PumpBros

🏋🏻 Fitness Start-Up
💪🏻 Fit like a pro
⚡ Pro Equipment für dein Workout

05/01/2023

Der PumpBros ☃️ WINTER SALE ❄️ geht in die Verlängerung
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16/12/2022

PumpBros ☃️ WINTER SALE ❄️

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18/04/2022

Wir bedanken uns bei allen die bei unserem Ostergewinnspiel 🐣 mitgemacht haben. 🙏 Mit Freude dürfen wir ellisablum als glückliche Gewinnerin bekannt geben. 🏆

Danke noch mal an alle. Bleibt gespannt. Es wird sicherlich nicht das letzte Gewinnspiel gewesen sein.

Wir wünschen allen einen schönen Ostermontag.

06/02/2022

Unsere Loop Bänder aus Naturfasern sorgen für ein angenehmes Gefühl auf der Haut. Absolutes Highlight:⭐ Sie halten 10x länger als herkömmliche Gummibänder und können bei 40°C gewaschen werden. Erhältlich im 5er Set inkl. praktischer Aufbewahrungs- & Tragetasche. Perfekt für dein Bein-, Arm-, Po- & Bauch-Workout. 💪🏻
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30/12/2021

Perfect Match 🤩 unsere Klimmzugstange lässt sich ideal mit unseren PullUp Bands kombinieren. Danke für diese coole Demonstration. 💪 Check unseren Online Store unter 👉🏻 www.pump-bros.com

08/12/2021

JETZT BEI UNSEREM INSTAGRAM GEWINNSPIEL TEILNEHMEN:
https://www.instagram.com/p/CXOlUNyouDD/?utm_source=ig_web_copy_link

24/11/2021

DAS LASSEN WIR UNS NICHT NEHMEN 🖤 wenn wir schon unsere Produkte am Black Friday launchen, dann richtig. Sichere dir satte 20% Rabatt auf alles. Und das gleich das ganze Wochenende. 🖤💪🚀

24/11/2021

DAS WARTEN HAT BALD EIN ENDE 💙 am Freitag 26.11. um 09:00 Uhr ist es soweit. Unser Store geht online und wir launchen somit unsere erste Produktreihe. 💪 Der Countdown läuft, wir sind seeeeeehr aufgeregt und können es kaum erwarten. 👉🏻 WWW.PUMP-BROS.COM 🚀

10/11/2021

💪 WARUM SOLLTEST DU MACHEN?

✅ Sehr viele Übungen sind Ganzkörperübungen und verbinden sowohl koordinativ als auch muskulär viele Bewegungsketten in unserem Körper. Vor allen wird die Bauch-, Rücken- und Rumpfmuskulatur gestärkt, welche uns eine große Stabilität gibt, die vor allem unserer Haltung zu Gute kommt. Außerdem kann so Rückenproblemen vorgebeugt werden.

✅ Egal ob alt oder jung, Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi – Übungsvarianten gibt es für alle. So können zum Beispiel Kniebeugen ganz normal, aber auch einbeinig ausgeführt werden. Liegestützen können in der Variante gemacht werden, dass die Arme sehr eng am Körper liegen, also schwierig. Man kann sie aber auch leichter mit abgesetzten Knien machen. Bei den Klimmzügen kann man breit greifen oder die Wiederholungszahl steigern um den Muskelreiz zu erhöhen oder auch mit unseren Pull-Up-Bändern (🚨 bald online bestellbar) als Hilfestellung arbeiten und sich Schritt für Schritt zu verbessern.

‼️

Simone Moni Daniel F**t

29/10/2021

⭐ Wenn du vom profitieren willst, solltest du konsequent am Ball bleiben. Das optimale Trainingspensum, sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene, ist drei bis fünf Mal pro Woche.

💪🏻 Muskeln wachsen im Ruhezustand, deshalb ist die Erholung das A und O. Mit einem Split-Trainingsplan kannst du die Pausenzeiten reduzieren, indem du bei jeder Trainingseinheit nur ganz bestimmte Muskeln ansteuerst, sodass diese Partien beim nächsten pausieren.

😅 Seinen Körper immer neuen Reizen auszusetzen ist mindestens genauso wichtig wie die Konsequenz und . Wenn du immer dieselben Übungen und Übungsreihenfolgen machst, merkt sich dein Körper das und wird nicht mehr gefordert. Deshalb solltest du alle vier bis sechs Wochen dein Workout umstellen.

24/10/2021

Jeder kennt es und weiß, dass man seinen Wunschkörper nicht einfach über Nacht bekommt. Wirf also nicht nach wenigen Workouts das Handtuch, glaube an dich selbst und mach weiter, es wird sich garantiert lohnen.

👊🏻 Suche dir einen Trainingspartner/Trainingspartnerin, welche(r) ähnliche Ziele verfolgt wie du. Gemeinsam macht das trainieren wesentlich mehr Spaß, motiviert euch gegenseitig, und zeigt eurem PumpBro, wo's lang geht.
🔥 Gehe es langsam an und steigere dich mit jedem Workout. Notiere dir regelmäßig die für dich wichtigen Parameter.
🤩 Mache Vorher-Nachher Fotos. So siehst du selbst deine Fortschritte besser und kannst sie verfolgen.

💪🏻 Knocke den inneren Schweinehund aus & glaub an dich - du wirst sehen, es lohnt sich.

Adresse

Gewerbestraße 3-9
Seeboden
9851

Webseite

http://www.pump-bros.com/

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