Bodystreet St. Valentin

25/06/2026

💪 Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun, hast aber wenig Zeit?

Bei uns trainierst du persönlich betreut, effektiv und zeitsparend – in nur 20 Minuten pro Woche.

Egal ob Muskelaufbau, Rückentraining, Abnehmen oder mehr Energie im Alltag – wir begleiten dich auf deinem Weg.

Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining und lerne Bodystreet St. Valentin kennen. 😊

https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-st-valentin

📍 Bodystreet St. Valentin
Hauptstraße 55, 4300 St. Valentin
📞 +43 699 1 4300 111
✉️ [email protected]

Muskelaufbau Rückentraining Abnehmen

19/06/2026

18/06/2026

Wichtig vorab: Während der Schwangerschaft sollte kein EMS-Training durchgeführt werden. Nach der Geburt und ärztlicher Freigabe kann EMS jedoch ein effektiver Weg zurück zu mehr Kraft und Wohlbefinden sein!!

Besonders Beckenboden, Bauch und Rücken werden durch Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht. Genau hier kann gezieltes EMS-Training unterstützen:

- Schonendes & individuelles Training
- Aktivierung tiefer Muskulatur
- Unterstützung des Beckenbodens
- Nur 20 Minuten pro Einheit

Gerade frisch gebackene Mamas haben wenig Zeit für sich selbst. Deshalb ist ein effizientes Training ideal, um Schritt für Schritt wieder fit zu werden: Sowohl körperlich, als auch mental.

18/06/2026

💪 Was passiert eigentlich während eines EMS-Trainings?

EMS aktiviert gezielt bis zu 90 % deiner Muskulatur gleichzeitig. Durch elektrische Impulse werden die Muskeln zusätzlich stimuliert und arbeiten intensiver als bei vielen herkömmlichen Trainingsformen.

Das Ergebnis:
✅ Mehr Muskelaktivierung
✅ Effektives Ganzkörpertraining
✅ Stärkung der Tiefenmuskulatur
✅ Nur 20 Minuten pro Woche

Im Video siehst du, was dabei in deinem Körper passiert. 👇

18/06/2026

💪 Was passiert eigentlich während eines EMS-Trainings?

EMS aktiviert gezielt bis zu 90 % deiner Muskulatur gleichzeitig. Durch elektrische Impulse werden die Muskeln zusätzlich stimuliert und arbeiten intensiver als bei vielen herkömmlichen Trainingsformen.

Das Ergebnis:
✅ Mehr Muskelaktivierung
✅ Effektives Ganzkörpertraining
✅ Stärkung der Tiefenmuskulatur
✅ Nur 20 Minuten pro Woche

Im Video siehst du, was dabei in deinem Körper passiert. 👇

16/06/2026

😖 Rückenschmerzen? Dann wird es Zeit, etwas dagegen zu tun.

Viele Menschen sitzen zu viel, bewegen sich zu wenig oder trainieren die falschen Muskelgruppen. Die Folge: Verspannungen, Rückenschmerzen und eine schwache Körpermitte.

Bei Bodystreet St. Valentin trainierst du mit EMS gezielt die tiefen Muskelgruppen, die für eine stabile Haltung und einen starken Rücken verantwortlich sind.

✅ Nur 20 Minuten pro Woche
✅ Persönliche Betreuung
✅ Effektives Ganzkörpertraining
✅ Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet

Ein starker Rücken bedeutet mehr Lebensqualität – im Beruf, im Alltag und in der Freizeit.

https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-st-valentin

📍 Bodystreet St. Valentin
📞 +43 699 1 4300 111

Mach Schluss mit Ausreden – und starte mit einem starken Rücken! 💪

14/06/2026

❤️🖤 Schönen Vatertag!

Heute sagen wir Danke – für eure Stärke, eure Geduld und all die kleinen und großen Momente, die oft selbstverständlich wirken und doch unbezahlbar sind.

Genießt den Tag mit euren Liebsten, sammelt schöne Erinnerungen und nehmt euch Zeit für das, was wirklich zählt.

Das Team von Bodystreet St. Valentin wünscht allen Vätern einen wunderschönen Vatertag! 👨‍👧‍👦❤️

13/06/2026

WM 2026 erinnert uns daran: Erfolg beginnt lange vor dem großen Moment.

Trainiere heute für das, was morgen möglich ist.

🏃 20 Minuten pro Woche
💪 Individuelle Betreuung
⚡ Maximale Effizienz

Gute Form. Starker Körper. Bereit für große Momente.

https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-st-valentin

📍 Bodystreet St. Valentin
📞 +43 699 1 4300 111
📧 [email protected]