CrossFit Area 23

27/05/2026

🔥 HYROX TRAINING in der AREA 23 🔥
Du willst fitter werden, schneller laufen, stärker an den Stationen werden und dich perfekt auf deinen nächsten HYROX vorbereiten? Dann bist du bei uns genau richtig 💪

In unseren HYROX Klassen erwartet dich:
🏃 Laufintervalle & Race Feeling
🚣 SkiErg, Row, Wall Balls, Lunges & mehr
🔥 Intensive Workouts für jedes Fitnesslevel
👊 Technik Coaching & Motivation in der Gruppe
⚡ Perfekt für Anfänger und Wettkampf-Athleten

Egal ob dein erstes HYROX oder neue Bestzeit – wir bringen dich ans Ziel 🚀

📍 Trainiere mit unserem offiziellen HYROX Training Club in der CrossFit Area 23
📲 Kostenloses Probetraining möglich
🔗 Link in Bio für Anmeldung & Infos

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03/05/2026

🎉 FUNNY SATURDAY @ CrossFit Area 23 🎉

Der perfekte Start ins Wochenende – gemeinsam schwitzen, lachen und Gas geben! 💪🔥

Unsere Funny Saturday Classes sind echte Highlights:
👉 Team of 2 oder 3
👉 35–40 Minuten intensives Workout
👉 Motivation, Teamspirit & gute Laune garantiert 😎

Komm mit deinem Trainingsbuddy oder finde dein Team direkt bei uns vor Ort – zusammen geht einfach mehr! 🚀

Mach dein Wochenende aktiv und erlebe die besondere Area 23 Stimmung 🙌

👉 Sei nächsten Samstag dabei!

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29/04/2026

🔥 Starte jetzt – dein erstes Training geht auf uns! 🔥

Du willst fitter werden, stärker fühlen und endlich wieder richtig Gas geben?
Dann komm vorbei bei CrossFit Area 23 💪

Egal ob Anfänger oder schon sportlich unterwegs – bei uns ist jeder willkommen!
Unsere Coaches zeigen dir alles Schritt für Schritt und passen das Training genau an dein Level an 🙌

🏋️‍♂️ CrossFit
🏃 HYROX
🧘 Yoga
🤱 Mama in Bestform

👉 Teste alles kostenlos bei deinem Probetraining!

Spür die Energie, die Community und das Gefühl, gemeinsam an deine Grenzen zu gehen 🚀

📍 Werde Teil von Area 23
👉 Jetzt Platz sichern – Link in Bio

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27/04/2026

🔥 HEUTE BEI UNS IN DER AREA 23 🔥

Heute wird’s stark & intensiv! 💪

🏋️ Strength
Front Squat 4x7
→ Fokus auf saubere Technik & kontrollierten Aufbau!
Bring Spannung rein und arbeite an deiner Stärke 🧠⚡

🔥 WOD
21-18-15-12-9

* Deadlifts
* Shuttle Runs
* Dumbbell Push Jerks

Gewichte:
RX: 80/60 kg – 22.5/15 kg
SC: 60/45 kg – 15/10 kg
BG: 40/30 kg – 10/7,5 kg

⏱ Time Cap: 20 min

➡️ Ein richtig geiles Workout – Beine, Lunge und Schultern werden brennen 🔥
➡️ Pace dir das Workout gut ein und bleib konstant!

👊 Komm vorbei & hol dir deine Session!

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23/04/2026

🔥 Dein Einstieg bei CrossFit Area 23 🔥

Schnapp dir jetzt unseren Einsteigermonat um nur 80€ 💥

👉 4 Wochen lang ALLES ausprobieren:
🏋️‍♂️ CrossFit
🏃‍♂️ HYROX
🧘‍♀️ Yoga
🤱 Mama in Bestform

Egal ob Anfänger oder Wiedereinsteiger – bei uns bist du richtig!
Starte jetzt und werde Teil unserer Community 💪

➡️ Jetzt anmelden – Link in Bio

21/04/2026

Bereit für HYROX? 🔥

Dann schau bei uns in der Area 23 vorbei und probier unsere HYROX Klassen aus!
Intensiv, strukturiert und für jedes Level geeignet – egal ob du gerade erst startest oder schon Erfahrung hast 💪

👉 Kostenloses Probetraining sichern und selbst erleben!

Trainingszeiten:
Montag – 16:00
Dienstag – 17:00
Mittwoch – 06:00 | 08:15 | 17:30 | 19:15
Freitag – 16:00
Samstag – 07:50

Gemeinsam trainieren, an deine Grenzen gehen und besser werden – genau dafür steht Area 23 🔥

👉 Melde dich jetzt an – Link in Bio

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08/04/2026

💪 PERSONAL TRAINING @ AREA 23 💛

Ab sofort bieten wir Personal Trainings für unsere Bestandskunden an 🔥

Du möchtest gezielt an bestimmten Skills arbeiten? Dann ist ein PT genau das Richtige für dich.

✔ Kipping Pull-ups oder Muscle-ups lernen
✔ Deine Sn**ch Technik verbessern
✔ Mehr Mobility bekommen
✔ Gezielt an Kraftübungen arbeiten
✔ Oder einfach schneller Fortschritte machen

Unsere Coaches unterstützen dich dabei:

🏋️‍♂️ Andrea & Christoph
Gymnastics, Weightlifting und alle weiteren Skill- & Technikthemen

🧘‍♀️ Martina
Mobility Sessions, Beweglichkeit und Körperarbeit

👉 Buche dir ganz einfach über Eversports eine Einzelstunde oder einen Block.

📩 Danach schreib uns bitte kurz eine Mail an
[email protected]
mit deinem Anliegen – und wir vereinbaren gemeinsam einen Termin mit dir.

Let’s get better. Faster. 💛🔥

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08/04/2026

💪 PERSONAL TRAINING @ AREA 23 💛

Ab sofort bieten wir Personal Trainings für unsere Bestandskunden an 🔥

Du möchtest gezielt an bestimmten Skills arbeiten? Dann ist ein PT genau das Richtige für dich.

✔ Kipping Pull-ups oder Muscle-ups lernen
✔ Deine Sn**ch Technik verbessern
✔ Mehr Mobility bekommen
✔ Gezielt an Kraftübungen arbeiten
✔ Oder einfach schneller Fortschritte machen

Unsere Coaches unterstützen dich dabei:

🏋️‍♂️ Andrea & Christoph
Gymnastics, Weightlifting und alle weiteren Skill- & Technikthemen

🧘‍♀️ Martina
Mobility Sessions, Beweglichkeit und Körperarbeit

👉 Buche dir ganz einfach über Eversports eine Einzelstunde oder einen Block.

📩 Danach schreib uns bitte kurz eine Mail an
[email protected]
mit deinem Anliegen – und wir vereinbaren gemeinsam einen Termin mit dir.

Let’s get better. Faster. 💛🔥

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01/04/2026

🏋️‍♂️ Weightlifting Workshop – Folge Termin

Der nächste Weightlifting Workshop steht an! 💪

Am 24.04. um 17:05 Uhr habt ihr wieder die Möglichkeit, gezielt an euren Skills

🏋️ Sn**ch
🏋️ Clean
🏋️ Jerk

zu arbeiten.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten – wir holen euch genau dort ab, wo ihr gerade steht. Durch die Aufteilung in zwei Gruppen und Coaching durch Christoph & Andrea können wir individuell auf eure Technik eingehen und euch gezielt weiterbringen.

🔥 Fokus des Workshops:
• Technik verbessern
• Bewegungsabläufe verstehen
• individuelle Korrekturen
• effektive Drills für euer Training

📅 Datum: 24.04.
⏰ Start: 17:05 Uhr
⏱ Dauer: ca. 90 Minuten
📍 Location: CrossFit Area 23

📲 Anmeldung über Eversports

⚠️ Exklusiv für Area 23 Mitglieder

Sichere dir deinen Platz und bring dein Weightlifting auf das nächste Level! 💥🏋️‍♂️

29/03/2026