19/10/2026
Der direkte Uppercut braucht keinen langen Weg: Faust nah am Körper, Ellbogen unter der Faust, Beine und Hüfte geben den Impuls nach oben. Fang langsam an und lass deinen Trainer den Abstand prüfen.
Dein erstes Training ist kostenlos. DM fürs Probetraining.
💙❤️