30/05/2026
Heißer Tag, kühler See? Bitte mit Vorsicht. ☀️🌊
Kühles Wasser kann den Körper stark belasten – besonders, wenn man erhitzt ins Wasser springt. Deshalb: langsam abkühlen, nicht überschätzen und aufeinander achten.
Unsere 4 wichtigsten Reminder:
🌊 Nicht überhitzt ins Wasser springen
Langsam abkühlen und dem Körper Zeit geben.
🛟 Schwimmboje verwenden
Sie macht sichtbar und kann im Notfall Halt geben.
↩️ Rückweg einplanen
Nur so weit hinausschwimmen, wie ihr sicher wieder zurückkommt.
👀 Aufeinander schauen
Nicht allein weit hinausschwimmen, Begleitung im Blick behalten.
Im Notfall: Wasserrettung 130
Passt auf euch und aufeinander auf. 💙