Julias Pilatesbase

- BECOME THE BEST VERSION OF YOURSELF - Lass uns gemeinsam deine Pilates-Reise beginnen!
▫️Pilates Mattenklasse
▪️Gruppen- und Einzeltraining

24/06/2026

Das nächste Outdoor Event steht in den Startlöchern 🌞

Diesen Sommer erstmalig: PILATES & WALDBADEN 🌲

💚 Wann: Sonntag, 19.07.2026 von 09-12 Uhr

💚 TREFFPUNKT / Start des Events: Ehemalige Mostschänke Lechner (Herrenbergweg 40, 8642 Sankt Lorenzen im Mürztal)

💚 DAUER: ca. 3 Stunden

🤸🏻‍♂️ Pilates trifft Waldbaden: Spüre deine Kraft, finde deine Ruhe! 🌿
Du suchst nach dem perfekten Ausgleich zum stressigen Alltag? Vergiss muffige Fitnessstudios und tauche mit uns ein in die heilende Atmosphäre des Waldes.

💚 DAS ERWARTET DICH:
👣 Ein achtsamer Spaziergang zum Abschalten und Sinne öffnen.
🤸🏻‍♂️ Kräftigendes Pilates für eine starke Körpermitte auf weichem Waldboden.
😮‍💨 Bewusstes Atmen und Entschleunigen unter schützenden Baumkronen.
😌 Frische Waldluft tanken, Immunsystem stärken und den Kopf frei bekommen.

💚 DU BRAUCHST: Handtuch oder Matte, Trinkflasche, gemütliches Schuhwerk für Waldspaziergang.

Anmeldungen sind ab sofort möglich 🫶🏻

18/06/2026

Das Wetter hielt uns gestern auf Trab 🌞💨🌧️ Sonne, Wind und Regen wechselten sich ab. Den Lamas und Alpakas war es egal 🦙😄 Und auch die Teilnehmerinnen hielten tapfer bis zum Ende durch 🙌🏼 Schön war es im Alpakapark Kunterbunt 🩷💛💙

Das nächste Event findet am 19.07. in Sankt Lorenzen im Mürztal statt: Pilates & Waldbaden 🌲

Infos dazu folgen demnächst.
Auf der Homepage gibt es bereits das aktuelle Programm: www.julias-pilatesbase.at

12/06/2026

🔅 Dein neuer Trainingspartner in Julias Pilatesbase 🔅

Ankle / Wrist Weights: Das kleine, aber feine Tool für dein präzises Ganzkörper-Workout 💪🏼

Die Gewichte sorgen für ein noch intensiveres Trainingserlebnis 🔥

Bringe dein Pilates-Workout auf das nächste Level 🔅

www.julias-pilatesbase.at

28/05/2026

🌞 SOMMERZEITEN 🌞
Ab Mitte Juni gibt es einen neuen Stundenplan in Julias Pilatesbase 🤸🏻‍♂️
Zudem wird Dienstag und Donnerstag Abend (bei Schönwetter) wieder im Freien im Obstgarten bei der ehemaligen Mostschänke Lechner trainiert 🌳
Die Sommerzeiten gelten von 15.6. bis 3.9. 🌞
Danach geht es mit dem regulären Studio-Stundenplan weiter 🤸🏻‍♂️

Mach 2026 zu deinem Pilates-Sommer 🔅

21/05/2026

🤸🏻‍♂️ PILATES IM ALPAKAPARK 🦙
Der Powerhouse-Workshop ist gerade einmal zwei Tage her, und schon steht das nächste Special-Event vor der Tür: Pilates im Alpakapark Kunterbunt 🌞

Du sehnst dich nach einem Workout der etwas anderen Art? Wie klingt das für dich: Ein sanftes Training unter freiem Himmel, umgeben von Natur, wo du dich auf deine stabile Mitte fokussieren kannst🔅 Zuvor machst du eine tierische Bekanntschaft mit dem Team des Alpakaparks 🦙🥰

Wann: 17.6.2026 von 18 - 19.30 Uhr
Wo: Alpakapark Kunterbunt, Treffpunkt beim Stadtkino in Bruck an der Mur

Anmeldungen sind sofort bei Julias Pilatesbase und dem Alpakapark Kunterbunt möglich 🍀
Es sind keine Pilates-Erfahrungen notwendig 🤸🏻‍♂️
Wir freuen uns auf dein Kommen 🔅

20/05/2026

Volles Haus bei „Power sucht House“ 🔅
Gestern fand der erste Workshop in .pilatesbase statt. Ursprünglich waren 8 Plätze ausgeschrieben, im Endeffekt war die Base mit 11 Teilnehmern rappelvoll 💜
Es war sehr schön, nicht „nur“ anzuleiten, sondern sich auch mal mit den Teilnehmern auszutauschen und sich Zeit für die Fragen nehmen zu können 🩶
Nur war die angesetzte Zeit viel zu kurz 🤣 Somit haben wir einfach mal ein bisschen überzogen 🤭
Fazit: Es wird noch dieses Jahr einen weiteren Powerhouse-Workshop geben, mit einer Dauer von mindestens 60 Minuten 🔅

Hast du Interesse?
Dann melde dich bei mir und lass dich unverbindlich auf die Vormerk-Liste setzen 🤸🏻‍♂️
Weitere Infos folgen 🔜

14/05/2026

Am 19.05. gibt es den ersten Workshop in .pilatesbase 🔅
Aufgrund der zahlreichen Anmeldungen gibt es Zusatzplätze - 1 davon ist noch frei 🆓
Melde dich an, wenn du noch am Anfang deiner Pilatesreise stehst - oder wenn du dein Powerhouse-Wissen auffrischen möchtest 🆙

30/04/2026

Ab Mai gibt es ein neues Monatspaket in Julias Pilatesbase 🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️
Für noch mehr Flexibilität, oder wenn du das Paket einfach mal für eine kurze Zeit testen willst.
Was ändert sich? ➡️ Die Laufzeit. Das 6-Monatspaket weicht dem knackigen neuen Modell.
Das beliebte 3-Monatspaket bleibt bestehen, ebenso wie alle Single-Varianten und Blöcke 🤸🏻‍♂️

Infos zur Nutzung und zum Preis findest du auf:
https://www.julias-pilatesbase.at/preise/

Lass deine Pilates-Reise beginnen 🔅🔅🔅

28/04/2026

🤫 Something new is coming in Julias Pilatesbase 🔅 … hieß es zu Jahresbeginn.

Und zwar im Sinne von: Noch mehr Angebote in deinem Pilates-Studio in Sankt Lorenzen im Mürztal. Mehr Special Events, neue Pakete (kommen demnächst!) und: Workshops.
Der erste findet am 19.5. um 18.45 Uhr statt und trägt den passenden Titel „POWER sucht HOUSE“ 🔅
Hier geht es nicht um auspowerndes Training, das dich ins Schwitzen bringt, sondern um essenzielle Themen im Pilates, wie zum Beispiel Atmung, Beckenboden, Rippen und vieles mehr.
Perfekt für alle Neulinge, die sich noch nicht sicher sind, ob sie ihr Powerhouse schon gefunden haben - aber auch für Fortgeschrittene, die ihre Pilates-Fähigkeiten verfeinern wollen.

Melde dich bis zum 18.5. an, wenn du dabei sein willst beim ersten Workshop in Julias Pilatesbase 🔅

Weitere Infos gibt es außerdem auf www.julias-pilatesbase.at

Danke auch an Sascha Meister für das tolle Foto 📸

17/04/2026

Stay strong AND flexible with your daily Pilates routine 🚀

A good move with Variations:
~ Roll Up
~ Side Bend
~ Neck Pull

What‘s your favourite?

•

Bleib stark UND flexibel mit deiner täglichen Pilates Routine 🚀

Gute Bewegung mit Variationen:
~ Roll Up
~ Side Bend
~ Neck Pull

Was ist dein Favorit?
🔅🔅🔅

Adresse

Hugo Wolf-Straße 59, Sankt Lorenzen
Sankt Lorenzen Im Mürztal
8642

Webseite

https://www.julias-pilatesbase.at/

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