (2023). DOI: 10.1186/s40798-023-00597-1

04/09/2026

Wir suchen Verstärkung! 🔧

Du bist technisch versiert, packst gerne selbst mit an und suchst eine abwechslungsreiche Aufgabe mit viel Eigenverantwortung?

Dann bist du bei uns genau richtig. 👍

📍 Standort: Mondsee
🚗 Reisebereitschaft erforderlich
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!

Gerne teilen – vielleicht kennt ihr genau die richtige Person für uns. 😊

03/09/2026

Vielleicht hält dich gerade genau eine dieser Fragen davon ab, anzufangen. 👀

Die Antwort: Du musst nicht erst fit sein, um bei Feelgood zu starten.

Handtuch einpacken, Motivation mitbringen. Den Rest machen wir gemeinsam 💜.

👇 Welche Frage geht dir durch den Kopf?

31/08/2026

Montags-Mythos 💜

Soziale Kontakte haben keinen Einfluss auf die körperliche Gesundheit?

Stimmt nicht. Eine Analyse von 90 Studien mit über 2,2 Millionen Menschen zeigt: Soziale Isolation erhöht das Sterberisiko um 32 %.

Neben Bewegung hat bei uns die Begegnung einen hohen Stellenwert. Bei Feelgood bist du nicht alleine. Komm vorbei und trinke einen Kaffee mit uns. ☕

Bei uns ist jeder willkommen. 💜

Quelle: Wang, F. et al., Nature Human Behaviour 7, 1307–1319 (2023) – https://www.nature.com/articles/s41562-023-01617-

26/08/2026

Feelgood-Momente 💜

Auf unser letztes Reel haben wir schöne Rückmeldungen bekommen und die haben uns gezeigt, wie viele von euch sich in solchen Geschichten wiederfinden.

Danke, dass ihr eure eigenen Erfahrungen mit uns teilt.

👇 Hast du auch einen Moment, der dir bei Feelgood besonders in Erinnerung geblieben ist? Schreib ihn uns in die Kommentare.

24/08/2026

Montags-Mythos 💜
Im Alter sollte man es mit der Bewegung ruhiger angehen lassen?

Stimmt nicht. Die WHO empfiehlt auch älteren Erwachsenen mindestens 150 Minuten Bewegung pro Woche. Ergänzt um gezielte Übungen für Gleichgewicht und Kraft.

Bewegung bleibt wichtig – in jedem Alter. 💜

Kennst du noch einen Fitness-Mythos? Schreib ihn uns in die Kommentare – vielleicht klären wir ihn nächsten Montag auf. 👇

Quelle: Deutsches Ärzteblatt, "WHO gibt neue Aktivitätsempfehlungen heraus" – https://www.aerzteblatt.de/news/who-gibt-neue-aktivitaetsempfehlungen-heraus-fuer-die-gesundheit-zaehlt-jede-bewegung-35fe8935-43d0-4130-b000-ae2f7994608e

21/08/2026

Das Emoji, das wir bekommen. Das Emoji, das wir uns wünschen. 💜

Manchmal sagt ein Bild mehr als tausend Worte und dann fehlt einfach das richtige Emoji dafür.

Bei uns zählt Begegnung genauso wie Bewegung. Und ja, auch die Feelgood-Socken hätten es verdient, offiziell zu werden. 😄

Welches Feelgood-Emoji fehlt dir noch? Schreib es in die Kommentare 👇

19/08/2026

Manchmal bekommen wir Nachrichten, die uns richtig bewegen. 💜

Ein Mitglied hat uns kürzlich erzählt, wie sie gemeinsam mit ihrem Partner nach langer Zeit mit eingeschränkter Beweglichkeit bei Feelgood wieder Fortschritte erleben – Woche für Woche.

Genau für solche Momente machen wir das, was wir tun.

👉 Auch deine Geschichte fängt vielleicht heute an.

17/08/2026

Montags-Mythos 💜
Alltagsbewegung reicht nicht aus, um wirklich etwas zu bewirken?

Stimmt nicht. Spazierengehen, Treppensteigen, Hausarbeit – all das zählt.

In einer Analyse von über 60 Studien fühlten sich mehr als 95 % der Menschen davor und danach spürbar wacher und energiegeladener.

Jede Bewegung zählt. 💜

👉 Feelgood macht Bewegung einfach – Link in der Bio

Quelle: Universität Salzburg, "Mehr Energie durch Bewegung" (2026) – https://www.plus.ac.at/news/mehr-energie-durch-bewegung/

Adresse

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Wals
5071

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Webseite

https://www.feelgood.eu/

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