15/07/2026
Ich weiß, wie leicht man im Sommer die eigene Struktur verliert. Man nimmt sich vor, Sport zu machen, und landet dann doch beim dritten Spritzer mit Freund:innen. Völlig legitim – aber damit Dein Körper nicht das Nachsehen hat, habe ich unser Retreat geplant.
YOGA & BARRE RETREAT
4. - 6. September 2026 im Das Alpenhaus Gasteinertal
Das Gastein-Wochenende ist Dein offizielles Commitment an Dich selbst nach einem Sommer des Loslassens. Wir bauen gemeinsam Kraft auf, finden unsere Balance und – ganz wichtig – wir bringen wieder Abwechslung in Dein Training, die Dich wirklich fordert.
Kein unnötiger Ballast, keine repetitive Langeweile. Einfach richtig gute Bewegung, die Dich stark macht für alles, was im Herbst auf Dich zukommt.
Bist Du bereit, die Verantwortung für Dein Wohlbefinden wieder in Deine eigenen Hände zu nehmen? Dann kommentiere BARRE und ich sende Dir alle Infos.
Let’s go. Ich freue mich auf Dich.