Ausdauerkonzept

Ausdauerkonzept Staatlich geprüfter (BSPA) Instruktor für Fit - und Ausdauersport

14/04/2022
😊Es machte mir eine riesen Freude mit der lustigen und motivierten Gruppe zu arbeiten 😄https://www.facebook.com/15700415...
12/09/2021

😊Es machte mir eine riesen Freude mit der lustigen und motivierten Gruppe zu arbeiten 😄https://www.facebook.com/157004154354458/posts/4316804128374419/

Weil Gesundheit wichtig ist! Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Raiffeisenbank Vitis absolvierten einen Workshop zum Thema "Rücken Fit" um den Wehwehchen durch die Büroarbeit vorzubeugen. Danke an unseren Trainer Gregor Holzinger für die Ausarbeitung des Programms und die Organisation des Workshops

‼️Trainingslager des Nachwuchses vom⚽⚽ SV GROß-SIEGHARTS 2021.‼️Ein kompletter Vormittag stand unter dem Motto⚠️"schnell...
09/08/2021

‼️Trainingslager des Nachwuchses vom⚽⚽ SV GROß-SIEGHARTS 2021.‼️
Ein kompletter Vormittag stand unter dem Motto
⚠️"schneller und effizienter Laufen" ✔️und ⚠️"Reaktion->Aktion"✔️.
Es standen einige Übungen zur Verbesserung der Lauftechnik am Programm. Auch das Schnelligkeitstraining kam nicht zu kurz. Mit Spielen zwischendurch wurde das gelernte gefestigt, so kam der Spaß auch nicht zu kurz‼️

⚠️Spendenlauf für die Flutopfer!!!⚠️ ☑️Für nur 10 Euro Startgeld kann man mit seinem Training den Betroffenen etwas Gute...
17/07/2021

⚠️Spendenlauf für die Flutopfer!!!⚠️
☑️Für nur 10 Euro Startgeld kann man mit seinem Training den Betroffenen etwas Gutes tun !!☑️
Das gesamte Startgeld kommt den Flutopfern zugute! 💯

Spendenlauf - Laufen für die Flutopfer, 17.07.2021,

08/07/2021

⬆️Gute Sportkleidung ist genauso wichtig wie eine gute Magnesium Versorgung!! ⬆️Die Teilnehmer des Lauftechnikkurses bedanken sich bei ‼️JOLSHOP WAIDHOFEN‼️ und‼️DR. BÖHM MAGNESIUM SPORT‼️für die Unterstützung. 🔝Im September beginnt der nächste Kurs.🔝 Plätze sind noch verfügbar. ✔️

http://ottensteinerseelauf.at/‼️Dieses Wochenende im Waldviertel!!!👌✔️Für den guten Zweck sich selbst etwas Gutes tun. 💪...
11/06/2021

http://ottensteinerseelauf.at/

‼️Dieses Wochenende im Waldviertel!!!👌
✔️Für den guten Zweck sich selbst etwas Gutes tun. 💪

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Ein gezieltes Training sowie eine perfekte Vorbereitung sind bei solchen  Veranstaltungen genauso wichtig wie die komple...
23/05/2021

Ein gezieltes Training sowie eine perfekte Vorbereitung sind bei solchen Veranstaltungen genauso wichtig wie die komplette Pflichtausrüstung!!

Acht weitere Teilnehmer des Laufes werden in Krankenhäusern behandelt. Der Marathon führte 100 Kilometer durch unwegsames Gelände

Bewegung und Sport sind Grundlagen der Gesundheit!!
16/04/2021

Bewegung und Sport sind Grundlagen der Gesundheit!!

🐝Da kann wirklich jeder mitmachen!! 🐞Völlig kostenlos und auf deiner Lieblingsstrecke kannst du beliebig lange laufen🏃‍♂...
13/03/2021

🐝Da kann wirklich jeder mitmachen!! 🐞Völlig kostenlos und auf deiner Lieblingsstrecke kannst du beliebig lange laufen🏃‍♂️ , walken 🏃‍♀️oder gehen👫.
🌷27. März 🌻

Der für 2020 auf der GARTEN TULLN geplante Lauf findet 2021 virtuell statt. Für jeden erlaufenen Kilometer wird in Niederösterreich 1m² Blumenwiese gesät, welche Bienen, Schmetterlingen & Co einen wertvollen Lebensraum bietet. Nutzen Sie diesen virtuellen Lauf und sammeln Sie Kilometer durch Jo...

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