19/05/2026
Workshop 🧘♀️
✨”Mentale Gesundheit - Innere Ruhe Finden” ✨
Der erste meiner zwei, aufeinander aufbauenden Workshops fokussiert sich auf Kraft, Stabilität & bewusst kontrollierte Bewegung - dein Körper darf lernen in seiner Bewegungsfreiheit stabil zu bleiben bevor er bereit ist, Dehnungen weiter zu intensivieren.
• Grundlagen von Mobilität, funktioneller Beweglichkeit & nachhaltiger Flexibilität
• Übungen, die deine Yogapraxis stabiler machen & deinen Körper bewusster
• Abschließende Entspannung zum inneren Ausgleich
Mithilfe einer abgestimmten, gemeinsamen Einheit können wir uns Raum & Zeit nehmen zu thematisieren, was in regulären Kursen zu kurz kommt, einzelne Sequenzen besprechen & Fragen beantworten.
Wann :
➡️ 23.05., 15:30 - 18:00 Uhr
Wo :
➡️ 🧘♀️
Investition :
➡️ Regular : 38€ p.P.
Vergünstigung möglich 😉 schreib mir!
Mehr Infos & Anmeldung ⤵️
https://www.eversports.at/activity/906189c8-3779-4f84-8e0e-320bccf79110
Weitere Fragen? Schreibt mir 📨
▫️💜 ich freue mich auf euch 💜▫️
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OPTIMIST shirt by .wienerkind 🤍