Mawiba Mostviertel

MAWIBA ist ein neues „Mama-Baby-Tanz“-Konzept. Während die Mamas beckenbodenstärkende Choreografien tanzen, kuscheln sich die Babys in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe an sie. Das Konzept wurde mit Hilfe eines erfahrenen Expertenteams entwickelt: mit einem Gynäkologen, einer Hebamme, einer Kinderorthopädin, einer Choreografin und einer Trageberaterin. Die Choreografien sind exakt auf die Bedü

rfnisse des Körpers nach der Geburt abgestimmt. Es wird bei den Bewegungen besonders darauf geachtet, den Beckenboden zu stärken, die Haltung zu verbessern und beanspruchte Körperpartien zu lockern - Spaß und Entspannung kommen dabei natürlich nicht zu kurz! MAWIBA Tanzkurse sind keine schweißtreibenden Mama-Baby-Fitness Einheiten, sondern es geht darum den Körper nach der Geburt sanft wieder fit zu bekommen und vorrangig den Beckenboden zu stärken. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, um bei unserem Tanztraining mitzumachen, einzig die Freude an Tanz und Bewegung sollten Teilnehmerinnen mitbringen. Neben dem Tanzen bleibt natürlich auch genug Zeit um andere Mamas zu treffen, sich auszutauschen und eine gute Zeit miteinander zu erleben. Natürlich kann jederzeit gestillt, gewickelt oder das Fläschchen gegeben werden.