Kampfkunstzentrum Donaustadt

04/03/2021

Sehr inspirierend 🥊🧠
Deswegen heißt es bei uns schon lange von 6-99 für Jedefrau und Jedermann, denn ein (Kick-)Boxtraining ohne das Gegeneinander fördert die Gesundheit von Gehirn und Körper und kann auch im Kampf gegen neurodegenerative Krankheiten unterstützen.

21/02/2021

Grundlagentraining bei -fast- jedem Wetter 😉🥊💪

19/02/2021

Die Hoffnung wächst 💪🥊

Gespräche über Sicherheitskonzepte für Amateursport stehen bevor.

28/01/2021

Grundlagentraining ist ein einsames aaaaaber immerhin ein Training!! 💪🥊

09/01/2021

2021 wird spannend!

Bleib dran und freu dich über viele neue Inputs im Training 🥊💪

31/12/2020

Guten Rutsch und auf ein Besseres 2021 😉🥊

27/12/2020

Toller Erfolg trotz Corona bei den Pandemie Games 2020!👍🥊

Unser Viktor hat wieder zugeschlagen 😉🥊

Danke vor allem den Organisatoren, die es möglich gemacht haben, dass sich unsere Athleten wieder einmal auf etwas vorbereiten und freuen konnten!

22/12/2020

🎄Merry boXMas 🥊 für alle!

Bleibt‘s xund!

19/12/2020

Unsere 4.Advent Challenge 😎💪

17/12/2020

Wer hat noch nicht und wer dreht noch immer?
Egal ob im Homeoffice, beim Spaziergang im Freien ... ein bisschen (Übungs-)glück kann nie schaden 😉

Übrigens kommen jetzt dann demnächst wieder neue Übungen und Übungspaten dazu.

Der einarmige Übungs-Bandit für die spielerische Inspiration im (Fitness-)Alltag.

13/12/2020

für Jung und Alt zur 3ten Advent-Challenge.
Heute gibt es ein Anleitungsvideo mit einer -Übung und den ersten Ausbaustufen.

Schau wie weit du kommst, ob mit oder ohne Deckung, egal mit welchem Ball oder Ding - Hauptsache es macht Spaß. Wenn du noch eine Steigerung oder Erleichterung brauchst, schreib uns einfach 😉

Schönen Adventssonntag und gesund Bleiben