06/08/2023
Summercup 2023
Nach langen acht Jahren feierte am 22.07.2023 der einst traditionelle Summercup sein Comeback.
Um einen neuen Anreiz für Teilnehmer an dem Wettbewerb zu setzen, wurden die auszuführenden Übungen teilweise ausgetauscht. Der Fokus wurde auf reines Körpergewicht gelegt.
Folgende Übungen galt es zu bewältigen: Liegestütz, Klimmzüge, Dips und zuallerletzt Planks.
Ziel war es, jede Übung mit maximal möglichen Wiederholungen abzuschließen.
Der Ansturm an den Wettbewerb hielt sich mit vier Teilnehmer in Grenzen, doch kurz vor Veranstaltungsstart entschlossen sich vier weitere Krieger dazu, sich der Herausforderung zu stellen.
Die Zuschauer bildeten das unparteiisch wachende Auge.
Somit wurde sicher gegangen, dass jede Wiederholung korrekt ausgeführt wurde.
Im Anschluss wurde nach jeder Übung die Wiederholungsanzahl an den Schriftführer weitergegeben.
Die Reihenfolge der Teilnehmer wurde durch einen Zufallsgenerator ausgelost.
Nach sämtlichen Formalitäten erfolgte der Startschuss und der Obmann, Ralph alias Tank eröffnete die erste Disziplin – Liegestütz.
Mit 80 Wiederholungen wurde eine hohe Messlatte gelegt und jedem war klar, wen es heute zu bezwingen gilt.
Bei der nächsten Disziplin, den Klimmzügen, lagen die Wiederholungen aller Teilnehmer nahe beieinander, was die Motivation in die Höhe schnellen lies.
Mit angeschlagenen, ermüdeten Muskeln zerrten sich die Teilnehmer zur vorletzten Übung, den Dips. Nun witterten alle die Chance, die Punktedifferenz auf den zwischenzeitlich führenden Obmann zu verringern. Jedoch wurde diese schnell aus den Augen verloren, als die Zählung bei Tank mit
58 Wiederholungen ein Ende fand. Natürlich war Aufgeben keine Option für die restlichen Teilnehmer! Jede Wiederholung zählt und somit wurde fleißig jeder einzelne Punkt zu einer schweißtreibenden Angelegenheit.
Als letzte Übung stand „Planking“ auf der Liste. Um diese Disziplin etwas spannender zu gestalten, entschlossen wir uns zu einem sogenannten „Last Man Planking“. Alle Teilnehmer nahmen die Unterarmstütz-Position ein und versuchten Angesicht zu Angesicht das Maximale an Ihrer Körperspannung herauszuholen. Um die Punkte hier fair zu vergeben lehnten wir uns an das Punktesystem der Formel 1.
D.h. 25 Punkte für den, der die Plank-Position am längstes hält, 18 für den Zweitplatzierten usw…..
Jetzt ging es richtig an die Substanz und an die letzten Reserven in den bereits geschundenen Körper. Die Zuseher pushten die Teilnehmer unermüdlich, jedoch scheiterten nach und nach die Kräfte.
Somit kam es zum Finale zwischen „Tank“ und „Iron Mike“. Letztendlich konnte sich, wie bei jeder Übung, der Obmann durchsetzen.
Platzierung - Last Man Planking:
1 Platz- Ralph (25 Pkt)
2 Platz- Mike (18 Pkt)
3 Platz- Thomas (15 Pkt)
4 Platz- Andi (12 Pkt)
5 Platz- Robin (10 Pkt)
6 Platz- Sven (8 Pkt)
7 Platz- Jakob (6 Pkt)
Gesamt - Platzierungen:
1 Platz- Ralph (191 WH)
2 Platz- Andi (95 WH)
3 Platz- Iron Mike (84 WH)
4 Platz- Robin (75 WH)
5 Platz- Sven (73 WH)
6 Platz- Thomas (67 WH)
7 Platz- Jakob (47 WH
Großer Respekt gebührt allen Teilnehmern, die sich dieser Herausforderung gestellt und Ihr Maximum an Leistungs- sowie Ausdauerkraft rausgeholt haben.
Ein großer Dank gilt den Zuschauern als mentale Unterstützung, fürs Anfeuern und fürs Überwachen der Ausführung.
