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Allround-fit

Wegbeschreibung

Gesundheit, Ernährung Wellness

26/10/2026

25/10/2026

Schreiende Schweine, abgetrennte Füße – und am Abend doch das Schnitzel. Forscher Benjamin Buttlar über Verdrängung, Ausreden und Gewohnheiten. 👉 https://www.waz.de/wirtschaft/article413472221/das-fleischparadox-tierlieb-im-kopf-schwein-auf-dem-teller.html?utm_term=Autofeed&utm_campaign=WAZ&utm_medium=social&tpcc=artikel_facebook_waz&utm_source=Facebook =1792947213

25/10/2026

23/10/2026

Entzündungshemmende Weihnachtsnaschereien: 30 süße antientzündliche Rezepte für mehr Energie und weniger Schmerzen, gesund und lecker für die ganze Familie in der Adventszeit https://link.amazon/A01XbdjnE

23/10/2026

So findest du heraus, ob deine Kosmetik tierversuchsfrei ist

Ist Ihre Lieblingskosmetik eigentlich tierversuchsfrei? Das finden Sie in wenigen Schritten ganz einfach heraus. Seien Sie schön – ohne Tierleid!

15/10/2026

Du willst abnehmen und trotzdem etwas Süßes genießen? Dann mach aus deinem Apfel ein kleines Ofenglück: Kerngehäuse raus, etwas Zimt, ein paar Rosinen und gehackte Nüsse hinein. Ab in den Ofen, bis er weich und herrlich duftend ist. Die Süße bringen Apfel und Rosinen schon mit.

Und im Apfel steckt mehr als guter Geschmack: Seine Ballaststoffe, darunter Pektin, unterstützen die Verdauung und tragen zur Sättigung bei. Lass die gut gewaschene Schale deshalb dran. In und direkt unter ihr sitzen viele wertvolle Pflanzenstoffe. 🍏

Mein Tipp: Nimm die Nüsse und Rosinen als feine Füllung. Schon kleine Mengen machen deinen Bratapfel wunderbar aromatisch.

Warm, zimtig und genussvoll essen passt auch beim Abnehmen auf deinen Teller. Welches Extra darf bei deinem Bratapfel auf keinen Fall fehlen? 😋

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