WTplus Traun Selbstverteidigung/Gewaltprävention

WTplus Traun Selbstverteidigung/Gewaltprävention EWTO WingTsun Schule 4050 TRAUN
Die intelligente, logische und effektive SELBSTVERTEIDIGUNG WingTsun = intelligent - logisch - effektiv!

SELBSTVERTEIDIGUNG von 5 - 99 Jahre!

08/03/2026
21/11/2025

Eier gehören zu den vollständigsten natürlichen Proteinquellen überhaupt.
Sie enthalten alle neun essenziellen Aminosäuren, die dein Körper nicht selbst herstellen kann – perfekt für den Aufbau und die Regeneration von Muskeln, für Hormone und ein starkes Immunsystem.

Ein Ei liefert etwa 6–7 g hochwertiges Eiweiß sowie Cholin, Vitamin D und B-Vitamine, die den Stoffwechsel und die Gehirnfunktion unterstützen.

Ob gekocht, gerührt oder pochiert – Eier sind vielseitig, nährstoffreich und ein echtes Kraftpaket der Natur.

Quellen:
Layman, D. K., & Rodriguez, N. R. (2009). Egg protein as a source of power, strength, and energy. Nutrition Today, 44(1), 43–48.

25/09/2025
25/04/2025
Wir hatte einen lehrreichen Kleingruppenunterricht mit Gm Prof.Dr.Oliver König und haben uns sehr über den Besuch gefreu...
14/03/2025

Wir hatte einen lehrreichen Kleingruppenunterricht mit Gm Prof.Dr.Oliver König und haben uns sehr über den Besuch gefreut.

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Traun
4050

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Mittwoch 16:30 - 20:00
Freitag 17:15 - 20:15

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