Petra Baumgartner stress-befreiter-leben

01/06/2024

Blockierende Überzeugungen, limitierende Glaubenssätze und begrenzende Gefühle können zu Stolpersteinen auf deinem Weg zu einem glücklichen, erfüllten und erfolgreichen Leben werden.

Um an der Auflösung deiner Stolpersteine zu arbeiten, empfehle ich dir die Anwendung der EFT-Klopfakupressur.

Ich unterstütze dich sehr gerne auf deinem Weg, indem ich dich…

- mit der Grundtechnik der EFT-Klopfakupressur vertraut mache, denn dieses sanfte Selbsthilfe-Tool ist sehr einfach zu erlernen

- bei hartnäckigen Themen mit einer Kombination aus verschiedenen Methoden begleite

Wenn du mehr über die Auflösung von blockierenden Überzeugungen, limitierenden Glaubenssätzen und begrenzenden Gefühlen erfahren möchtest, vereinbare einen Termin mit mir.

12/02/2024

-klopfakupressur

21/12/2023

Dein persönlicher Friedensprozess

Die EFT-Klopfakupressur bietet dir die wertvolle Möglichkeit "step-by-step" an deinem persönlichen Friedensprozess zu arbeiten, damit du nachhaltig Frieden mit unangenehmen und belastenden Erinnerungen aus deiner Vergangenheit schließen kannst.

Warum ist das so wichtig?

Weil diese Erinnerungen noch immer in deinem Unterbewusstsein nachwirken, dein Verhalten beeinflussen und dich blockieren können.

Dein persönlicher Friedensprozess hat folgende positive Effekte:

• du räumst deinen „Koffer mit Seelenmüll“ auf
• du reduzierst negative Gefühle in deinem Leben
• dein Leben wird „stress-befreiter“ und harmonischer
• du stärkst dein Selbstbild
• du löst deine Selbstzweifel auf

Wenn du mehr über deinen persönlichen Friedensprozess durch die Anwendung der sanften EFT-Klopfakupressur-Technik erfahren möchtest, vereinbare einen Termin mit mir - ich freue mich auf dich!

Mit sonnigen Grüßen

Petra

14/11/2023

Der Einsatz der kreativen EFT-Klopfakupressur Technik bewirkt eine durchgreifende Erleichterung und Lösung von stressenden Gefühlen.

Ich mache dich mit der Grundtechnik vertraut - diese Selbsthilfetechnik ist sehr einfach und in wenigen Minuten erlernbar.

Bei hartnäckigen Themen und Blockaden begleite ich dich sehr gerne mit einer Kombination aus verschiedenen Methoden auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Gelassenheit, Zufriedenheit & Lebensfreude!

Dein Erstgespräch mit mir ist kostenlos und findet persönlich, telefonisch, via Zoom oder via MS-Teams statt.

Hier geht es zur Online-Terminvereinbarung: https://calendly.com/stressbefreiterleben

05/11/2023

In unserem Alltag gelingt es uns kaum mit unserer gesamten Aufmerksamkeit tatsächlich im Hier und Jetzt zu sein.

Ich empfehle dir die regelmäßige Anwendung eines Achtsamkeitstrainings, bei dem du dich auf deine Sinneseindrücke fokussierst und sie wertfrei wahrnimmst.

Denn ein Achtsamkeitstraining hilft dir dabei…

• deine Konzentrationsfähigkeit und dein Feingefühl zu verbessern
• deine Umgebung viel bewusster wahrzunehmen
• offener auf Neues zuzugehen
• deinen Geist zu beruhigen
• auf Stress entspannter zu reagieren

Das Frühstück eignet sich besonders gut für ein Achtsamkeitstraining, da beim Essen alle Sinnesorgane angeregt werden. Du kannst diese Übung auch bei einer anderen Mahlzeit anwenden, bei der du ungestört bist.

Konzentriere dich bei dieser Mahlzeit bewusst auf den gegenwärtigen Augenblick, ohne eine Bewertung vorzunehmen, und beantworte dabei folgende Fragen:

• Was siehst du?
• Was hörst du?
• Wie fühlt es sich an?
• Was riechst du?
• Was schmeckst du?

Lass dir Zeit und genieße dein Essen mit allen fünf Sinnen. Du wirst überrascht sein, wie viel es zu entdecken gibt…

04/10/2023

03/10/2023

Liebe Tatjana,
vielen lieben Dank für deinen heutigen Besuch in meiner neuen Praxis und unsere schönen Gespräche...
Liebe Grüße Petra

17/09/2023

Petra Baumgartner | stress.befreiter.leben.