Laura Pilates & Faszientraining, Sieveringerstrasse 36, Vienna (2026)

Laura, Pilates Mat & Studio Trainerin, Core Dynamics® (USA) Spinefitter-by-SISSEL®-Educatorin & Pilates Verband Austria Vorstandsmitglied (PVA) .Release.Reset.Reconnect. Pilates comprehensive Trainer since 2007 | Mat & Studio Certified
Committee Member Pilates Verband Austria (Certifications)
Spinefitter® Educator

Re:flow Studio, Vienna 1190
Reformer small group classes

True Pilates Studio, Vienna 1190
Personal Training Studio & small group Mat classes

✨ Release • Reset • Reconnect •

05/11/2025

Hey Mamas & Ladies 💕

Ich biete einen neuen Pilateskurs nach der Geburt an – re:born Pilates Mat ✨
Ganz sanft, aber super effektiv, um wieder Kraft, Stabilität und ein gutes Körpergefühl zu finden

Dein Baby ist natürlich willkommen – auf der Matte oder einfach in deinen Armen 👶💞

Ich bin Laura, Pilates-Trainerin seit über 17 Jahren und selbst Mama. Die Pilates-Methode (besonders mit ihrem Fokus auf Atmung, Stabilität & fließende Bewegungen) hat mir nach der Geburt meines Sohnes so geholfen – ich fühl mich jetzt sogar stärker als vorher und mein Beckenboden elastischer als je zuvor (ein gesunder Beckenboden ist nicht einfach stark, sondern elastisch – er kann sich dehnen und wieder zusammenziehen)

Wenn du Lust hast, deinen Körper achtsam zurückzuerobern und dich wieder richtig vital, stark und aufgerichtet zu fühlen, melde dich gerne an

📍re:flow Pilates Reformer Studio, Sieveringerstr. 36, 1190 Wien
📅 Start: Montag 10. November 2025 um 10h50

Melde dich hier an

https://www.eversports.at/e/class/hOTRQtW

www.reflowstudio.at

̈ckbildung ̈ckbildungskurs

15/10/2025

Ready to reconnect with your body? 💫

Join my upcoming online workshop:
“Return to Life: The Pilates Body-Reset Series”
A powerful reset for your body, mind & movement patterns.
Pilates and Movement has been my passion for over a decade — not just for fitness, but for how it transforms the way we live, breathe, and show up in the world.

Through Pilates and biomechanical movement principles, I help you rebuild strength from the inside out — so you can move with ease and confidence again.

💙 Want to join for FREE?
👉 Send me a DM with “YES I’M IN” and I’ll send you the details.
LINK my BIO to register!

💫Let' s Return to life- moving with ease and natural grace , just as Joseph H. Pilates envisioned for us!

06/10/2025

☝️Workout smarter
🧠 Reset your nervous system
💨 Breathe correctly
🧍‍♀️Realign your Spine (axial Skeleton!)
💪 Reclaim your strenght

Return to Life 💫 (J. Pilates Book- a must read for every Pilates Instructor!)

My clear, precise and grounded approach makes Pilates accessible for every body.

Join me in my Pilates re:align Reformer Sessions .vienna to Release, Reset & Reconnect to your body.

11/09/2025

PILATES is more than "just" Matwork or Reformer...
Lader Barrel Core Session 💙

Whole Body Integration, Alignment, Breath, Precision, Control.

For better body mechanics and efficient movement in daily life💪

26/08/2025

Pilates ist mehr als ein Training – es verändert, wie du dich im Alltag bewegst 💫🚶‍♀️

„Contrology is designed to give you suppleness, natural grace, and skill that will be unmistakably reflected in the way you walk, in the way you play, and in the way you work.“ Joseph Pilates

Wenn deine Alltagsbewegungen effizienter werden und dein Körper sich dabei neu formt – dann weißt du: Pilates wirkt 💪

Ich helfe dir, dich
➡️neu auszurichten
➡️Fehlspannungen zu lösen ➡️Kompensationen abzubauen und deinen Körper...
➡️kraftvoll zu formen –
mit Pilates & Körpermechanik für nachhaltige Veränderung..

📍 Pilates Studios, Wien 4 & 19. Bezirk
🔗 Buche 3 Pilates Personal Trainings Intro-Offer inkl. Strukturanalyse – Link in Bio

I help you realign, strengthen, and move pain-free — blending Pilates with body mechanics for lasting change 💙

18/04/2025

Meine Teilnahme an der FIBO als Vorstandsmitglied des Pilates Verband Austria war für mich eine besondere Erfahrung – voller inspirierender Gespräche, neue Impulse und tollen Begegnungen mit bekannten und neuen Gesichtern.

Ich schätze es sehr, Teil dieses engagierten Teams zu sein und die Möglichkeit zu haben, die Integrität und Essenz der Pilates-Methode sichtbar zu machen, aufzuklären und weiterzutragen.💫

Die FIBO war nicht nur ein Ort des Networkings – sie war eine Plattform für Austausch, Aufklärung und echte Begeisterung für gesunde, bewusste Bewegung. 💪

Mit vielen Eindrücken und frischer Motivation geht’s zurück in den Alltag – und weiter für eine starke Pilates-Community.💯

Bis bald – und bleibt in Bewegung! 🏃‍♀️💫

Photo courtesy

Adresse

Sieveringerstrasse 36
Vienna
1190

Webseite

http://www.laurairbinger.com/, https://www.eversports.at/s/laura-pilates

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