17/08/2026
ITF-AUSTRIA TRAININGSCAMP 2026
Von 11. bis 15. August 2026 fand das diesjährige Trainingscamp von ITF-AUSTRIA im Jugendgästehaus Lindenhof in Eben im Pongau statt. Die Trainingshalle und die gemeinsame Unterbringung boten ideale Voraussetzungen für fünf intensive und abwechslungsreiche Tage.
44 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus verschiedenen Vereinen Österreichs trainierten gemeinsam und nahmen das vielseitige Angebot unserer Referentinnen und Referenten in Anspruch. Neben zahlreichen praktischen Einheiten wurden auch wichtige theoretische Inhalte vermittelt. Das Programm reichte von Tul und Technik über Spezialtechnik, Sparring und Hosinsul bis hin zu Bruchtest, Explosivkraft, Mobility, Balance und Cool-down.
Auch spielerische Aktivitäten und gemeinsame Erlebnisse durften nicht fehlen. Das tägliche Morgentraining sorgte bereits früh für Bewegung und einen aktiven Start in den Tag. Ein gemeinsamer Schwimmausflug bot eine willkommene Abwechslung zwischen den Trainingseinheiten.
Ein besonderes Erlebnis war die gemeinsame Beobachtung der Sonnenfinsternis am Mittwochabend. Ein Taekwon-Do Quiz, der Vereinstreff sowie die Generalversammlung von ITF-AUSTRIA ergänzten das abwechslungsreiche Programm. Bei der Generalversammlung wurden aktuelle organisatorische Themen und die nächsten Schritte des Verbandes besprochen.
Alle unsere Referentinnen und Referenten mit ihren Inhalten:
🔹 „Mobility und Stretching“ mit Niko
🔹 „Kicks in Tul – Balance, Kraft und Ausführung“ mit Oliver
🔹 „Tul und Technik“ mit Elmar und Thamir
🔹 „Bruchtest und Explosivkrafttraining“ mit Veronika und György
🔹 „3er-Teambewerb“ mit Struan
🔹 „Sparring“ mit Meister Peter und Julian
🔹 „Cool-down und Kraft“ mit M***e
🔹 „Hosinsul und rechtliche Aspekte“ mit Meister Ruaridh
🔹 „Fußmobilität im Sparring“ mit Oliver und Julian
🔹 „Timeline“ mit Meister Rene
🔹 „Geschichte von General Choi“ mit Struan
Am Freitagabend ließen wir das Camp bei einem geselligen Quizabend rund um Taekwon-Do gemeinsam ausklingen. Nach fünf sportlichen, lehrreichen und gemeinschaftlichen Tagen endete das Trainingscamp am Samstag mit dem gemeinsamen Abbau und der anschließenden Heimreise.
Vielen Dank an alle Referentinnen und Referenten, Trainerinnen und Trainer, Organisatoren sowie an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer für das gelungene Trainingscamp und die schöne gemeinsame Zeit in Eben im Pongau!