Werkstatt - Open Gym Saalbach

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Werkstatt - Open Gym Saalbach

Das CrossFit in den Bergen
CrossFit ☆ Functional Fitness ☆ Weightlifting ☆ Gymnastics

Drop Ins welcome!

08/12/2024

WHAT A SUMMER, liebe Leute!!
Wir hatten heuer so viele AthletInnen und nette Menschen aus so vielen Orten Europas bei uns und in der Grand Pension zu Gast, dass wir fast schon wehmütig das Kapitel SOMMER für heuer schließen.

Wir genießen die letzten Trainings und Sonnenstrahlen outdoor, bevor der Winter in Saalbach eintrifft.

Unser Gym bleibt 24/7 geöffnet!

Danke für die tollen Fotos und Eindrücke des Sommers ❤️

xx

08/12/2024

Better together!

Im Dezember starten wir wieder mit unseren Basics-Klassen für Einsteiger. Die Klassen können auch von allen BesitzerInnen der Saalbacher TEAM Card besucht werden!

In diesen Einheiten legen wir besonderen Wert auf das Erlernen der korrekten Ausführung wichtiger Grundübungen und den gezielten Aufbau einer soliden Grundfitness.

Die Klassen leben außerdem von der Gruppendynamik, die bei den gemeinsamen Workouts besteht.

Egal was dein Fitnesslevel ist - hier kannst du mit uns starten!
Melde dich gerne jederzeit, falls du Fragen hast!

Foto:

08/12/2024

Workout Brunch

Am 21.12 hosten wir gemeinsam mit einen Season Opening Workout Brunch im Rooftop der für alle BesitzerInnen der TEAM Card Saalbach.

Was gibts besseres, als nach einem Workout gemeinsam zu Brunchen?

Falls ihr dabei sein wollt, bitten wir um eine rasche Anmeldung- Plätze sind begrenzt!

Foto:

07/09/2024

Sexiest Team @ the

16/06/2024

Erstes Bergworkout = in the Books!!
Und bald ist es auch warm genug, um Schwimmen mit einzubauen!

14/05/2024

Ende Mai ist es soweit- wir hosten unseren ersten Gymnastics Workshop!

Marcus Blischke bringt seine langjährige Erfahrung als Athlet im Turnen und als Trainer in CrossFit Frankfurt und in seinem PT Studio "Taunustraining" mit in die Werkstatt.

Am 28. Mai geht's ums Eingemachte. Im 3-stündigen Workshop werden SkillDrills für kipping T2B, Pull ups, Butterfly Pull ups und Handstand vermittelt.

Der Workshop ist ausgebucht- wir setzen euch bei Interesse gerne auf die Warteliste!

18/03/2024

Die sind in the books!
Heuer zum ersten Mal offiziell ausgetragen als neues Affiliate mit vielen begeisterten Teilnehmer*innen.

Super Stimmung, viel Kampfgeist und Luigis Bolognese zum krönenden Abschluss ❤️

🫶🏽

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13/12/2023

Werkstatt 2.0 – Welcome to THE PIT!

Spenglermeister Ludwig hat das 90m2 Untergeschoß in den letzten Monaten mit Hilfe eines Baggers und eines Schuttsaugers zu einer MEGA Trainingsfläche ausgebaut. Um mehr Raumhöhe zu erreichen, wurde 1 Meter nach unten gegraben; die Garagentüren haben wir in große Glas-Flügeltüren verwandet.

MEHR SPACE FÜR ALLE!
Entstanden ist ein großer, heller Trainingsraum für unsere Klassen und die Franziska Sommer-Camps. Im Sommer heißts außerdem: AUF mit den großen Flügeltüren, das Training kann auf den großen Vorplatz + Outdoor Gym verlagert werden.

Am Dienstag werden wir dem Raum feierlichst eröffnen und haben außerdem noch eine große Überraschung für euch alle!

04/09/2023

Ready for a Ride

30/05/2023

Für alle Besitzer*innen der Saalbacher TEAM Card gibts ab heute gratis Einheiten bei uns!

Es erwartet dich ein bunter Mix aus Kraft- und Ausdauertraining mit Langhanteln, Kurzhanteln, Kettlebells, Ausdauergeräten und dem eigenen Körpergewicht.

Einsteiger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen und werden bei einer Gruppengröße von max. 6 Personen bestens betreut!

ab sofort immer:
Di., 19.00- 20.00
Do., 18.00- 19.00

Termine und Infos:
https://www.saalbach.com/de/events/functional-fitness-training_e_364454

Anmeldung per Whatsapp unter:
+43 680 33 23 667

Foto:

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Adresse

Glemmtaler Landesstraße 447
Salzburg
5753

Telefon

+436603206657

Webseite

http://www.werkstatt-saalbach.com/

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