Kinderyoga - Elisabeth Zehetner

30/08/2026

Goodbye Beautiful Summer. 🌙🌞

14/08/2026

05/08/2026

Yoga am Wasser. Freundinnen. Sonne auf der Haut und ein Kaffee der auf mich nach der Praxis wartet.

22/07/2026

21/06/2026

108 Sonnengrüße sind für mich soviel mehr als Bewegung. Es ist Hingabe, Dankbarkeit, ein gemeinsames Erleben, ein Loslassen und ein Neuanfang. Es war magisch!🌞

18/06/2026

We follow the sun.

04/06/2026

Heute, am Feiertag - Yoga Garten!

22/05/2026

Im Krabbengang unterwegs - eine super Übung, bei Rastlosigkeit oder einfach wenn’s grad etwas wilder und lauter ist. Die Erwachsenen sollten am allerbesten gleich mitmachen. Wer schafft es länger? 🦀 Leg dich anschließend auf den Rücken und strecke deine Beine laaange aus. Das tut richtig gut!

19/05/2026

Wald Yoga für Kinder. Freies entfalten, freies spielen. 🌳

13/05/2026

Die Asana „Schildkröte“ wirkt erdend. Sie reguliert das Nervensystem und hilft die Sinne zurückzuziehen. Es ist eine tolle Möglichkeit, den eigenen Körper (vorallem die Atmung und den Herzschlag) intensiver wahrzunehmen.
Außerdem entlastet diese Asana den unteren Rücken und öffnet die Hüften. Das wiederum ist wichtig, damit langes Sitzen nicht anstrengend wird. 🐢