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fairy_flow_yoga, Sankt Pölten (2026)

16/06/2026

YOGA, KAKAO & LIVE-MUSIK: DEINE AUSZEIT IM AUGUST 🌿✨

Manchmal braucht es im Trubel einfach einen Moment, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Genau dafür öffnen wir vom 28. bis 30. August 2026 die Türen im wunderschönen RelaxResort Kothmühle | Wellnesshotel | Niederösterreich im Mostviertel.

Ich bin Mirjam, Yogalehrerin aus der Nähe von St.Pölten, und ich lade dich ein auf ein Wochenende ohne Druck und ohne Erwartungen. Nur du. 🤍

🌿 Das erwartet dich:
🧘‍♀️ Sanftes Yin & Yang Yoga & Meditation (auch für absolute Anfänger!)
☕️ Herzöffnende Kakaozeremonie mit magischen Live-Handpan-Klängen von Christoph Chrisi Sunthing 🎶
🏊‍♂️ Viel freie Zeit für Wellness, den Naturbadeteich & den großen Garten

Du kannst absolut problemlos ganz alleine kommen und Teil unserer feinen, offenen Runde werden. Oder du schnappst dir deine beste Freundin, deinen besten Freund, einen lieben Menschen oder deinen Partner für eine gemütliche Auszeit zu zweit: Jeder, der einfach mal eine Pause braucht, ist von Herzen willkommen (auch Männer natürlich!).

🔹 Seminargebühr: 270 €
🔹 Hotel (2 Nächte inkl. Bio-Halbpension & Wellness): ab 349 € p.P.

📞 Weil so ein Wochenende Vertrauenssache ist...

Ich weiß genau, dass es Mut braucht, sich für so ein Wochenende anzumelden – besonders, wenn wir uns noch gar nicht kennen. Deshalb möchte ich es dir ganz leicht machen:

Schreib mir einfach direkt eine kurze Nachricht mit einem „❤️“.

Wir telefonieren dann ganz unverbindlich für 10 Minuten. Du kannst mir all deine Fragen stellen, wir lernen uns kennen und schauen ganz in Ruhe, ob der Vibe für dich passt. Alles ganz entspannt und ohne Verpflichtung.

Möchtest du dir diesen Sommer etwas Gutes tun?

Ich freu mich auf deine Nachricht und unser Kennenlernen!

Deine Mirjam 🧚‍♀️

15/06/2026

Solstice Light – Feier deiner Fülle ☀️✨

Ihr Lieben, nach einem kleinen gesundheitlichen Boxenstopp gibt es jetzt einen wunderschönen Lichtblick:

Wir haben einen neuen Termin für unser Sommer-Spezial! 😍

Am Dienstag, den 23. Juni, holen wir unsere Kakaozeremonie in der Emmaus City Farm in St. Pölten nach.

Das Geniale daran? Der Termin liegt nur zwei Tage nach der tatsächlichen Sommersonnenwende – energetisch könnte es also kaum kraftvoller sein, um das Licht und die Fülle im Leben zu feiern! 🌿🔥

Was dich erwartet:
🔥 Kakao & Rising direkt am Lagerfeuer
🎶 Magische Live-Handpan-Klänge mit Christoph
🧘‍♀️ Tiefe Verbindung und ein langes, gemütliches Ausklingenlassen
Die Eckdaten auf einen Blick:
📅 Dienstag, 23.06.2026
⏰ 18:00 Uhr (ca. 2 Stunden + Ausklang)
📍 Emmaus City Farm, St. Pölten
💰 Beitrag: € 38,-

Lass uns gemeinsam den längsten Tag des Jahres nachträglich zelebrieren, den Kakao genießen und das Herz weit machen. ❤️

Schreib mir einfach direkt eine Nachricht, um dir deinen Platz am Feuer zu sichern – ich freue mich schon unendlich auf diesen magischen Abend mit dir und Christoph! 🤎🙏

10/06/2026

Regenwetter?

Na und! 🌧️✨

Wir machen es uns morgen erst recht so richtig gemütlich!

Morgen, am Donnerstag, wartet eine ganz besondere Auszeit auf dich: Unsere magische Kakaozeremonie mit Live-Handpan auf der Emmaus City Farm findet zu 100 % statt!

Da das Wetter nicht ganz sommerlich mitspielt, ziehen wir einfach nach drinnen in einen wunderschönen, gemütlichen Raum. 🧘‍♀️☕🎶

Wenn der Regen draußen gegen die Fensterscheiben klopft, Christoph die tiefen, meditativen Klänge seiner Handpan anstimmt und wir gemeinsam den herzöffnenden, warmen Rohkakao trinken, wird es drinnen nur umso magischer.

Wir lassen die Alltagshektik draußen und wecken gemeinsam unser inneres Licht auf! ✨☀️

Möchtest du morgen noch spontan dabei sein und deine Batterien aufladen? 😍

Ein paar Plätze haben wir noch im Kreis!

Schreib mir einfach direkt eine kurze Nachricht (PN), dann bereiten wir alles für dich vor. 🤎

Ich freu mich auf dich! ☀️✨

04/06/2026

Lust auf Lagerfeuer, sanftes Yoga & Live-Musik in St. Pölten? 🔥🧘‍♀️☕

Ihr Lieben, am Donnerstag, den 11. Juni, wartet eine ganz besondere Auszeit unter freiem Himmel auf euch! Wir ziehen mit Kakao & Rising nach draußen auf die wunderschöne Emmaus City Farm und laden unsere Batterien am Lagerfeuer wieder so richtig auf.

🤔 Du fragst dich: Was ist eine Kakaozeremonie überhaupt und was bringt mir das?

Ist das geheimnisvoller Hokuspokus? Ein bisschen Magie ist auf jeden Fall dabei! ✨ Im Grunde ist es aber ganz bodenständig: Wir trinken gemeinsam einen speziellen, naturbelassenen Rohkakao (nicht zu vergleichen mit Benco 😅).

Was bringt das? Rohkakao gilt als echtes "Superfood". Er ist voller Magnesium, kurbelt die Glückshormone an und wirkt sanft herzöffnend. Er hilft dir dabei, den stressigen Kopf auszuschalten, die Alltagsmagie wieder zu spüren und tief zu entspannen.

Für wen ist das geeignet? Für JEDEN – du brauchst keinerlei Vorkenntnisse! Egal ob du neugierig bist, den Kopf freibekommen willst oder die Natur liebst. (Kleine Ausnahme: Bei einer starken Histaminintoleranz ist Rohkakao leider nicht so gut geeignet, schreib mir in dem Fall einfach vorher kurz!).

Was dich an diesem magischen Abend genau erwartet:
☕ Kakaozeremonie: Wir starten gemütlich im Kreis um die Feuerschale mit unserer Tasse Kakao, um anzukommen und den Alltag hinter uns zu lassen.
🧘‍♀️ Herzöffnendes Yin Yoga: Wir praktizieren ganz sanfte, entspannende Dehnungsübungen im Sitzen und Liegen. Das ist extrem gelenkschonend (perfekt auch für alle, die Probleme mit den Handgelenken haben, da wir uns nicht abstützen müssen!).
✍️ Reflexion & Journaling: Wir nutzen die gemütliche Atmosphäre des Feuers, um unsere Gedanken aufzuschreiben, Altes loszulassen und positive Intentionen für den Sommer zu setzen.
🎶 Live-Handpan: Das absolute Highlight – Christoph begleitet uns den gesamten Abend live mit den tiefen, meditativen Klängen seiner Handpan!

Alle Infos im Überblick:
🗓️ Donnerstag, 11.06.2026
⏰ 18:30 Uhr (ca. 2 Stunden + gemütlicher Ausklang)
📍 Emmaus City Farm, St. Pölten
🌧️ Wetter-Garantie: Sollte das Wetter nicht ganz mitspielen, haben wir einen wunderschönen gemütlichen Raum drinnen zur Verfügung. Das Event findet also auf jeden Fall statt! 🥰
💶 Beitrag: € 38,-

Da die Plätze rund ums Feuer natürlich begrenzt sind, wartet am besten nicht zu lange:
Schreibt mir einfach direkt hier eine kurze private Nachricht (PN) oder kommentiert unter dem Beitrag, dann reserviere ich euch einen Platz am Feuer! 🤎

Und verrate mir mal in den Kommentaren: Worauf freust du dich an diesem Abend am allermeisten? 😍
🔥 = Die gemütlichen Lagerfeuer-Vibes an der Feuerschale
🎶 = Die magischen Live-Klänge der Handpan von Christoph
🧘‍♀️ = Das entspannte Yin Yoga unter freiem Himmel
☕ = Den köstlichen, herzöffnenden Kakao

Hinterlass mir einfach dein Lieblings-Emoji in den Kommentaren – ich bin gespannt! ✨

Ich freu mich schon soooo sooooo sooooo sooooo sooo (hab ich schon so gesagt? 🤪) auf diesen wunderschönen Abend mit euch! ☀️✨

Mirjam 💕🧚‍♀️

03/06/2026

Klassischer Fall von perfektem Mama-Sohn-Teamwork... oder so ähnlich. 🤪🌧️🤒

Normalerweise heißt es ja immer:
Das Kind schleppt die Viren aus dem Kindergarten an und die Eltern erwischt es dann..

Tja, bei uns läuft das Anders...
Ich hab vorgestern den Vorreiter gemacht und lag als Erste flach – und der kleine Mann ist dann gestern treu und brav nachgezogen.
Geteiltes Leid ist halbes Leid, oder? 🤷‍♀️

Krank sein mit krankem Kind macht ja bekanntlich alles viel einfacher 🤣🤣🤣🤣

Ich bin mir aber trotzdem gaaanz sicher, dass das die Kindergartenvieren sein müssen 🤣🙈

assend zum grauen Regenwetter draußen schaut unser Tag heute deshalb so aus:
🛋️ Dauer-Bett-Belagerung
🐕 Hunde-Kuschel-Therapie (unser mit Abstand bester Arzt!)
🍵 Unmengen Tee - auch wenn’s manchmal nur Schlückchen weiße geht 😅

Als Yoga-Lehrerin erzähle ich ja ständig davon, wie wichtig es ist, auf das eigene Nervensystem zu hören und rechtzeitig einen Gang runterzuschalten. Manchmal schaltet das Leben uns eben ganz ungefragt per Zwangspause ab.
Und genau das jetzt (fast) ohne schlechtes Gewissen anzunehmen, ist wahrscheinlich das ehrlichste Yoga überhaupt. 🧘‍♀️🤍

Ein lieber Gruß aus dem Lazarett!

Ich hoffe, ihr seid alle gesund da draußen! Wer schmeißt eine Runde virtuellen Tee oder ein bisserl Sonne für uns? ☕️🌞

29/05/2026

Juni-Highlight: Wir ziehen nach draußen! ✨☀️

Ich freue mich riesig, euch heute endlich das große Highlight für den Juni verraten zu können – damit ihr euch den Abend auch direkt im Kalender freihalten könnt! 🥰

Im Juni ziehen wir mit Kakao & Rising nämlich nach draußen auf die Emmaus City Farm! 🌿

Wir stimmen uns an diesem Abend gemeinsam am Lagerfeuer auf die kommende Sommersonnenwende ein. Und das absolute Highlight: Christoph ist live dabei und begleitet uns auf der Handpan! 🎶☕ Das wird ein richtig magischer Abend zum Durchatmen, Lauschen und Genießen. Live-Musik, der Duft von warmem Kakao und das Knistern des Feuers – echter Kurzurlaub für die Seele.

Alle Infos im Überblick:
🗓️ Donnerstag, 11.06.2026
⏰ 18:30 Uhr (ca. 2 Stunden + Ausklang)
📍 Emmaus City Farm, St. Pölten
💶 Energieausgleich: € 38,-

⚠️ Wichtig: Da die Plätze rund ums Feuer natürlich begrenzt sind, meldet euch am besten schnell an, bevor alle Plätze weg sind.

Wenn du dabei sein möchtest, schreib mir einfach kurz eine Nachricht (DM) oder ein Kommentar, dann reserviere ich dir deinen Platz am Feuer! 🤎

Ich freu mich schon soooo sooooo sooooo sooooo sooo (hab ich schon so gesagt? 🤪) auf unseren gemeinsamen Abend! 🥰

25/05/2026

Moshpit, Yoga & Pudding.

Hi, ich bin Mirjam! 🧘‍♀️🔥🎸
Da neue Gesichter da sind, wird’s Zeit für ein echtes Kennenlernen.
Ich bin Yoga-Fairy, voll und ganz. Ich liebe das „Om“, die Ruhe und die Magie.
Aber ich bin halt auch ein Blumenmädchen mit Ecken, Kanten und einer großen Leidenschaft fürs Laute. 🌸🎸

Ein paar Fakten:

🎸 Musik ist mein Sauerstoff: Mein Geschmack ist ziemlich polyphonic – ich brauche die Vielfalt, aber mein Hauptbezug liegt bei Metal, Punk, Emo, Grunge und Rock! Bei mir läuft eigentlich überall laut die Musik (im Zug dann eben Kopfhörer 😅).
Ich liiiebe Konzerte und Festivals!
Und zwar ganz vorne im Moshpit beim Pogen, um meine Plektren-Sammlung zu vergrößern. Komplett nüchtern – ich will jede Sekunde aufsaugen!

🖤 Schwarzer Schmäh: Ich lach für mein Leben gern. Mein Humor darf ruhig tiefschwarz oder britisch sein. Ein Herzmensch, aber halt mit einer Portion Sarkasmus & Vorlaut-Potenzial.

❤️ Mama aus Überzeugung – aber eins reicht (aktuell) 😅:
Ich liebe mein Kind über alles. Aber ein zweites ist net der Plan.
Ich hab das Schwangersein gehasst (wer bis zur 36. Woche speit, weiß warum 🙈) und hab meinen Körper gern wieder für mich.
Vorher hatte ich ärgste Panik ob ich Mama sein auch kann – heute bin ich dankbar.
Mein Kind ist das Beste der Welt.

🍮 Pudding & Oma-Erinnerungen: Pudding ist underrated! Am besten mit frischen Beeren. Und Grießkoch liebe ich mindestens genauso sehr – den gab’s früher immer bei der Oma. Wenn ich den auf Reisen am Frühstücksbüffet finde, bin ich Glücklich. 🥰

🌿 Wandern & Schmusen: Ich liebe das Wandern. Mein Freund geht da von Anfang an mit mir mit – wir waren ja ewig beste Freunde und oft am Berg, lange bevor wir ein Paar und schließlich Mama und Papa wurden. Ein Leben ohne unsere Touren, Kuscheln und ihn kann ich mir gar nimmer vorstellen (meistens halt! 🤷‍♀️🤣).

Und dazwischen trink ich dann Kakao, feiere meine „Magic“ und helf dir beim Yoga, dein Nervensystem in den Urlaubsmodus zu fahren.
Weil man beides sein kann: feinfühliges Blumenmädchen und trotzdem wild & tief verwurzelt. 🔥✨🌸

Welcher Fakt überrascht dich am meisten?
Oder bist du auch im Team Pudding?
Schreib’s mir 🫶

18/05/2026

Wild Spirit – Bist du bereit, deine Urkraft zu befreien? 🌿🔥

Am kommenden Freitag, den 22.05., öffnen sich im URUZ um 19:00 Uhr wieder die Türen für unser Kakao & Rising.

Und dieses Mal wird es besonders kraftvoll, tief und ungezähmt.

Ich weiß, das Wort „Wildheit“ wirft manchmal Fragen auf.
Muss ich mich da völlig verausgaben?
Was, wenn ich mich nicht traue, mich frei zu bewegen?

Lass mich dir die Angst nehmen: Wild Spirit bedeutet nicht Chaos.
Es bedeutet pure Erlaubnis, ganz du selbst zu sein. Es gibt kein „Schön-Aussehen“, kein Müssen und absolut kein Richtig oder Falsch.

Dieses Mal reisen wir weg vom Alltagsstress und den ständigen Gedanken, tief hinein in das pure Spüren.

Unterstützt werden wir vom kraftvollen Body Cacao aus Peru – einer erdenden, aktivierenden Medizin, die uns hilft, die Fesseln des Alltags abzustreifen und die eigene Energie wieder so richtig zu spüren.

Was dich im sicheren Kreis erwartet:
✨ Ein schönes, gemeinsames Naturritual gleich zu Beginn.
✨ Somatische Bewegung – wir fließen intuitiv vom Boden in den Stand. Kein vorgegebener Tanz, keine Schritte, die du lernen musst. Nur du und der ganz eigene Rhythmus deines Körpers.
✨ Sanftes, tiefes Yin Yoga, um ganz weich zu werden.
✨ Eine wunderschöne, geführte Fantasiereise, die dich innerlich fliegen lässt und dich mit deiner Stärke verbindet.

Unser Kreis ist diesmal wunderbar offen und es gibt noch gemütlich Platz für dich.

Wenn du spürst, dass dein Herz bei dem Gedanken an Freiheit, Leichtigkeit und deine eigene Kraft ein bisschen schneller klopft... dann schenk dir diesen Abend.

📩 Schreib mir einfach eine kurze Nachricht und sei spontan am Freitag dabei.

Ich freue mich auf dich und dein wildes Herz! ✨💃

14/05/2026

VOM SPEICHERN ZUM SPÜREN. ✨

Wie viele Beiträge über Traumreisen, Wellness-Oasen und „Raus aus dem Alltag“ hast du diese Woche schon gelikt, während du dich eigentlich komplett ausgebrannt fühlst?

Wir speichern Bilder von Ruhe und Weite, während der Kopf vor To-dos rast. Wir verteilen Herzen für Zitate über das Ausbrechen, während wir im gewohnten Trott feststecken.

Ganz ehrlich: Ein Like unter einem schönen Bild schenkt dir nicht die Erholung, nach der dein Körper gerade ruft.

Ich erlebe so oft, dass das „vielleicht beim nächsten Mal“ nur eine Ausrede vor uns selbst ist. Wir warten auf den perfekten Moment, auf das perfekte Budget oder darauf, dass wir endlich „Zeit haben“. Aber während wir warten, vergeht die Zeit, in der wir eigentlich schon tief durchatmen könnten.

3 Tage echte Auszeit sind kein Luxus, den man auf irgendwann verschiebt. Es ist die Entscheidung, die Reißleine zu ziehen, bevor der Akku komplett leer ist.
Hör auf, deine Träume nur im Feed zu speichern. Fang an, sie zu erleben.

Im August in der Kothmühle lassen wir den digitalen Lärm hinter uns. Es geht um dich – ganz echt, ohne Filter und mitten in der Natur.

👉 Nicht mehr kaputt denken. Entscheide dich für dich und buch dir deinen Platz, bevor es zu spät ist! (Link in der Bio oder schreib mir eine PN!)

Ich freu mich auf dich,

Deine Mirjam 🦁🧚‍♀️✨

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14/05/2026

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