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Mama.Baby.Fit - Aktiv in der Schwangerschaft und als Mama

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Mama.Baby.Fit - Aktiv in der Schwangerschaft und als Mama

Das Training für Schwangere und Mamas für ein gutes Körpergefühl mit Baby (im Bauch). Das Outdoor und Indoor -Training für Schwangere und Mamas mit Baby

09/08/2023

Nach 4 Jahren und vielen tollen Trainingsstunden mit motivierten Mamas, die bei Regen, Schnee und Sonne dabei waren, ist es nun Zeit für mich, meinen Fokus ganz auf meine anderen Standbeine zu legen. Am 23.8. findet das letzte Training statt.

Folge mir gern auf meinem Account Irmgard Poisel oder schaut auf meiner Website www.irmgard-poisel,at vorbei um weiter mit mir in Verbindung zu bleiben.

Danke für alles!

01/05/2023

Der Trainingstag von MamaBabyFit (früher MamaHot) wird sich ändern.

Schreib mir doch in die Kommentare, an welchen Wochentagen du von 9-10 Uhr Zeit und Motivation hast zum Training (im Hammerpark bzw. am Robinsonspielplatz) zu kommen!

Montag, Dienstag, Mittwoch oder Freitag?

22/03/2023

Jetzt wird es endlich wärmer und es ist die optimale Zeit um viel Sonne und Frischluft zu tanken!

MamaBabyFit ist ein zielgruppengerechtes Training für die Schwangerschaft, Rückbildung und die ersten Jahre mit Baby. Ausdauer- & Krafttraining und viel Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen machen die Kursstunden aus.

Wir treffen uns in einem Park oder bei einem Spielplatz in St. Pölten und nutzen Spielgeräte und die Natur als Trainingshilfen.

Derzeit sind die Kursstunden am Donnerstag von 9 bis 10 Uhr. Ab Mai eventuell noch an einem zweiten Tag.

Flexibel mit 10er Block, d.h. du zahlst nur, wenn du da bist.

Komm gern mal zum Schnuppern vorbei!
Bitte um Anmeldung vorher per PN oder Mail ([email protected])

26/01/2023

Bald starten die Indoor-Kurse bei der Sportunion!

21/11/2022

❗Wichtige Info ❗
Ab dieser Woche Donnerstag ändert sich die Uhrzeit auf 09:00 - 10:00.

UND: ab 12.12. gibt es zusätzlich eine fixe Online-Stunde von 10:30-11:30

👉 Hier auch noch die Info bezüglich der nächsten Beckenbodenkurse. Ihr könnt auch mit eurem 10er Block an Einzelstunden teilnehmen. Gerne auch weiterleiten. Von 20-99 Jahren können alle mitmachen. 😉

Beckenbodentraining 8-Wochen-Kurs (auch für Schwangere)
28.11.22., 09-10 Uhr, 90€, Obergrafendorf
30.11.22., 19-20 Uhr, 80€, Online

Adresse

Sankt Pölten
3100

Webseite

http://www.irmgard-poisel.at/

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