Sportbox Reutte

Sportbox Reutte Sport und Freizeit

Der Austausch der Trainingsgeräte ist abgeschlossen. 🙂Unser Studio wurde mit neuen Geräten ausgestattet. Wir sind gespan...
23/07/2026

Der Austausch der Trainingsgeräte ist abgeschlossen. 🙂
Unser Studio wurde mit neuen Geräten ausgestattet. Wir sind gespannt auf euer Feedback und freuen uns darauf, den Vollbetrieb wieder aufzunehmen. 💪
Kommt gerne vorbei und testet die neuen Maschinen. 😊
NeuesStudio

🚧 Neues Equipment. Neue Möglichkeiten. Noch mehr Motivation. 💪🔥In der Sportbox wird gerade kräftig umgebaut! Wir haben u...
21/07/2026

🚧 Neues Equipment. Neue Möglichkeiten. Noch mehr Motivation. 💪🔥

In der Sportbox wird gerade kräftig umgebaut! Wir haben unser Studio mit jeder Menge neuem “Spielzeug” ausgestattet – und wir können es kaum erwarten, euch alles zu zeigen. 😍

Noch laufen die Aufbauarbeiten, aber schon bald ist alles vollständig einsatzbereit. Freut euch auf noch mehr Trainingsmöglichkeiten, moderne Technogym Geräte und jede Menge Spaß beim Workout!

Bleibt gespannt – das Warten lohnt sich! 🚀

Die eGym- und Milon-Geräte machen Training einfach, smart und effektiv. 💪Sitzhöhe, Einstellungen und Widerstände passen ...
20/05/2026

Die eGym- und Milon-Geräte machen Training einfach, smart und effektiv. 💪
Sitzhöhe, Einstellungen und Widerstände passen sich individuell an. So trainierst du sicher, effizient und genau auf dein persönliches Level abgestimmt.
Ideal für Einsteiger, Fortgeschrittene und auch viele unserer Physiopatient:innen.
Einsteigen, starten und trainieren. 🚀

Egal ob wenig oder viel Gewicht – wichtig ist, dass das Training zu deinem Ziel passt. Und auch mit weniger Gewicht kann...
15/05/2026

Egal ob wenig oder viel Gewicht – wichtig ist, dass das Training zu deinem Ziel passt. Und auch mit weniger Gewicht kannst du effektiv trainieren. 👌
Trainierst du mit hohem Gewicht und wenigen Wiederholungen, liegt der Fokus eher auf Kraft und Muskelaufbau. 🔥
Trainierst du mit weniger Gewicht und dafür mehr Wiederholungen, verbesserst du eher Kraftausdauer, Bewegungsqualität und Belastbarkeit. 🔄
Am Ende gilt: Nicht das höchste Gewicht gewinnt – sondern das Training, das richtig zu dir passt. 🎯
Und genau deshalb achten wir in der Sportbox auf die richtige Ausführung und die passende Belastung. 💪

Rudern gehört zu den effektivsten Ganzkörperübungen im Studio. 🚣‍♂️Du trainierst gleichzeitig Beine, Rücken, Schultern u...
22/04/2026

Rudern gehört zu den effektivsten Ganzkörperübungen im Studio. 🚣‍♂️
Du trainierst gleichzeitig Beine, Rücken, Schultern und Arme – und bringst zusätzlich deinen Kreislauf ordentlich in Schwung.
Kurz gesagt: Kraft und Ausdauer in einer Bewegung.
Schon mal ausprobiert?

Trainingscamp Andalusien 2026 ☀️🏋️‍♂️🌴Auch 2026 geht es wieder gemeinsam auf Trainingsreise! Unser Sportbox Trainingscam...
07/04/2026

Trainingscamp Andalusien 2026 ☀️🏋️‍♂️🌴
Auch 2026 geht es wieder gemeinsam auf Trainingsreise! Unser Sportbox Trainingscamp, für unsere Mitglieder, führt uns diesmal nach Andalusien.

Freut euch auf einen abwechslungsreichen Multisport-Ausflug mit einer idealen Mischung aus
🏃 Ausdauertraining
🧘 Yoga & Mobilisation
💪 Kräftigungseinheiten
🌊 Bewegung in traumhafter Umgebung
und natürlich Zeit zum Entspannen und Auftanken.

📅 23.10. – 29.10.2026
📍 Hipotel Barrosa Park (Halbpension)
✈️ Flug ab München

📩 Verbindliche Anmeldung bis spätestens 17.04.2026 per E-Mail bei Markus direkt oder unter [email protected]

Wir freuen uns auf eine sportliche Woche mit euch unter südlicher Sonne!

Kennt ihr eigentlich schon unsere Trainingsfolgen, welche wir regelmäßig mit reeins.tv produzieren? 💪Wenn nicht, schaut ...
26/03/2026

Kennt ihr eigentlich schon unsere Trainingsfolgen, welche wir regelmäßig mit reeins.tv produzieren? 💪

Wenn nicht, schaut sie euch gerne auf YouTube an – dort zeigen wir regelmäßig kurze Übungen zum Mitmachen für zuhause oder als Ergänzung zu eurem Training im Studio:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxk288EIrCCZt22PdyIarGr5OovdXPWdS

Neue Folgen sind bereits in Vorbereitung! 🎬
Jetzt seid ihr dran:
Welche Themen sollen wir als nächstes zeigen? 👀
Bisherige Themen waren zum Beispiel:
• Fettverbrennung
• Mobilisation & Dehnen
• Übungen mit dem Theraband
usw.

Was habt ihr für Wünsche?
Schreibt uns eure Ideen in die Kommentare – wir nehmen sie gerne in die nächsten Folgen auf. 💬💪

Dehnen – vor oder nach dem Training? 🤸‍♂️Dehnen kann ein wichtiger Teil deines Trainings sein – je nachdem, wann du es m...
12/03/2026

Dehnen – vor oder nach dem Training? 🤸‍♂️

Dehnen kann ein wichtiger Teil deines Trainings sein – je nachdem, wann du es machst.

Vor dem Training:
Leichtes, dynamisches Dehnen hilft, den Körper auf Bewegung vorzubereiten.
• aktiviert Muskeln
• verbessert die Beweglichkeit
• reduziert das Risiko für Verletzungen

Nach dem Training:
Ruhiges, statisches Dehnen hilft dem Körper wieder herunterzufahren.
• entspannt die Muskulatur
• kann Verspannungen reduzieren
• unterstützt die Beweglichkeit langfristig

Kurz gesagt:
Vor dem Training aktivieren, nach dem Training entspannen.

👉 Dehnst du dich regelmäßig oder überspringst du diesen Teil gerne?

Du brauchst einen Trainingsplan?Komm vorbei oder ruf uns an und vereinbare einen Termin.Wir erstellen dir einen Plan mit...
25/02/2026

Du brauchst einen Trainingsplan?
Komm vorbei oder ruf uns an und vereinbare einen Termin.
Wir erstellen dir einen Plan mit den richtigen Übungen – individuell auf dich und dein Ziel abgestimmt. 🎯

fibleiben trainingsplan workout deineziele

Vielen herzlichen Dank! 🤍Wir freuen uns sehr, euch mitteilen zu können, dass durch eure Unterstützung genügend Spenden g...
18/02/2026

Vielen herzlichen Dank! 🤍
Wir freuen uns sehr, euch mitteilen zu können, dass durch eure Unterstützung genügend Spenden gesammelt wurden, um den offenen Autokredit vollständig abzulösen. Damit konnte der betroffenen Mutter in einer schwierigen Situation spürbar geholfen werden und eine große finanzielle Belastung ist nun genommen.
Ein herzliches Dankeschön an alle, die sich beteiligt haben. Eure Hilfe hat einen echten Unterschied gemacht. 🫶🏻

Das Spendenkonto wird damit geschlossen.

Adresse

Ehrenberg Str. 43
Reutte In Tirol
6600

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 22:00
Dienstag 06:00 - 22:00
Mittwoch 06:00 - 22:00
Donnerstag 06:00 - 22:00
Freitag 06:00 - 22:00
Samstag 06:00 - 22:00
Sonntag 06:00 - 22:00

Telefon

+436763621229

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