31/08/2025
KARATE – SELBSTVERTEIDIGUNG
Anfängerkurs in Köflach
Die Karate Union Köflach beginnt ab Montag, den 8. September 2025 um 18 Uhr (Anmeldung und Schnuppertraining) im Turnsaal der MS Köflach, Schulstraße, wiederum einen Anfängerkurs. Das Training findet dann jeweils am Montag und Donnerstag von 18 bis 19 Uhr statt. Geboten wird Karatetraining für Kinder ab 7 Jahren, Jugendliche und Erwachsene aller Altersgruppen an.
Ein Anfängereinstieg ist über den ganzen Monat September möglich, inklusive zweimaligem Schnuppertraining.
KARATE:
Karate bedeutet „leere Hand“ und ist eine waffenlose Kampfkunst – sie wirkt sich positiv auf Körper und Psyche aus. Im Training stehen Grundtechniken (Kihon), Formen (Kata) und deren Anwendungen (Bunkai), Partnerübungen, Selbstverteidigung sowie Freikampf (Kumite) im Mittelpunkt.
Das Üben der Kampfkünste führt zu mehr körperlicher und geistiger Vitalität. Es steigert die Kondition (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit), verbessert die Gesundheit und führt zur inneren Ruhe, Stabilität und Gelassenheit. Neben dem Erlernen der Kunst der Selbstverteidigung bildet das Training der Kampfkunst auch für den Alltag große Vorteile. Man wird leistungsfähiger, das Selbstbewusstsein verbessert sich und man begegnet Problemen und Herausforderungen mit größerer Gelassenheit.
Die Kampfkunst KARATE ist eine der effektivsten Selbstverteidigungen. Trainieren sie unter dem erfolgreichen Trainer Ferdinand Hörmann, 7. Dan, und seinem Team in einem erfolgreichen Verein. Hörmann trainiert Karate seit 1969 und erweitert ständig sein Wissen bei internationalen Lehrgängen. Er gibt an seine Schüler neben dem traditionellen Karate nur realistische Selbstverteidigungstechniken weiter.
Auch „KOBUDO“ wird angeboten
Kobudo ist der Überbegriff für die traditionelle Waffenkunst Okinawas, welche direkt mit dem Karate zusammenhängt. Wer möchte, kann zusätzlich zum Karate-Training auch den sicheren Umgang mit den klassischen Waffen wie z.B. Langstock (Bo), Sai, Nunchaku usw. erlernen.
Das Waffentraining ist nicht Teil des regulären Karate-Trainings und kann zusätzlich in eigenen Trainingseinheiten (im Anschluss an das Karate) erlernt werden.
Durch das Kobudo-Training lernt man sich mit unterschiedlichsten Gegenständen zu verteidigen. Wenngleich traditionelle Waffen verwendet werden, können diese Prinzipien aber auch auf verschiedenste Alltagsgegenstände umgemünzt werden.
Karate – ein Sport für alle:
Spaß + Spiel + Kondition + Disziplin + Konzentration + Koordination + Körperbeherrschung + Selbstbewusstsein + Selbstverteidigung
Infos unter: www.karate-koeflach.at