Olympic Boxing Club Traiskirchen

28/01/2021

Turn your “can’ts” into “cans” and make your dreams to plans.

17/08/2020

„Wenn Du Dir immer Grenzen setzt, sei es im Training oder sonstwo, wird es sich auf andere Bereiche, auf Deine Arbeit, Dein Leben ausweiten. Es gibt keine Grenzen. Es gibt nur Plateaus. Und Du darfst dort nicht bleiben, Du musst sie durchbrechen.“

17/03/2020

🥊Wir machen das Beste aus der aktuellen Situation🥊

Damit ihr fit bleibt, erhält ihr wöchentlich von unserem Dipl. Trainer Dalibor im Newsletter einen Trainingsplan für zu Hause oder Outdoor .
Für Mitglieder Kostenlos!
Falls du ihn nicht erhalten hast, sende uns doch Deine Mailadresse.

21/12/2019

Gratulation an unsere Junior Boxer die erfolgreich das Grundlagen Traininig Absolviert haben.
First Star to Boxer 😊🥊!
In unseren Einheiten wird ein großer Stellenwert dem Nachwuchs gelegt in denen wir durch Zielführende Planung an Koordinativen Fähigkeiten Arbeiten unter der Leitung durch Staatl.gepr.Trainer !
Wir Bedanken uns beim gesamten O.B.C Team und den Vereins Unterstützern und wünschen allen ein frohes Fest und auf ein neues erfolgreiches Jahr 2020!

31/03/2019

Vorbereitungen laufen ...

11/03/2019

Box‘ dich fit!
Mit Schlagkraft und Beinarbeit zum Traumkörper!
Der Trendsport schlecht hin. Ein Ganzkörperworkout bei dem kein Muskel untrainiert bleibt. Schnelligkeit, Explosivität, Ausdauer, Kraft, Koordination und zu guter Letzt der Funfaktor der nicht zu kurz kommt.
Interesse?
Einfach Pn. 💪👍👊😁

28/02/2019

Lets get ready to rumble
TRAININGSZEITEN:💪👍🥊🥊🥊
Olymp. Boxen 1
Ab 04.03.2019

Richtige Boxstellung
Grundschlagarten in den verschiedenen distanzen
Gangarten, Beinarbeit,
Verteidigungstechniken
Angriffsarten
Aufbau eines Angriffs in Angriffs-Vorbereitung,

Mo.Mi.Fr. 17:30 -19:00 Uhr
Sa.09:30-11:00 Uhr

Fitness Boxen: Di.& Do. 18:00-19:00


Ob Grundlagenausdauer, Schnellkraft oder Beweglichkeit – beim Fitness-Boxen wird der gesamte Körper auf vielfältige Weise trainiert. Dass nebenbei auch noch ordentlich Kalorien verbrannt werden – bis zu 800 pro Stunde – und die überschüssigen Pfunde nur so purzeln, ist ein willkommener Nebeneffekt.

Bitte um PN.bei interesse , Plätze sind begrenzt.

31/01/2019