17/08/2024
Sind wir einmal ehrlich! Wann hast du dir das letzte Mal ein paar Stunden ganz in Ruhe für dich Zeit genommen? Fernab vom Alltag, vom Stress und von Ablenkungen? Irgendwo, wo du so richtig bei dir bleiben kannst. Wo du Zeit findest, nachzudenken und dich auf das Wesentliche zu fokussieren. Wo neue Ideen entstehen können. Wo du Altes auch hinter dir lassen kannst. 🌱
Es ist so wichtig, dass man ab und zu inne hält und sich genau damit beschäftigt. ✨
Manche nutzen den Urlaub dafür – da ist man in einer anderen Welt, die Routinen des Alltags weit weg. Es ist entspannt, und in so einer Umgebung lässt sich gut nachdenken. 🧘♂️ Diese Phasen des Nachdenkens brauchen wir immer wieder. Sei es, weil Veränderungen durch äußere Umstände von uns verlangt werden, oder weil wir in uns das Bedürfnis nach Veränderung verspüren – beruflich, räumlich, zwischenmenschlich…
Und für diese Prozesse ist es oft erforderlich, mit jemand anderem zu reflektieren: Partner*in, Freund*in oder Kolleg*in. 🤝 Manchmal ist es aber auch hilfreich, mit einer ganz außenstehenden Person in den Austausch zu gehen. Da sie nicht Teil des Systems ist, kommen von ihr nochmal ganz andere Perspektiven hinzu. 💬
Für mich aber das Entscheidende ist die Zeit. Die Zeit, die man sich nimmt – ein paar Stunden, ein Tag – ganz ohne Störungen von außen. ⏳ Und wenn möglich: mitten in der Natur. Denn die Natur gibt es schon länger als den Menschen, und sie kennt viele Antworten auf unsere Fragen. 🌿 Das mag vielleicht „sonderbar“ klingen. Versuch es aus und begib dich bewusst naturnah in die Selbstreflexion. 🌳
In Meinem Refugium findest du genau diesen Raum: Natur, Ruhe und gezieltes Coaching, das dich auf deinem Weg unterstützt. 🌲 Lass den Alltag hinter dir und entdecke neue Perspektiven. 🌟
Mehr Infos findest du auf www.mein-Refugium.at 🌍
Oder du kontaktierst mich einfach unter [email protected] 📧
