Mrs.Sporty Waidhofen an der Thaya

20/07/2026

10/07/2026

☀️ Aktiv sein, wenns heiß ist?😨

Der Me-Time-Sommerkurs ist perfekt für heiße Tage.
👋 Du trainierst mit Begleitung und deinem persönlichen Trainingsplan, der genau auf deine Bedürfnisse jetzt im Sommer angepasst ist.
🩷Außerdem erwarten dich zusätzlich tolle Angebote, wie zB die Lymphmassage, Beckenbodentraining mit MyPelvi-Stuhl oder der beliebte Mindful Walk.

Melde dich jetzt an und geniesse auch die heißen Tage 💪😇

02/07/2026

☀️Sommerfeeling nutzen und durchstarten!😇💪

☝️30 Minuten pro Woche - 10 verschiedene Gesundheitsanwendungen, die zur Regeneration, Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Energie beitragen🤗🩷

Damit der Sommer in vollen Zügen genießbar ist.🎀

✅️Mach mit und bleibe oder STARTE deine Routine! Bist du es dir Wert? Dann melde dich an oder sende uns deine Frage vorab per WhatsApp👋

21/06/2026

☝️ 5 Zeichen, die dir verraten, dass dein Beckenboden deine Aufmerksamkeit nötig hat, bevor es zur Inkontinenz kommt💧

Nimm die Signale früh war:
😨 Beim lachen/ niesen ging es fast in die Hose
😫 Verspannungen im Steiß- / Kreuzbein
😐 unbehagliche Schmerzen im unteren Rücken / Bauch
😱 Uups, selten aber doch gehts mal in die Hose
😥 Ich muss spontan sehr dringen aufs WC

❗️Informier dich was du im Alltag anpassen kannst und wie du vorbeugend einfache Übungen für deinen Beckenboden einbauen kannst.

✅️Wir sind gerne für dich da. Schreib und deine Frage per Whats App oder nutze ein kostenloses Beratungsgespräch bei Mrs.Sporty in Waidhofen

14/06/2026

12/06/2026

Sei dabei und es wird dein Sommer! 🤩

26/02/2023

Eine gemeinsame Leidenschaft♥️ - eine gemeinsame Vision🎯 und ein geiles Team für die gemeinsame Umsetzung!

Frau, nimm dich wieder selbst als Prio 1 wahr🥰💪🙋‍♀️
Sei dir selbst wichtig und tue das, was dich motiviert und glücklich macht 🤗
Wir haben jetzt dieses 1 Leben mit diesen 1 Körper‼️