08/01/2026
Schnuppereinheit – Pole Dance
Freitag, 23.01. um 17 Uhr mit Gerda
Ideal zum Ausprobieren. Ab dem 06.02. startet anschließend der wöchentliche Anfängerkurs.
Du kannst einen 4-Wochen-Kurs buchen oder direkt ein monatliches Package abschließen.
Es sind keine Vorkenntnisse und kein bestimmtes Fitnesslevel erforderlich.
Das erwartet dich:
Gemeinsames Warm-up, erste Techniken an der Stange, bei ausreichender Zeit eine kurze Choreografie sowie ein abschließendes Cool-down.
Wichtig:
Bitte am Vortag nicht eincremen, da dies die Rutschfestigkeit beeinträchtigt.
Mitzubringen:
Sporthose, Shorts, Shirt, Handtuch und Wasser
Anmeldung:
Über Eversports (Link in Bio bzw. Highlights)
Ich freue mich auf deine Teilnahme!
