Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 12:00 15:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 12:00 15:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 12:00 15:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 12:00 15:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 16:00 Samstag 08:00 - 10:00

Go-Active

Dein Gesundheitszentrum direkt am Ratzersdorfer See. Wir definieren Fitness neu 💪 Warrior Workout.

In unserem Gesundheitszentrum werden auf rund 700m² modernste geführte Gruppentrainingseinheiten angeboten. Unser Team besteht aus
- Fitnesstrainer
- Heilmasseur
- Diätologe
- Yogatrainerin
- Sportwissenschaftler
- Ärzten

Das Trainingsangebot reicht von leichten Trainingseinheiten wie Sturzprophylaxe oder Cross Training light bis hin zu extrem harten HIIT Workouts wie zB. nähere Infos zu unseren Einheiten und Trainern findet ihr unter www.go-active.at

21/09/2026

Acht Stunden Büro müssen nicht automatisch acht Stunden Stillstand bedeuten.

Schon kurze Bewegungspausen können dabei helfen, langes Sitzen zu unterbrechen und Verspannungen vorzubeugen. Noch wichtiger: regelmäßig die Position wechseln und den Körper durch gezieltes Krafttraining belastbarer machen.

Speichert euch diese Übungen für die nächste Büropause – oder schickt den Beitrag an jemanden, der gerade wieder über seinen Rücken klagt.

Ihr möchtet die Gesundheit eurer Mitarbeitenden aktiv fördern? Wir bieten individuelle Firmenfitness-Angebote, Rückentraining und bewegte Pausen für Unternehmen.

14/09/2026

Kreatin – nur was für Bodybuilder? Nope.

Kreatin kann mehr als nur Muskelaufbau: Es unterstützt Kraft, Leistungsfähigkeit und den Erhalt von Muskelmasse – und das in verschiedenen Lebensphasen.

Swipe durch und erfahre, warum Kreatin für dich interessant sein könnte.

11/09/2026

Yoga tut gut – für Körper und Kopf. Ab jetzt jeden Mittwoch um 8:30 Uhr mit FJ bei uns im go-active.

Kommt vorbei, gönnt euch eine Auszeit und startet entspannt in den Tag.

07/09/2026

Starte aktiv in den Tag – in nur wenigen Minuten☀️

Wie wir unseren Morgen beginnen, beeinflusst oft den gesamten Tag. Mit ein paar einfachen Übungen bringst du deinen Kreislauf in Schwung, mobilisierst deinen Körper und tankst neue Energie.

In diesem Karussell zeigen wir dir 5 einfache Übungen für deinen Morgen-Boost, die du ganz ohne Equipment zu Hause durchführen kannst.

✨ Mehr Energie
✨ Weniger Verspannungen
✨ Besser in den Tag starten

Schon 5 Minuten Bewegung am Morgen können einen großen Unterschied machen.

👉 Welche Übung gehört zu deiner Morgenroutine?

05/09/2026

Bereit für deinen (ersten) HYROX? Dann fang jetzt an, dich darauf vorzubereiten.

Egal, ob dein erster HYROX ansteht oder du deine nächste Bestzeit jagst – mit dem richtigen Training bist du am Race Day bereit.

Lauftrainings – gemeinsam Kilometer machen und gezielt an deiner HYROX-Ausdauer arbeiten.

HYROX Wettkampftraining – samstags & sonntags trainieren wir genau das, was am Race Day zählt.

HYROX Try-Out – perfekt für Anfänger. Jeden 2. Freitag um 15 Uhr kannst du HYROX kennenlernen und einfach ausprobieren.

Races – bei diesen Events sind Mitglieder aus unserer Community am Start. Gemeinsam trainieren, gemeinsam racen, gemeinsam finishen.

Dein Race. Dein Ziel. Deine Vorbereitung.

Such dir deinen HYROX aus und dann machen wir dich ready.

Speicher dir den Kalender, schick ihn an deinen HYROX-Buddy und ab ins Training.

03/09/2026

WUSSTEST DU, DASS …? (HERBST-EDITION🍂)

Der Herbst bringt nicht nur kühlere Temperaturen, sondern auch jede Menge saisonale Power auf den Teller.

🍎 Äpfel liefern Vitamin C, Ballaststoffe und wertvolle Pflanzenstoffe.
🎃 Kürbis steckt voller Beta-Carotin und ist vielseitig einsetzbar.
🥜 Nüsse versorgen dich mit gesunden Fetten, Eiweiß und wichtigen Mineralstoffen.
🌱 Und mit saisonalen, regionalen Lebensmitteln tust du nicht nur deinem Körper, sondern auch der Umwelt etwas Gutes.

Gesund essen muss nicht kompliziert sein – oft beginnt es direkt beim nächsten Einkauf.

Speichere dir den Beitrag ab und komm fit durch den Herbst!

31/08/2026

🍰 Zwetschken-Crumble

Genuss kann auch gesund sein.

Unser Zwetschken-Crumble vereint fruchtige Süße mit knusprigen Streuseln und zeigt, dass bewusste Ernährung nicht bedeutet, auf Genuss zu verzichten.

Die saftigen Zwetschken liefern wertvolle Nährstoffe und sorgen gemeinsam mit den knusprigen Toppings für das perfekte Geschmackserlebnis.

✨ Fruchtig
✨ Knusprig
✨ Einfach gemacht

Denn eine ausgewogene Ernährung hat immer Platz für Genussmomente.

28/08/2026

Du willst mit dem Laufen starten, weißt aber nicht wie?

Dann sind unsere Running Basics genau das Richtige für dich.

Ab September & Oktober jeden Mittwoch: Lauftraining speziell für Einsteiger und alle, die ihre Lauf-Basics verbessern möchten.

Du lernst, wie du richtig läufst, dein Tempo findest und deine Ausdauer gezielt aufbaust.

Perfekt für Laufanfänger, Wiedereinsteiger und deine Hyrox-Vorbereitung.

Vergiss nicht dich anzumelden!

24/08/2026

SOMMERFEST BEI GO ACTIVE

Am 4.9. wird gemeinsam trainiert, gegrillt und gefeiert!

Ab 15:00 Uhr warten zwei besondere Trainingseinheiten auf euch:

Marco Novak mit einem Team Workout
Rene Haydu mit einem Disco Pump

Ab 17:00 Uhr heißt es dann: Grill & Chill – gemeinsam essen, quatschen und den Sommer genießen.

Trainingssachen mitnehmen. Freunde einpacken. Sommerfest genießen.

Wir freuen uns auf euch!

24/08/2026

SOMMERFEST BEI GO ACTIVE

Am 4.9. wird gemeinsam trainiert, gegrillt und gefeiert!

Ab 15:00 Uhr warten zwei besondere Trainingseinheiten auf euch:

Marco Novak mit dem Team Workout
Rene Haydu mit einem Disco Pump

Ab 17:00 Uhr heißt es dann: Grill & Chill – gemeinsam essen, quatschen und den Sommer genießen.

Trainingssachen mitnehmen. Freunde einpacken. Sommerfest genießen.

Wir freuen uns auf euch!

Adresse

Bimbo Binder Promenade 15
Sankt Pölten
3100

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 12:00
	15:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 12:00
	15:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 12:00
	15:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 12:00
	15:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 16:00
Samstag	08:00 - 10:00

Telefon

+436763145721

Webseite

http://www.go-active.at/

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