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team_freizeit

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von team_freizeit, Sport- und Fitnesstraining, Mödling.

11/06/2026

Gezieltes Krafttraining verbessert nicht nur deine physische Leistungsfähigkeit sondern wirkt durch die Erhöhung des Serotonin- und Dopaminspiegels auch als natürliches Antidepressivum 😊💪.

www.freizeit-fit.at

24/05/2026

Das frei:zeit Athletiktraining ist bestens geeignet, um dich bei der Erreichung deiner individuellen Trainings- und Fitnessziele, bei der Vorbereitung auf Wettkämpfe oder beim Wiedereinstieg nach Verletzungspausen zu unterstützen.
Die einzelnen Trainingsstunden werden an deine spezifischen Bedürfnisse angepasst.
Gerne stellen wir auch einzelne Einheiten für Zweierteams zusammen.

Sei dabei und vereinbare dein Erstgespräch direkt bei frei:zeit im Freizeitzentrum/Stadtbad Mödling 😊💪.

www.freizeit-fit.at

24/05/2026

Bei den frei:zeit Strength Einheiten werden ergänzend zu den Übungen mit dem eigenen Körpergewicht auch vermehrt diverse Fitnesstools zur Anwendung gebracht. Dadurch schaffen die Workouts eine Kombination von Kraftausdauer- und Hypertrophietraining.

Sei auch du dabei und vereinbare deine erste Trainingseinheit!

Infos und Anmeldung auf www.freizeit-fit.at

22/05/2026

Du möchtest ein abwechslungsreiches, funktionelles Training machen und deine Zeit nicht in einem Studio verbringen? Dann sind die frei:zeit Outdoor-Trainingseinheiten genau das Richtige für dich!

Sei auch du dabei und buche deine erste Trainingsstunde!

💪 Einstieg jederzeit möglich
💪 Flexibles Buchungssystem
💪 Einfache Online-Anmeldung
💪 Indoor- und Outdoortraining

➡️ Alle Infos auf www.freizeit-fit.at

Link in Bio.

19/05/2026

Bei den frei:zeit Banded Strength Einheiten werden ergänzend zu den Übungen mit dem eigenen Körpergewicht auch vermehrt Widerstandsbänder zur Anwendung gebracht.

Eine gelenkschonende Kräftigung der beanspruchten Muskulatur sowie eine Verbesserung des Zusammenspiels der Muskelketten steht hierbei im Vordergrund.

Infos und Anmeldung auf www.freizeit-fit.at

17/05/2026

💥 NEU im Programm bei frei:zeit: Yoga Nidra Deep Rest 💥

Wer schwer trainiert, muss auch tief regenerieren – denn echte Leistung entsteht in der Erholungsphase.
Ab sofort bringen wir mit Yoga Nidra Deep Rest das ultimative Tool für deine Recovery auf den Plan. Hier erwartet dich kein Yin Yoga, keine Dehnübungen und absolut keine Bewegung. Stattdessen setzen wir auf reine, hocheffiziente Tiefenentspannung im Liegen. Dieser „bewusste Schlaf“ holt dein Nervensystem nach intensiven Sessions im Rekordtempo aus dem Flight-or-Flight-Modus und senkt das Cortisollevel, um Platz für maximalen Muskelaufbau und Regeneration zu machen.

Anmeldung auf www.freizeit-fit.at

deintraininginmödling

16/05/2026

Mit Freunden Sport machen 😀 - frei:zeit Training - zusammen persönliche Limits überwinden 💪💪!

Sei auch du dabei und vereinbare deine erste Trainingseinheit.

Infos und Anmeldung auf www.freizeit-fit.at

14/05/2026

Vorbereitungstraining - Summer Games 2026💪

Adresse

Mödling
2340, 2342

Webseite

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