Fitness & Gesundheitscenter FitHarry

30/12/2024

*** ‼️ Neujahrsaktion ‼️ ***

• Individuelle Bedarfsanalyse & Trainingsplanerstellung
• GetränkeBar
• 8 Wochen
‼️ Gratis ‼️

Aktion bis Ende Januar
Termine unter 0664/1841215

29/02/2024

16/01/2023

WAS SIND OMEGA-3-FETTSÄUREN?🐟

🐟Omega-3-Fettsäuren🐟 sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die lebensnotwendig für unseren Organismus sind. Der menschliche Körper kann Omega-3-Fettsäuren nicht selbst herstellen‼️, weshalb wir sie über die Nahrung zuführen müssen. Sie werden daher auch als “essenzielle Fettsäuren” bezeichnet.

🐟Omega-3-Fettsäuren 🐟benötigen wir ein Leben lang. Beginnend in der Schwangerschaft, bis hin ins hohe Alter, ist unser Organismus auf die ausreichende Zufuhr an essentiellen Omega-3-Fettsäuren angewiesen.

Beim Menschen hängen Gesundheit, Struktur und Funktion von Herz🫀, Gehirn 🧠 und zahlreicher weiterer Organe von den Omega-3 Fettsäuren EPA und DHA ab.👀
Sie sind von großer Bedeutung für den menschlichen Stoffwechsel. 🏃🏽‍♂️Sie sind Baustein unserer Zellmembranen und halten die Hüllen der Zellen geschmeidig. 👍🏽Außerdem werden sie für die Produktion verschiedener Gewebshormone (körpereigene Botenstoffe) benötigt.

Hochwertiges Omega 3 bei uns erhältlich. ✅