Kraftschmiede

15/07/2019

+++ Dick, krank und doof sind normal +++

Eine Bekannte bat mich für Ihr Schulprojekt ein Video zu drehen zum Thema: "Kinder und der Verlust der Verbindung zur Natur". Das wollte ich euch natürlich nicht vorenthalten! Dass die Menschen, und vor allem unsere KINDER, immer dicker, kränker und doofer werden, ist heutzutage fast normal. Oder doch nicht? Na jedenfalls ist mir aufgefallen, dass die Anzahl übergewichtiger Kinder kontinuierlich ansteigt, und in der Praxis, was Bewegung angeht, ihre motorischen Fähigkeiten massiv abgebaut haben. Woran es hauptsächlich liegt und was man tun kann, erzähle ich in dem Video.

Folge mir auch auf Instagram und YouTUBE für weitere Videos.

27/12/2018

Das neue Jahr ist im Anmarsch und wir finden Neujahrsvorsätze ehrlich gesagt ein bisschen unnötig. Wir glauben vielmehr an Regelmäßigkeit, das ganze Jahr über, weil dann gute Vorsätze fast überflüssig werden. Der einzige Vorsatz den wir für sinnvoll erachten lautet: „Hakuna Matata!“ 😄Wenn du das auch so siehst, dann kommentiere mit JA!

16/12/2018

Du schaffst das 🙌

14/12/2018

Manchmal ist das einzige was das Chaos im Kopf wieder auflösen kann Bewegung und Atmung.
Kerstin Held

09/12/2018

Yes please. 🙏🏻

02/12/2018

Liebe KraftschmiedInnen: am 21.12. findet endgültig der letzte Kurs in der Kraftschmiede statt. Bitte beachte ebenfalls, dass am 7.12. keine Kurse statt finden können.

Vielleicht schmeißen wir nochmal eine Party im Januar – who knows.

Details zum aktuellen Kursplan findest du auf unserer Website.

Verabschiede dich von deinen Problemzonen! mit der Kraftschmiede® endgültig schlank werden ganz ohne Diät! Wir bieten dir effizientes Krafttraining. Nicht nur die Trainingstechniken sind einfach, unkompliziert und effektiv, sondern auch unsere Videos ermöglichen dir einen authentischen und ehrli...

29/11/2018

+++ Warum du aufhören solltest das zu sagen, was andere von dir hören wollen. +++

Je mehr wir versuchen mit Hilfe des Verstands immer nur das „Richtige" zu sagen oder zu tun, desto weniger sprechen und handeln wir aus dem Herzen.

Du musst wissen dass ALLES immer nur dieser Moment ist. Sobald du beginnst dich in die Ungewissheit zu verlieben, bist du frei und du darfst auf die magischen Auswirkungen gespannt sein.

P.S.: Folge der Kraftschmiede auch auf Instagram & YouTube.

27/11/2018

Wenn du einverstanden bist, dann kommentiere mit JA. 🙏🏻☺️

21/11/2018

In einer Welt, die so konzipiert ist dass wir leise, klein und ängstlich bleiben sollen, sind wir fest entschlossem nur lauter, größer und mutiger zu werden.

Vergiss nie wie stark du bist, und wie fähig du bist die schwierigsten Zeiten zu meistern.

Trau dich Platz einzunehmen. Steh deinen Mann. Steh deine Frau. Worauf wartest du noch?
📝&📷:

18/11/2018

Auch wenn es sich manchmal so anfühlt, als würde ALLES gegen dich arbeiten, arbeitet es in Wahrheit FÜR dich.
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07/11/2018

Ja, es ist wahr. Die Kraftschmiede St. Johann schließt mit Ende Dezember ihre Türen. Aber keine Sorge: es handelt sich hierbei nicht um einen Abschied für immer. Ganz im Gegenteil: Wir nehmen jetzt so richtig Anlauf und legen den Grundstein für eine neue Ära. Mal ganz davon abgesehen, dass wir dir mit dem Studio in Dingolfing, und als Coaches in St. Johann, Kitzbühel UND Innsbruck weiterhin zur Seite stehen, erfüllen wir uns einen lang ersehnten Wunsch: wir werden dir künftig wesentlich mehr digitalen Content zur Verfügung zu stellen.

Das erste digitale Coaching Programm soll im Jahr 2019 online gehen! Ja oder ja?

Damit du ja nichts verpasst, registriere dich am besten gleich für unseren Newsletter auf unserer Website und folge uns weiterhin auch auf Instagram und YouTube.