Fitness Straßwalchen

19/07/2024

🌟 𝗜𝗺𝗽𝘂𝗹𝘀𝘃𝗼𝗿𝘁𝗿𝗮𝗴 ü𝗯𝗲𝗿 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 🌟

🗓️ 𝗗𝗮𝘁𝘂𝗺: 01.08.2024
🕒 𝗨𝗵𝗿𝘇𝗲𝗶𝘁: 18:30 - 19:30 Uhr
📍 𝗢𝗿𝘁: Health Base, Köstendorferstraße 31, 5204 Straßwalchen

Seid dabei, wenn Julia Enhuber erklärt, was Kinesiologie ist und wie sie helfen kann, Körper, Geist und Emotionen in Einklang zu bringen. 🌿✨

🔍 Themen:

- Grundlagen der Kinesiologie
- Muskeltests zur Erkennung von Blockaden
- Techniken zur Stressbewältigung und Energiesteigerung

🎁 𝗕𝗲𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗔𝗻𝗴𝗲𝗯𝗼𝘁 : Alle Teilnehmer erhalten einen Gutschein für 3 Minuten in der Kältekabine (-110 Grad) gratis! ❄️

Taucht ein in die Welt der Kinesiologie und erfahrt, wie ihr eure Selbstheilungskräfte aktivieren könnt.

Wir freuen uns auf euch! 💫



Anmeldung unter: https://health-base.at/workshops/

08/07/2024

➡️HEUTE - Für Kurzentschlossen!⬅️

🌿𝗜𝗺𝗽𝘂𝗹𝘀𝘃𝗼𝗿𝘁𝗿𝗮𝗴: 𝗗𝗮𝗿𝗺-𝗟𝗲𝗯𝗲𝗿-𝗦𝘁𝗼𝗳𝗳𝘄𝗲𝗰𝗵𝘀𝗲𝗹 & 𝗠𝗶𝗸𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝗺🌿
Am 𝟬𝟴.𝟬𝟳.𝟮𝟰 um 𝟭𝟵 𝗨𝗵𝗿 lädt dich 𝗗𝗿. 𝗺𝗲𝗱. 𝗩𝗲𝗿𝗮 𝗗ö𝗿𝗶𝗻𝗴 zu einem 𝗸𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗹𝗼𝘀𝗲𝗻 𝗜𝗺𝗽𝘂𝗹𝘀𝘃𝗼𝗿𝘁𝗿𝗮𝗴 in der Health Base ein. 👩‍⚕️ Erfahre alles über den Darm-Leber-Stoffwechsel und das Mikrobiom. Wer Interesse hat, kann anschließend mehr über unsere Darm Detoxkur erfahren, die dich für nur 129€ auf eine einwöchige Gesundheitsreise mitnimmt!
⭐️ 𝗪𝗮𝘀 𝗲𝗿𝘄𝗮𝗿𝘁𝗲𝘁 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗯𝗲𝗶 𝗱𝗲𝗿 𝗗𝗮𝗿𝗺𝗸𝘂𝗿? ⭐️
- 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿𝗮𝗻𝗮𝗹𝘆𝘀𝗲 𝘂𝗻𝗱 𝗠𝗲-𝗦𝗰𝗮𝗻: Erhalte wertvolle Einblicke in deinen aktuellen Gesundheitszustand.
- 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 – 𝗕𝗮𝘀𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗘𝗿𝗻ä𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴: Lerne, wie du deinen Körper mit der richtigen Ernährung unterstützen kannst.
- 𝗜𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗕𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝗻𝗴: Profitiere von persönlicher Betreuung und Tipps, die genau auf dich zugeschnitten sind.
- 𝗞ä𝗹𝘁𝗲𝗮𝗻𝘄𝗲𝗻𝗱𝘂𝗻𝗴: Ja, du hast richtig gelesen! Eine Kälteanwendung ist inklusive und hilft dir, deinen Stoffwechsel anzukurbeln und das Wohlbefinden zu steigern.
- 𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗞𝗿ä𝘂𝘁𝗲: Genieße die Vorteile von ayurvedischen Kräutern, die in unserem Kur-Paket enthalten sind.
⭐️ 𝗩𝗼𝗿𝘁𝗲𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗿 𝗞𝘂𝗿 ⭐️
- Unterstützung der Darmgesundheit
- Verbesserung des Wohlbefindens
- Steigerung der Energie
- Förderung eines gesunden Gewichts
- Entgiftung des Körpers

Sei dabei und erfahre, wie du deinen Körper optimal unterstützen kannst. Die Teilnahme an der Infoveranstaltung ist 𝗸𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗹𝗼𝘀 – melde dich jetzt an und starte deine Reise zu einem gesünderen Ich!

Anmeldung unter: https://health-base.at/workshops/

02/02/2024

26/04/2022

INJOY hat sich zum Ziel gesetzt, möglichst viele Menschen für das Fitnesstraining zu begeistern. Aus diesem Grund arbeiten wir mit Vorteilspartnern zusammen, die wie INJOY für einen modernen Lebensstil stehen. Dazu gehört auch die 𝗠𝗲𝗿𝗸𝘂𝗿 𝗩𝗲𝗿𝘀𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴. 💪☺️

Die Merkur versteht sich als Versicherung, die weiterdenkt. Krankenversicherungen, die für einen unterstützend da sind, wenn schon etwas passiert ist, sind für die Merkur Selbstverständlichkeit. Aber schon dafür vorzusorgen, dass nichts passiert, ist die besondere Aufgabe, der sich die Merkur als Versicherung für das Wunder Mensch mit aller Innovationskraft und vielen Lösungen sowie Services stellt.

Das Modul „FIT“ der Merkur Versicherung liefert sportliche Inspiration für ein aktives Leben und bietet die Möglichkeit bei INJOY zu trainieren. Training und Bewegung, die nachhaltig Spaß und fit machen. 🏃‍♀️🏋️‍♂️

Weitere Infos gibt es unter https://www.injoy.at/ueber-injoy/vorteilspartner.html

17/02/2022

Immer häufiger hört man von bestimmten Nahrungsmittelunverträglichkeiten bzw. Lebensmittelallergien. Was ist jedoch der Unterschied zwischen einer Allergie und einer Unverträglichkeit? 🤔 Wir erklären es kurz und knackig:

Eine 𝗔𝗹𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 ist eine körpereigene Reaktion des Immunsystems. Der Organismus reagiert übermäßig stark auf einen (eigentlich ungefährlichen) Fremdstoff und bildet so genannte IgE-Antikörper dagegen. Je nachdem wie stark die immunologische Reaktion ausfällt, können die Beschwerden von leichtem Jucken, Brennen und Schwellungen im Mundraum bis hin zum lebensbedrohlichen Kreislaufversagen bei einem anaphylaktischen Schock reichen.

Eine 𝗨𝗻𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿ä𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵𝗸𝗲𝗶𝘁 hingegen wird auch als Intoleranz bezeichnet und hier ist das Immunsystem nicht involviert. Stattdessen verfügt der Körper über nicht genügend spezielle Enzyme oder Transportproteine, um bestimmte Bestandteile einer Nahrung abzubauen oder aufzunehmen (z.B. Laktose, Fruktose, Gluten, Histamin). Die Beschwerden reichen von Bauchschmerzen, Magenkrämpfen, Blähungen und Durchfall bis hin zum Erbrechen, sind meist aber nicht akut lebensbedrohlich.

14/02/2022

Das 𝗜𝗡𝗝𝗢𝗬 𝗝𝘂𝗯𝗶𝗹ä𝘂𝗺𝘀𝗴𝗲𝘄𝗶𝗻𝗻𝘀𝗽𝗶𝗲𝗹 ist noch im vollen Gange. Gewinne einen von drei Urlauben. 🤩
Möglicherweise ist 𝟭 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲𝗻-𝗔𝗸𝘁𝗶𝘃𝘂𝗿𝗹𝗮𝘂𝗯 (2 Nächte) für 2 Erwachsene und 2 Kinder im Kinderhotel Almhof genau das richtige für dich! 👨‍👩‍👧‍👦

Natur, Geborgenheit, Raum und Zeit. Diese Schätze machen das 𝗔𝗹𝗺𝗵𝗼𝗳 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝘆 𝗥𝗲𝘀𝗼𝗿𝘁 & 𝗦𝗽𝗮 in Gerlos zu einem Sehnsuchtsort für ALLE Generationen. Es erwartet dich viel Liebe fürs Detail, ein sympathisches Team, eine tolle Atmosphäre und tolle Angebote für Kinder, Jugendliche und Eltern.

👉 Jetzt gewinnen unter: www.injoy-gewinnspiel.com 👈

11/02/2022

Dance ist wieder zurück😃
Komm zur graits Schnupperstunde🥳
Ab 8 Jahre. 😎🤠

11/02/2022

Mehr Infos: https://www.injoy-strasswalchen.at/mitglied-werden.html

10/02/2022

Zugegeben, es ist ein etwas anderer Ansatz, den wir dieses Jahr am Valentinstag verfolgen, aber warum nicht auch mal die Beziehung feiern und zelebrieren, die dir ein Leben lang erhalten bleiben wird – nämlich die Beziehung mit dir selbst!? 😀

Wie wäre es, am 14.02.22 einen richtig schönen 𝗦𝗲𝗹𝗳𝗰𝗮𝗿𝗲-𝗧𝗮𝗴 einzulegen, dich selbst zu verwöhnen und nur die Sachen zu machen, auf die du Lust hast und dir richtig guttun? Denn letztlich ist es doch so: Erst ein liebevolles Verhältnis zu uns selbst ermöglicht es uns, liebevolle und mitfühlende Beziehungen mit anderen Menschen einzugehen. Wir haben ein paar Inspirationen für dich zusammengestellt, wie du dir selbst einen richtig schönen Valentinstag machen kannst:

👉 Der Morgen macht den Tag! Starte mit einem Genießer-Frühstück in den Tag. Nimm dir an diesem Tag die Zeit, dich selbst kulinarisch zu verwöhnen.
👉 Deinen Aktivitäten tagsüber sind keine Grenzen gesetzt: Gemütlich bummeln gehen, bei einem leckeren Kaffee ein Buch lesen, ein ausgedehnter Spaziergang, ein schweißtreibendes Workout im Fitnessstudio oder ein Wellnesstag mit Massagen und Sauna – tu einfach genau das, worauf du Lust hast und gönne dir Aktivitäten, für die dir sonst vielleicht die Zeit fehlt.
👉 Auch der Abend gehört ganz dir: Möchtest du dich mit einem guten Buch ins Bett kuscheln, mit ein paar Pralinen gemütlich deine Netflix-Serie schauen oder vielleicht mit Familie oder Freunden lecker Essengehen? Denk daran: Es ist dein Tag, an dem du dir deine ganze Aufmerksamkeit schenkst und dich so liebevoll um dich selbst kümmerst, wie du es sonst für deine Liebsten tust!

Du wirst sehen: Nach so einem Selfcare-Tag sind deine Energie-Reserven wieder aufgetankt und es wird dir viel leichter fallen, dich wieder deiner Umwelt zuzuwenden.

Wir wünschen dir einen liebevollen und wunderschönen Valentinstag ❤️

09/02/2022

Zum 𝟮𝟬. 𝗚𝗲𝗯𝘂𝗿𝘁𝘀𝘁𝗮𝗴 𝘃𝗼𝗻 𝗜𝗡𝗝𝗢𝗬 kannst du richtig abräumen. Gewinne einen von drei Urlauben. 🤩
Zu gewinnen gibt es 𝟭 𝗔𝗸𝘁𝗶𝘃- 𝘂𝗻𝗱 𝗪𝗼𝗵𝗹𝗳ü𝗵𝗹𝘂𝗿𝗹𝗮𝘂𝗯 (2 Nächte) für 2 Personen im Sporthotel Wagrain!

Das 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗵𝗼𝘁𝗲𝗹 𝗪𝗮𝗴𝗿𝗮𝗶𝗻 **** 𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿 liegt wunderschön inmitten der Salzburger Alpen, dem Sport-Eldorado im Pongau. Die einzigartige und abwechslungsreiche Landschaft lässt Sportlerherzen höherschlagen.

👉Jetzt gewinnen unter: www.injoy-gewinnspiel.com 👈

05/02/2022

Injoy feiert 20 Jahre🥳🥳🥳

03/02/2022

Pünktlich zum Jahresbeginn zeigen sich auch in der Fitnessbranche die neuesten Trends.
Einer davon ist das 𝗪𝗼𝗿𝗸 𝗟𝗶𝗳𝗲 𝗕𝗹𝗲𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴, also die Verschmelzung von Alltag und Sport. 🏃👩‍💻👨‍💻🏃‍♀️

Angeregt durch die rasante Entwicklung des Home Office in vielen Branchen wird das Training nun mobiler und ermöglicht so eine bessere Integration in jeden Alltag. Ob Trainergespräche via Zoom in der Mittagspause, eine Ernährungsberatung am Telefon oder Online Kurse mit deinen Trainern on demand – Training wird durch verbesserte technische Möglichkeiten immer flexibler und besser in deine individuellen Zeitstrukturen integrierbar. ⏰😀 Das Training richtet sich quasi nach dir anstatt andersherum. Ein spannender Trend, der viele Vorteile bietet und sich aufgrund seiner praktischen Komponente sicher in den nächsten Jahren noch intensivieren und weiter durchsetzen wird. 😊