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Atem.bewusstsein

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Atem.bewusstsein

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Atem.bewusstsein, TrainerIn, Hauptstraße 13, Ohlsdorf.

13/04/2026

IM FLUSS DES ATEMS

Heute fand der Abend für integrative Atemgesundheit statt. 👍🏻
Ein Workshop zum Loslassen, Spüren und Auftanken, für mehr Wohlbefinden und ganzheitlicher Gesundheit.

Ein Abend mit so netten Menschen und Gesprächen.
♥️ Vielen Dank dafür 🫶🏼
Ich liebe meine Arbeit 🥰

Herzlichen Dank an die .ohlsdorf für die Einladung.

♥️- lichst
Petra

19/03/2026

✨ Retreat für Körper, Geist & Seele ✨

Manchmal braucht es einen bewussten Moment des Innehaltens, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Dieses Retreat lädt dich ein, dich neu zu spüren, durchzuatmen und in deine eigene Tiefe einzutauchen.

Dich begleiten drei Frauen mit ganz unterschiedlichen, sich wunderbar ergänzenden Qualitäten:

🌿 Petra
Mit ihrem feinen Gespür und ihrer empathischen Art öffnet sie Räume für bewusstes Atmen und tiefe Körperwahrnehmung. Ihr Atemtraining bringt dich sanft zurück in Verbindung mit dir selbst.

💬 Bettina
Klar, präsent und lösungsorientiert begleitet sie dich durch Prozesse der Kommunikation und inneren Klärung. Sie schafft einen sicheren Rahmen, in dem Entwicklung möglich wird.

🎨 Elfi
Als Künstlerin bringt sie Kreativität und Herz in jede Begegnung. Feinfühlig und inspirierend lädt sie dich ein, dich auf neue Weise auszudrücken und deiner Intuition zu folgen.

Gemeinsam gestalten wir ein Retreat, das dich nährt, stärkt und inspiriert.
Ein Raum für dich – zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.

✨ Gönn dir diese Zeit. Du bist es wert. ✨

📅 11. April 2026 9:00-17:00
📍 Ohlsdorf, Hauptstraße 13

Info & Anmeldung:
[email protected]
TEL:. +43 664 1461381

Investition in dich: € 125,-
Schau vorbei, nimm deine Freundin mit und gönnt euch gemeinsam eine Auszeit⏸️

♥️-lichst
Petra, Elfi & Bettina

17/03/2026

Ein Tag nur für dich. Ein Tag zum Auftanken, Ankommen und Entfalten.

Am Samstag, 11. April, von 9:00–17:00 Uhr in Ohlsdorf erwartet dich ein besonderer Retreat-Tag für dich – gestaltet von drei erfahrenen Frauen, die dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, Bewusstsein und innerer Stärke begleiten.

Freu dich auf:

✨ Atemtraining mit Petra
Spüre deinen Atemfluss, stärke dein Körperbewusstsein, schöpfe neue Kraft und finde wieder in die Ruhe. Durch bewusstes Atmen kannst du bei dir ankommen, loslassen und dich von innen heraus stärken.

✨ Klare Kommunikation mit Bettina
Für mehr Ausdrucksstärke und Potenzialentfaltung.

✨ Kreatives Malen mit Elfriede
Zur Entfaltung deiner inneren Bilder und deiner Kreativität.

Dieser Tag lädt dich ein, dir selbst Raum zu schenken, neue Energie zu tanken und dich in einer achtsamen Atmosphäre inspirieren zu lassen.

Deine Investition: € 125,-

Anmeldung unter:
[email protected]
+43 664 1461381

Sei dabei – wir freuen uns auf dich!

♥️-lichst
Petra, Elfi & Bettina

02/03/2026

Atemtraining & Körperbewusstsein 🧘‍♀️🫁

Mit jedem bewussten Atemzug dürfen FREUDE und LEICHTIGKEIT zurückkehren.
Die Atmung hilft uns, ANSPANNUNGEN zu lösen und in ACHTSAMKEIT bei uns anzukommen. So wird SELBSTFÜRSORGE spürbar – und unsere RESILIENZ wächst mit jedem Moment, den wir uns selbst schenken. 🧡♥️💛

Komm vorbei, am Tag der offenen Tür am 7. März von 9:30-16:00 Uhr in der Gesundheitswerkstatt in Ohlsdorf.
Spüre und erlebe deinen Atem und deinen Körper!

♥️-lichst
Petra

27/02/2026

🌿 Warum Atemtraining so wertvoll ist 🌿

Unser Atem ist ein kraftvolles Werkzeug – oft ungenutzt, aber jederzeit verfügbar.
Gezieltes Atemtraining kann Stress reduzieren, Ruhe fördern und das Nervensystem stabilisieren. ✨

🌬️ Bewusster Atem = mehr Balance
Mit einfachen Techniken findest du schneller zurück in Klarheit und innere Stabilität.

🧘‍♀️ Körperbewusstsein stärkt dich

Wer den eigenen Körper gut spürt, erkennt Überlastung früher, löst Spannungen leichter und bewegt sich achtsamer durch den Alltag.

Die Verbindung aus bewusster Atmung und achtsamer Körperwahrnehmung stärkt langfristig Resilienz, Wohlbefinden und die Fähigkeit, im Alltag präsenter und ausgeglichener zu sein.

Auftanken, Innehalten und den eigenen Rhythmus finden 🥁🎶

Schau vorbei am Tag der offenen Tür am 7. März in der Gesundheitswerkstatt in Ohlsdorf von 9:30-16:00 Uhr und probiere es aus und lass dich inspirieren.

Ich freue mich 🤩

Alles Liebe ♥️
Petra

02/02/2026

Einladung zum Atemabend!!

Atme ein.
Spüre, wie dein Körper schwerer wird.
Mit jedem Ausatmen sinkst du ein Stück tiefer —
nicht nach unten, sondern nach innen.

Dort, wo Stille den Rhythmus vorgibt
und jeder Atemzug dich näher zu dir selbst trägt.
Ein sanftes Fallen, ein bewusstes Spüren.
Tiefe, die nicht drückt, sondern trägt.

Komm vorbei, ich freue mich ☺️

Beginn: 18:30 Uhr

Ort: Gesundheitswerkstatt in Ohlsdorf, Hauptstraße 13.
Info & Anmeldung: [email protected]
+43 650 3934099

15/01/2026

Gönn dir eine Pause zum Auftanken!!

Beim kommenden Atemabend findest du durch bewusste Atemtechniken zurück in deine Kraft und lädst neue Energie ein..

Ein Abend nur für dich - zum Loslassen, Ankommen und Aufblühen.

Alles Liebe,
Petra

09/01/2026

👉 Komm dazu!!
Schenke DIR Zeit 😌
Schenke DIR Energie ⚡️

05/01/2026

Die Atemreise geht weiter….👋

Neues Jahr. Neue Energie.

Dein Atem begleitet dich durch alles, was kommt – durch Veränderung, Wachstum und stille Momente.
In den Atemabenden nehmen wir uns bewusst Zeit, anzukommen, loszulassen und Kraft zu sammeln.
✨ Komm dazu und schenke dir diese Zeit für dich.

TERMINE:
19. Jänner 2026
Ein Abend, um in die Energie zu kommen und Kraft zu schöpfen!

9. Februar
Ein Abend, um in die Tiefe zu sinken.
Atem- und Körperwahrnehmung

Beginn jeweils 18:30 Uhr in der Gesundheitswerkstatt in Ohlsdorf, Hauptstraße 13.

Info & Anmeldung:
petra. huett@icloud. com
+43 650 3934099
atem.bewusstsein

Ich freue mich auf DICH 🤗

17/12/2025

✨ Ein besonderer Atemabend ✨

Der letzte Atemabend war etwas ganz Besonderes.
Getragen von Ruhe, Stille und einer tiefen Verbundenheit durften wir gemeinsam ankommen, loslassen und einfach sein.
Der Atem hat uns sanft begleitet, Räume geöffnet und ein Gefühl von Geborgenheit und innerem Frieden entstehen lassen.

Diese gemeinsame Zeit klingt noch nach – leise, kraftvoll und wohltuend. ♥️🧡💛

Mit genau dieser Qualität geht es im neuen Jahr weiter💪🏻
Freut euch auf weitere Atemabende, die Raum für Tiefe, Präsenz und echte Verbindung 🫶🏼 schaffen.

Innehalten, auftanken und gemeinsam in den eigenen Rhythmus finden.

Ich freue mich sehr darauf, 😄 diesen Weg auch im kommenden Jahr gemeinsam weiterzugehen. 🌿

Alles Liebe,
Petra ♥️

09/12/2025

Am Montag 15. Dezember 18:30 findet in Ohlsdorf in der Gesundheitswerkstatt der letzte Atemabend für heuer statt.

Ein Abend zum Einstimmen in die Vorweihnachtszeit 🌲✨💫🌟
Komm in die Ruhe, Stille und in deine Verbundenheit 🫶🏼

In der Stille zwischen zwei Atemzügen liegt Ruhe.
In dieser Ruhe begegnest du dir selbst.
Und in diesem stillen Da-Sein bist du verbunden –
mit dir, mit den anderen, mit dem Leben.

Du musst nichts tun.
Nur atmen.
Nur sein.

Info: 📧[email protected]
📞 +43 650 3934099
atem.bewusstsein

Adresse

Hauptstraße 13
Ohlsdorf
4694

Telefon

+436503934099

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