M3 Coaching Innsbruck

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Bei M3 Coaching erwartet dich ein breites Angebot rund um einen aktiven, gesunden Lebensstil: von Gruppenfitness über Leistungen im Bereich Firmengesundheit bis hin zu Ernährungsthemen und Mental Fitness 💪🏻🏋🏻‍♀️🍎

In meinem letzten Post hatte sich ein kleiner Fehlerteufel eingeschlichen 🫣 Daher anbei nochmal der neue Kursplan ab Apr...
26/03/2026

In meinem letzten Post hatte sich ein kleiner Fehlerteufel eingeschlichen 🫣 Daher anbei nochmal der neue Kursplan ab April 😅⤵️

ℹ️ Erweiterter Kursplan ab April 🏋🏻‍♀️💪🏼
Aufgrund der großen Nachfrage konnte ich bereits jetzt den Kursplan für euch erweitern 🤩

👉🏼 Schon seit ein paar Wochen gibt es Montags 2 Einheiten POWER HOUR 🔥

👉🏼 Auch Dienstags wird es zukünftig abends 2 Einheiten geben: 14-tägig im Wechsel gibts ab April um 18:15 Hybrid Madness 🏃🏻‍♀️ oder Pump&Grind 💪🏼

🫶🏼 Danke an euch alle, die bereits so fleißig ins Training kommen oder sich in de nächsten Wochen zum Probetraining angemeldet haben 🤗
Ich bin megahappy, dass mein Angebot so schnell Fuß fassen konnte 🥹

Bis bald im Training,
Eure Anna 🙋🏻‍♀️

ℹ️ Erweiterter Kursplan ab April 🏋🏻‍♀️💪🏼Aufgrund der großen Nachfrage konnte ich bereits jetzt den Kursplan für euch erw...
24/03/2026

ℹ️ Erweiterter Kursplan ab April 🏋🏻‍♀️💪🏼
Aufgrund der großen Nachfrage konnte ich bereits jetzt den Kursplan für euch erweitern 🤩

👉🏼 Schon seit ein paar Wochen gibt es Montags 2 Einheiten POWER HOUR 🔥

👉🏼 Auch Dienstags wird es zukünftig abends 2 Einheiten geben: 14-tägig im Wechsel gibts ab April um 18:15 Hybrid Madness 🏃🏻‍♀️ oder Pump&Grind 💪🏼

🫶🏼 Danke an euch alle, die bereits so fleißig ins Training kommen oder sich in de nächsten Wochen zum Probetraining angemeldet haben 🤗, ich freue mich sehr, dass mein Angebot so schnell Fuß fassen konnte 🥹

Bis bald im Training,
Eure Anna 🙋🏻‍♀️

The rise of women does not mean the fall of men 🙏    In meinem Leben gibt es unzählige Frauen, vor denen ich einfach nur...
08/03/2026

The rise of women does not mean the fall of men 🙏
In meinem Leben gibt es unzählige Frauen, vor denen ich einfach nur meinen Hut ziehen kann. Frauen, die alle ihren ganz eigenen Weg gehen. Dabei gleicht kein Weg dem anderen und dennoch ist die Richtung bei allen die selbe: hoch-erhobenen Hauptes volle Kraft voraus🦸‍♀️💪🏻🚀
Mamas, die ihr ganzes großes Herz Tag für Tad bedingungslos ihrer Familie schenken und darin immer noch Platz für ihre Freunde freihalten anstatt sich um sich selbst zu kümmern ❤️
Die toughen Business-Ladies, die ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht haben und auf ihren Gebieten den Männern der Reihe nach den Rang ablaufen 😎
Und all diejenigen, zu denen ich aufschaue weil sie sich niemals von ihrem Weg abbringen lassen, auch wenn er vielleicht mal unkonventionell erscheinen mag. Die nicht aufgeben, sich die Krone richten und durchs Leben tanzen auch wenn’s mal ein bisschen düster aussieht 👑 Und die anderen Frauen Auftrieb geben, sich unterstützen und den Rücken stärken, wenn jemand die eigenen Schwimmflügerln mal verloren hat 🙌🏻....und falls ihr das nicht bemerkt habt: oftmals rockt ihr sogar alles auf einmal 🤘🏻🤩🙏
Together we can achieve amazing things, Ladies. Let’s keep on rocking that show they call life ✨💞🍀

30/01/2026

…wait ‘till the end 😎 Wer kennt‘s? 🤡🤡🤡

18/01/2026

Allzeit bereit natürlich 🤩 Von 0 auf gleich tanzen? Gar kein Problem 😁 Für euch gibt es im neuen Studio aber vor allem Krafttraining & mobility Übungen um ins Schwitzen zu kommen. Freu mich auf euch!!

Schon bekannt, deshalb nicht weniger schweißtreibend 🥵🥳 Die POWER HOUR beinhaltet Ganzkörpertraining mit Inspiration aus...
16/01/2026

Schon bekannt, deshalb nicht weniger schweißtreibend 🥵🥳 Die POWER HOUR beinhaltet Ganzkörpertraining mit Inspiration aus dem Crosstraining und macht seinem Namen alle Ehre! Für alle, die sich auch am Samstag ausPOWERN wollen 💪💪

Mobilates Burn ist für alle, die gerne vielseitige Übungen machen. Hier wird vor allem die Tiefenmuskulatur trainiert un...
12/01/2026

Mobilates Burn ist für alle, die gerne vielseitige Übungen machen. Hier wird vor allem die Tiefenmuskulatur trainiert und die Körpermitte gestärkt. Ich freu mich, wenn ich Mittwoch Abend mit dir trainieren kann! 🤸‍♀️

Damit keine Fragen offen bleiben: Hier für euch die Erklärung der neuen Kurseinheit „Pump & Grind“. Spannend ist die vor...
11/01/2026

Damit keine Fragen offen bleiben: Hier für euch die Erklärung der neuen Kurseinheit „Pump & Grind“. Spannend ist die vor allem für Menschen, die Kraft aufbauen oder einfach einen guten B***y haben möchten 😎 freu mich auf euch!

Für „falsch abgebogen“ gibt es ab heute keine Entschuldigung mehr 😁 ich habe euch 1x alle Möglichkeiten rausgesucht, wie...
08/01/2026

Für „falsch abgebogen“ gibt es ab heute keine Entschuldigung mehr 😁 ich habe euch 1x alle Möglichkeiten rausgesucht, wie ihr (ab Februar) zu meinem neuen Studio in der Aflinger Straße in VÖLS kommt! Es ist wirklich easy zu erreichen, ob öffentlich 🚌 , mit dem privaten PKW 🚘 oder auch zu Fuß 🥾. Freu mich auf euch 💪

06/01/2026

Für alle, die sich noch nicht sicher sind, erklären die zwei Annas nochmal wie das Training & die Buchungen bei Anna 🤓 ablaufen und wie die Preise entstanden sind. Ich freue mich auf euch im Training und ab 2. Februar auch mit noch mehr Platz bei mir im neuen M3 Studio in Völs! Alle Infos findet ihr hier bei mir auf dem Profil. Bei Fragen ansonsten könnt ihr immer auch gerne via DM fragen! 🫶

🪄📹

Adresse

Völs

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
Donnerstag 08:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 18:00
Samstag 08:00 - 12:00

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