Moveo Stella: Pilates, Beckenboden, Tanz

Startseite
österreich
Sankt Margarethen im Burgenland
Moveo Stella: Pilates, Beckenboden, Tanz

Tanz, Beckenboden, Pilates

10/06/2026

☀️ Sommermodus an … aber nur fast 😎✨
Während einige Kurse in die Sommerpause gehen, läuft Pilates bei Moveostella den ganzen Sommer weiter 🧘‍♀️💪. Denn Bewegung, Körpergefühl und ein bisschen Me-Time haben schließlich keine Ferien 😉.

Und ab September starten wir wieder mit voller Energie durch 🚀
Freu dich auf:
👶 Rückbildungskurse für Mamis
🌸 Präventives Beckenbodentraining für Frauen
💃 Latina Dance Vibes
🎉 Dance4Fun
🩰 Kreativen Kindertanz
🕺 Gesellschaftstanz für Paare

Der Sommer ist übrigens die perfekte Gelegenheit, um ganz entspannt hineinzuschnuppern. Teste Pilates, besuche einen Tanzworkshop, lerne mich, meine Arbeit und das Studio kennen – ganz ohne Druck 😊!
Denn ab Herbst heißt es wieder: Vollgas 💥
Und bei manchen Kursen gibt es nur noch wenige freie Plätze 😉.

📩 Also sichere dir rechtzeitig deinen Platz und starte mit mir bewegt, energiegeladen und mit ganz viel Freude in den Herbst 💜!

08/06/2026

Nicht jeder Reformer ist Pilates. Nicht jedes Pilates ist klassisches Pilates.
Bei Moveo Stella trainierst du nach der Originalmethode auf dem gesamten Pilates-Geräte-System. Präzise. Individuell. Authentisch.

01/06/2026

🌹 Prächtig, wie sich diese Rose in nur 3 Jahren entwickelt hat …
Wir haben den richtigen Standort für sie gesucht, sie gehegt, gepflegt und ihr Zeit gegeben 🌱✨. Und siehe da – das Ergebnis ist beeindruckend 😍 Der Duft? Einfach Balsam für die Sinne 💫!

Genauso ist es auch mit Pilates 🧘‍♀️!
Wenn Du ein Studio findest, in dem Du Dich wohlfühlst, professionell begleitet wirst und mit Freude dranbleibst, dann wirst auch Du mit der Zeit immer mehr „erblühen“ 🌸.

Es braucht Geduld, Vertrauen und Kontinuität – aber Dein Körper wird es Dir danken 💖

✨ Starte Deine Reise bei Moveostella und entdecke, wie gut sich Bewegung anfühlen kann. Ich begleite Dich mit Herz, Kompetenz und ganz viel Leidenschaft 💫
📩 Melde Dich gerne für eine Schnupperstunde!

27/05/2026

Ein bisschen Spaß muss sein 😄🎉 – und ganz nebenbei haben wir auch richtig viel gelernt! 💪

Pilates 🧘‍♀️ und Atmung 🌬️ gehören einfach untrennbar zusammen. Die Atmung unterstützt dich in jeder Bewegung und ist eines der wichtigsten Pilates-Prinzipien 🙌.

Ich rede oft darüber und erkläre viel 🤓 – und trotzdem fällt es vielen noch schwer. Also musste diese „Tröte“ her! 😂🎺 Am Anfang hatten wir Lachkrämpfe 🤣🤣, aber plötzlich wurden die Übungen fließender, geschmeidiger und am Ende war die Atmung auch ganz ohne Tröte ein richtig tolles Körpergefühl 💜.

Eine Teilnehmerin hat mir nach dem Training geschrieben 💬:
„Hi Estella, dieses Training heute war ganz besonders. Mit dieser Atemübung, über die wir zuerst gelacht haben 😅, war man richtig gut im Einklang mit sich und seinem Körper. 👍“

Für viele war das ein echter Aha-Moment 💡✨
Genau DAS ist klassisches Pilates – das ist Moveo Stella! 💖

👉 Lust auf eine Schnupperstunde? Melde dich bei mir! 📩

21/05/2026

„Meinst du das jetzt ernst oder ist das ein Joke🤔?“, fragte mich letztens eine Kundin, als ich eine Anweisung gab. Als wäre ich zum Lachen aufgelegt 🙃 – Scherz beiseite😜.

Trainingsrezept à la Moveostella:
😝1 Prise Humor
🤨1 gute Portion Ernsthaftigkeit
🧐ein Schuss Fokus
💪eine Handvoll Leichtigkeit
👌 regelmäßig umrühren mit Bewegung und Wiederholung
Alles gut vermengen, dranbleiben – und schon entsteht ein Training, das wirkt und gleichzeitig Spaß macht💪.

✅ Im September starten neue Kurse: Dance4Fun, Latina Dance Vibes, Beckenbodentraining. Pilates ist jederzeit möglich. Die Zutaten bleiben gleich – nur du fehlst vielleicht noch 😉!
✅ Mehr Infos gibt’s auf meiner Website.

18/05/2026

Man kennt’s… 👀
Du weißt genau, DIESE eine Übung kommt gleich.

Die Muskeln so: „Was haben wir dir eigentlich getan?!“ 🔥😅
Und dann dieses Zittern… dieses Brennen… dieses Gesicht, das irgendwo zwischen Lächeln und „Hilfe“ hängt 😂.

Aber ganz ehrlich: Das ist kein Schmerzlächeln. Das ist ein
👉 „Gleich-bin-ich-fertig-und-fühl-mich-wie-ein-neuer-Mensch“-Lächeln 😎.

Wenn du das auch erleben willst 😏: Komm vorbei! Egal ob Pilates, Tanz oder Beckenbodentraining – wir schwitzen, lachen und du wächst über dich hinaus 💪.
Und ja… am Ende fühlst du dich wirklich richtig gut. Versprochen 😉!

13/05/2026

Es ist wieder Zeit für das Pilates-Stimmungsbarometer 😂🙃😎

Wer findet sich darin wieder? Eines habe ich vergessen: "Des is net lustig" ... bei criss cross 🥵😜🙈.

Hast du Lust auf dieses emotionale Wechselbad zwischen „i pack des locker“ und „warum tu i ma des an?“ 😅💪 Dann meld dich für eine Schnupperstunde; Muskelkater und gute Laune inklusive 😉.

11/05/2026

Pilates ist ein Prozess – eine Reise durch alle Geräte 💟
Pilates passiert nicht über Nacht. Es ist ein Prozess, eine Reise, von Stunde zu Stunde, von Gerät zu Gerät.

Übungen wiederholen sich. Bewegungsmuster begegnen dir immer wieder.
Auf dem Reformer, am Tower, auf dem Chair oder dem Barrel💪. Jedes Gerät fühlt sich anders an, stellt neue Fragen an deinen Körper und genau darin liegt das Lernen😉.

Mit der Zeit wächst du:
✅ in deiner Haltung,
✅ deiner Beweglichkeit,
✅ deiner Kraft und Stabilität
✅ und auch in deiner mentalen Stärke.

Gerätepilates lebt von Abwechslung und Wiederholung zugleich. Mal fordernd , mal unterstützend, aber immer ehrlich.

Pilates braucht Zeit. Geduld. Vertrauen in den Prozess 💟.
✨ Bleib dran. Dein Körper lernt mit jeder Stunde. ✨

👉 Hast du Lust, klassisches Gerätepilates auszuprobieren? Dann vereinbare jetzt deine Schnupperstunde!

06/05/2026

Wie war das nochmal – lernen Erwachsene von den Kindern oder doch umgekehrt? 😉

Der Kindertanzkurs geht zu Ende. Wir haben getanzt💃, gelacht😂… und ganz nebenbei gezeigt, wie einfach ein gutes Miteinander sein kann 💟: ein paar klare Regeln, an die sich alle halten.

Rucksäcke ordentlich abstellen, Schuhe an ihren Platz, ein freundliches Grüßen, respektvoller Umgang miteinander – und einfach ein paar Minuten früher da sein, damit alles entspannt beginnen kann. Ganz selbstverständlich. Ganz ohne Diskussion. 🤗

👉Im September starten neue Kurse. Mehr Infos gibt’s auf meiner Website.

04/05/2026

🔥 Dance4Fun & Latina Dance Vibes Sommerworkshops 🔥
Ein Sommer ohne Tanzen? Unvorstellbar! ☀️

Bevor es in die Sommerpause geht, drehen wir nochmal richtig auf:
💃 Frische Choreos zu lässigen Beats
💃 Pure Emotion & Energie
💃 Ganz viel Spaß & Summer Vibes

👉 Sichere dir jetzt deinen Workshop und tanz mit uns durch den Sommer! 🚀

Adresse

Hauptplatz 3
Sankt Margarethen Im Burgenland
7062

Webseite

http://www.moveostella.at/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Moveo Stella: Pilates, Beckenboden, Tanz erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.