Sandra Obereder & Katrin Ager - katsanworkout2

26/08/2026

🥊🔥 FIGHT. TRAIN. FEEL. TOGETHER. 🔥🥊

Ein Tag. 5 Trainer. Maximale Power. 💥
Am Samstag, 26.09.2026 erwartet dich ein voller Trainingstag mit TôsôX – Energie, Technik, Drilling & explosive Workouts! 💪

📍 Neuer Turnsaal | Niederndorf
⏰ 10:00–16:00 Uhr
💶 35 € vor Ort
📩 Anmeldung: [email protected]

🔥 5 Trainer – 6 intensive Sessions
• Welcome to Niederndorf
• Technik
• Combi X plosion
• Basic X
• Drilling
• X plosive Final

Mit dabei: Katrin, Sandra, Petra, Patrik & Patricia! 🥊

Sei Teil der Community, geh an deine Grenzen und erlebe einen Tag voller Power & Energie! ❤️‍🔥

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz!

05/08/2026

🔥 5 Trainer. 1 Event. 4 Stunden maximale Power. 🔥

Am 26.09.2026 erwartet dich ein einzigartiges TôsôX-Event voller Energie, Motivation und unvergesslicher Momente.

Gemeinsam mit Katrin, Patricia, Sandra, Patrick und Petra erlebst du abwechslungsreiche Workouts, mitreißende Beats und jede Menge Motivation. Jeder Trainer bringt seine eigene Persönlichkeit, Erfahrung und seinen individuellen Stil mit – für ein Event, das dich körperlich und mental herausfordert.

💥 Freu dich auf:

* 5 erfahrene TôsôX-Trainer
* 4 Stunden voller Action und Energie
* Schweißtreibende Workouts für jedes Fitnesslevel
* Motivation, Teamgeist und jede Menge Spaß
* Eine Community, die dich mitreißt

📅 Samstag, 26.09.2026
🕙 10:00 – 16:00 Uhr
📍 Neuer Turnsaal Niederndorf

🔥 Lerne unsere Trainer kennen:
💙 Katrin
💙 Patricia
💙 Sandra
💙 Patrick
💙 Petra

Gemeinsam bringen sie dich an deine Grenzen – und darüber hinaus. Sei dabei und sichere dir jetzt deinen Platz! 💪

07/07/2026

🔥 TÔSÔ X – Fight. Train. Feel Together. 🔥

Am 26.09.2026 erwartet dich ein einzigartiger Kampfsport- und Fitness-Tag in Niederdorf! Trainiere mit 5 erfahrenen Coaches, sammle neue Impulse und pushe dich in 4 Stunden voller Energie, Technik und maximaler Power.

✅ Für alle Fitness- und Kampfsportbegeisterten geeignet
✅ Motivierende Community & starke Atmosphäre
✅ Intensive Workouts, Technik-Inputs und jede Menge Spaß

🎯 Frühbucher-Special:
Nur 30 € statt 35 € für den gesamten Tag!
(Sichere dir deinen Platz zum vergünstigten Preis – begrenzte Teilnehmerzahl.)

📅 Samstag, 26.09.2026
⏰ 10:00 – 16:00 Uhr
📍 Neuer Turnsaal Niederndorf

📩 Anmeldung: [email protected]

Sei dabei und erlebe einen Tag voller Power, Motivation und Gemeinschaft! 💥👊

NiederdorfFitnessEvent

10/01/2026

Hier ein Bericht über TôsôX 💪🏼🤩🤗
Bringt’s ganz gut auf den Punkt!
Darum lieben wir auch diesem Sport🤗🥰👍🏼💪🏼

Mehr Folgen von RTL Nord auf RTL+ https://plus.rtl.de/video-tv/shows/rtl-nord-hb-nds-903587 Mehr Videos auf https://www.rtlnord.deTôsôX ist ein Ganzkörpertra...

15/12/2025

GEWINNSPIEL 💪🏼🤩
Gewinne eine Ganzkörpertraining Zehnerkarte im Wert von € 79,-

⭐️ Like diesen Beitrag und schreib einen kurzen Kommentar, warum dir das Training so Spaß macht oder warum du am Training interessiert bist.
⭐️ Folge uns
⭐️ Markiere jemanden (ihr müsst uns beide folgen)

Wir ziehen am 22.12.25 den Gewinner.

Der Gewinner muss sich nach der Ziehung innerhalb von 3 Tagen bei uns melden.

Wir freuen uns auf eure Kommentare und wünschen euch allen viel Glück!
Der Gewinn kann nicht in bar ausgelöst werden.
Es kann jeder am Gewinnspiel teilnehmen.
Die Zehnerkarte muss persönlich beim Training abgeholt werden und ist nicht übertragbar.
Die Zehnerkarte ist nur beim Ganzkörpertraining in Niederndorf gültig.
Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Facebook und Instagram und wird in keiner Weise von Facebook oder Instagram gesponsert, unterstutzt oder organisiert.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

💪

11/12/2025

So ihr Lieben! Nächste Woche am *16.12. ist unser kleines Weihnachtsspecial-Training!*🤩🤩🎄🎅🏽🧑‍🎄⭐️💫
Wir trainieren eine Stunde 💪🏼 und danach trinken wir gemeinsam noch ein Glaserl mit euch!
Gerne könnt ihr, wie jedes Jahr, eure Geweihe und Weihnachtsmützen mitbringen 🥰
Wir freuen und auf ein schönes gemeinsams letztens Training im Jahr 2025💪🏼
Wir starten dann wieder am 13.1.2026🤩

10/12/2025

Wer gleich richtig fit ins neue Jahr starten will, sollte sich schnellstmöglich anmelden!🤩💪🏼🥳
*Gemeinsam trainieren wir eine Stunde und genießen dann ein mega leckers Frühstück im Hotel das Kaiser!*
Was gibt es denn besseres nach den Feiertagen!
Sichert euch schnell euren fixen Platz!💪🏼
Einfach eine Nachricht senden und anmelden!🤩💪🏼

01/12/2025

Hey ihr Lieben! ☺️ ihr braucht noch ein tolles Weihnachtsgeschenk? 🎁🎄Na dann holt euch eine TÔSÔX- oder Ganzkörpertrainings-Zehnerblock und beschenkt eure Liebsten!

So startet ihr gleich fit ins neue Jahr! 💪🏼👍🏼
Bei Interesse bitte einfach melden!☺️

17/11/2025

GEWINNSPIEL
Gewinne eine TôsôX Zehnerkarte im Wert von € 79,-🤗❌💪🏼

* Like diesen Beitrag und schreib einen kurzen Kommentar, warum dir TôsôX so Spaß macht oder warum du am Training interessiert bist.
* Folge uns
* Markiere jemanden (ihr müsst uns beide folgen)

Wir ziehen am 30.11.25 den Gewinner. 🙂
Der Gewinner muss sich nach der Ziehung innerhalb von 3 Tagen bei uns melden.

Wir freuen uns auf eure Kommentare und wünschen euch allen viel Glück!🍀🤗

Der Gewinn kann nicht in bar ausgelöst werden.
Es kann jeder am Gewinnspiel teilnehmen.
Die Zehnerkarte muss persönlich beim Training abgeholt werden und ist nicht übertragbar.
Die Zehnerkarte ist nur beim TôsôX Training in Niederndorf gültig.

Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Facebook und Instagram und wird in keiner Weise von Facebook oder Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

01/10/2025

Du möchtest deinen Körper verändern, Spaß beim Training haben, Teil eines tollen Teams werden und dich einfach so richtig auspowern?Dann komm vorbei und trainiere mit uns!
Tôsô❌ ist ein funktionelles Group-Fitness Workout mit Kampfsportelementen.
👊 Kicks und Punches 🦵💪 treffen auf neue Kombinationen und eine Vielzahl an Kursformaten. Zu schneller, motivierender Musik trainieren wir jeden Dienstag (ab 30.9.)von 19:00 - 20:15 in der Neuen Mittelschule in Niederndorf😉😃 Komm einfach vorbei und schnuppere kostenlos rein!

💪