Serenity Yoga

Silke ist Yogalehrerin und Jamche Kunye Praktikerin (Massage Traditionelle Tibetische Medizin) Die Bedürfnisse der Gruppe stehen dabei im Mittelpunkt!

Nimm dir Zeit für dich selbst und erlebe was
Yoga dich spüren lässt. Inhalte:
* Die Körperübungen sorgen für mehr Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft und sind mal sanft mal fordernd
* Atemübungen
* Achtsamkeit, Stille und ein freier Atemfluss in der Bewegung sorgen für innere Ruhe
* Entspannung durch Fantasiereisen, Meditation, Mantras und entspannte Musik

Die Kurse sollen einen guten Mix aus Anspannung und Entspannung bieten.

03/02/2025

Auszeit vom Alltag gewünscht? Meld dich gern!

03/02/2025

Diesen Mittwoch starten wir mit Schwangerenyoga, Komm gern dazu!

27/01/2025

Neue Yogalehrerin im Studio Zweiraum - Zentrum für Körperbewusstsein

20/01/2025

Massagetermin bei Serenity Yoga im Studio Zweiraum - Zentrum für Körperbewusstsein

15/01/2025

14/01/2025

EISBAHN Obermühle in Betrieb
Eislaufen ist voraussichtlich heute und morgen möglich,
Anmeldung bei Peter Dumfart, Mühlenweg 5,
TELEFON 0676/55 24 080 oder 07234/83892

14/10/2024

Das tut sich ... im Studio Zweiraum - Zentrum für Körperbewusstsein

14/10/2024

Erlebe warme Kräuterstempel und sanftes Yoga mit mir. Für einen tiefen, entspannten, erholsamen Schlaf. Mit Serenity Yoga im Studio Zweiraum - Zentrum für Körperbewusstsein

Adresse

Ottensheim
4100

Telefon

+436643623079

Webseite

http://www.silke-kobler.at/

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