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Bei den frei:zeit Strength Einheiten werden ergänzend zu den Übungen mit dem eigenen Körpergewicht auch vermehrt diverse...
17/06/2026

Bei den frei:zeit Strength Einheiten werden ergänzend zu den Übungen mit dem eigenen Körpergewicht auch vermehrt diverse Fitnesstools zur Anwendung gebracht. Dadurch schaffen die Workouts eine Kombination von Kraftausdauer- und Hypertrophietraining.

Sei auch du dabei und vereinbare deine erste Trainingseinheit!

Infos und Anmeldung auf www.freizeit-fit.at

Gezieltes Krafttraining verbessert nicht nur deine physische Leistungsfähigkeit sondern wirkt durch die Erhöhung des Ser...
15/06/2026

Gezieltes Krafttraining verbessert nicht nur deine physische Leistungsfähigkeit sondern wirkt durch die Erhöhung des Serotonin- und Dopaminspiegels auch als natürliches Antidepressivum 😊💪.

www.freizeit-fit.at

Bei den frei:zeit Banded Strength Einheiten werden ergänzend zu den Übungen mit dem eigenen Körpergewicht auch vermehrt ...
14/06/2026

Bei den frei:zeit Banded Strength Einheiten werden ergänzend zu den Übungen mit dem eigenen Körpergewicht auch vermehrt Widerstandsbänder zur Anwendung gebracht.

Eine gelenkschonende Kräftigung der beanspruchten Muskulatur sowie eine Verbesserung des Zusammenspiels der Muskelketten steht hierbei im Vordergrund.

Infos und Anmeldung auf www.freizeit-fit.at

Gezieltes Krafttraining verbessert nicht nur deine physische Leistungsfähigkeit sondern wirkt durch die Erhöhung des Ser...
13/06/2026

Gezieltes Krafttraining verbessert nicht nur deine physische Leistungsfähigkeit sondern wirkt durch die Erhöhung des Serotonin- und Dopaminspiegels auch als natürliches Antidepressivum 😊💪.

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krafttraining

Du möchtest ein abwechslungsreiches, funktionelles Training machen und deine Zeit nicht in einem Studio verbringen? Dann...
12/06/2026

Du möchtest ein abwechslungsreiches, funktionelles Training machen und deine Zeit nicht in einem Studio verbringen? Dann sind die frei:zeit Outdoor-Trainingseinheiten genau das Richtige für dich!

Sei auch du dabei und buche deine erste Trainingsstunde!

💪 Einstieg jederzeit möglich
💪 Flexibles Buchungssystem
💪 Einfache Online-Anmeldung
💪 Indoor- und Outdoortraining

➡️ Alle Infos auf www.freizeit-fit.at

Link in Bio.

Gezieltes Krafttraining verbessert nicht nur deine physische Leistungsfähigkeit sondern wirkt durch die Erhöhung des Ser...
11/06/2026

Gezieltes Krafttraining verbessert nicht nur deine physische Leistungsfähigkeit sondern wirkt durch die Erhöhung des Serotonin- und Dopaminspiegels auch als natürliches Antidepressivum 😊💪.

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Das frei:zeit Athletiktraining ist bestens geeignet, um dich bei der Erreichung deiner individuellen Trainings- und Fitn...
24/05/2026

Das frei:zeit Athletiktraining ist bestens geeignet, um dich bei der Erreichung deiner individuellen Trainings- und Fitnessziele, bei der Vorbereitung auf Wettkämpfe oder beim Wiedereinstieg nach Verletzungspausen zu unterstützen.
Die einzelnen Trainingsstunden werden an deine spezifischen Bedürfnisse angepasst.
Gerne stellen wir auch einzelne Einheiten für Zweierteams zusammen. 

Sei dabei und vereinbare dein Erstgespräch direkt bei frei:zeit im Freizeitzentrum/Stadtbad Mödling 😊💪.

www.freizeit-fit.at

Bei den frei:zeit Strength Einheiten werden ergänzend zu den Übungen mit dem eigenen Körpergewicht auch vermehrt diverse...
24/05/2026

Bei den frei:zeit Strength Einheiten werden ergänzend zu den Übungen mit dem eigenen Körpergewicht auch vermehrt diverse Fitnesstools zur Anwendung gebracht. Dadurch schaffen die Workouts eine Kombination von Kraftausdauer- und Hypertrophietraining.

Sei auch du dabei und vereinbare deine erste Trainingseinheit!

Infos und Anmeldung auf www.freizeit-fit.at

Adresse

Mödling
2340, 2342

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