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Katja Alina Huber - Be Yourself Yoga

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Katja Alina Huber - Be Yourself Yoga

Seit 2020 bin ich Yoga-Lehrerin und möchte mit Be Yourself Yoga meine Liebe zum Yoga weitergeben.

01/05/2024

🌻 𝐹𝑅𝐸𝐼 𝐼𝒩 𝒟𝐸𝒩 𝑀𝒜𝐼 🌻 ▶️ Wie lässt es sich besser in den Mai starten, als mit einem Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit?

Genau das wollen wir in meiner nächsten Yoga-Einheit am Dienstag, den 7. Mai * 18.30-19.30 Uhr im wunderbaren spürbar machen, indem wir insbesondere unseren Rücken stärken und so Anspannungen lösen 😊

▶️ Dein Ticket in die Freiheit 😉: 18€ pro Person
▶️ Anmeldung: via DM oder [email protected]

Freue mich auf dich! 🏵️

07/04/2024

Finished my first Half Marathon today , in a slow motion of 2h 39min. 🐌🏃‍♀️🥳, but still, did it 💪😊

After taking Part in the Quarter Marathon some times already, I can say it's.:

DOUBLE THE MILES ▪️ DOUBLE THE SWEAT (especially today 😅🌞🥵) ▪️ but also: DOUBLE THE JOY 🤩🤩🤩

19/03/2024

Heute in einer Woche geht es auch schon weiter mit der ME EVENING Reihe ▶️ Am Dienstag, den 26. März, von 18.30-19.30 Uhr erwartet dich ein sanfter Yogaklasse zum Thema SELF LOVE 💙, in der du die energetisierende Wirkung von Rückbeugen = Herzöffnern auf allen Ebenen erfährst!

🌍 Linz, nähe Lentia City
🤑 18€ pro Person, inklusive Goodie von .at 🎁✨
📧 per DM oder via [email protected]

07/03/2024

Nächsten Dienstag, 12.3., von 18.30-19.30 Uhr ist Zeit für & 💙

ME EVENING ▶️ Sanfter Yoga Flow mit Fokus Rücken: Durch Atemlenkung, Meditation und Dehnungen schenkst du dir und deiner Wirbelsäule eine wohltuende Entlastung 🧘‍♀️😊

💙 Location: , gegenüber von der Lentia City Linz
💙 Kosten: 18€ pro Person - inklusive Goodie von .at
💙 Anmeldung: DM oder E-Mail an [email protected]

Freue mich auf einen entschleunigenden Abend mit dir, deine Katja 😍

01/03/2024

MÄRZ MOOD 💚
Darauf freue ich mich in diesem Monat besonders:

💐 Business-Event in München besuchen -> .official ich komme 🥳
🌷Yoga-Unterricht plus Übernachtung im 😍
🌸 Lauftraining, Zeit für Natur & Detox & noch mehr Yoga 🧘‍♀️

Was steht bei dir im März so an?

22/01/2024

VINYASA YOGA meets POSITIVE PSYCHOLOGIE: Hast du schon mal was von Positiver Psychologie gehört? 🤔

Sie ergänzt die klassische Psychologie uns konzentriert sich vor allem darauf, Stärken zu stärken 😊💪

Mittels dieser Technik finden wir in meiner Yogastunden morgen Abend von 18.30-19.30 Uhr im unsere Ausrichtung & Balance für das neue Jahr 2024 💫🧘‍♀️🎯
.. und das Beste daran: 1 Platz ist eben frei geworden 😍🧘‍♀️ Also schnell zuschlagen + mitmachen ▶️ [email protected]

Ich freu mich auf dich!

22/01/2024

Du sehnst dich nach mehr Ruhe & Entspannnung?

19/01/2024

✨ SPECIAL: YIN YOGA & YOGA NIDRA am 30.01.2024✨

◾ Du sehnst dich nach mehr Entschleunigung in deinem Alltag?
◾ Du bist aktuell sehr stark im Tun, in der Aktivität = in deinem Yang und vermisst das Yin, also die Ruhe, als ausgleichenden Part?
◾ Du möchtest Altes loslassen und dich mit frischem Blick aufs neue Jahr ausrichten?
= Dann ist dieses SPECIAL genau das Richtige für dich! 😊

Gemeinsam nehmen wir in der 60-minütigen Einheit zunächst sanfte Yin Yoga Haltungen ein, in denen wir zur Ruhe kommen und unseren Körper, aber auch unseren Geist dehnen ☯ Anschließend gehen wir über in Yoga Nidra, den yogischen Schlaf 😴, der dich tief in die Entspannung führt und optimal dafür geeignet ist, um deine Neujahrsvorsätze wie einen Samen in deinem Unterbewusstsein zu säen 🌱

Begleiten tut uns dabei auch das Mantra von Ganesha 🐘, der uns besonders zu Neuanfängen und Veränderungen die richtige Energie schenkt, um alle Hindernisse zu überwinden 💪

Ich freue mich schon auf diese tolle Auszeit mit dir 💗
▶ Dienstag, 30.01. * 18.30-19.30 Uhr * 20 € für die Einheit bzw. 18€ für Teilnehmer*innen vom -Programm * Goodies inklusive 🙂 * (Nähe Lentia City) ◀

#2024

01/12/2023

🌟2024 IS COMING SOON 🌟

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und gerade zum Schluss hin, in der vermeintlich ruhigen Zeit, haben wir oft sehr viel um die Ohren und wissen manchmal nicht, wo uns der Kopf steht 🥴🤯

Damit du den Lärm des alten Jahres hinter dir lassen und mit frischer Energie sowie klarer Ausrichtung durchstarten kannst 💪💥, habe ich ein ganz besonders Yoga-Programm für dich zusammen gestellt:

🌟 Di, 9.1. I 18.30-19.30 Uhr = RELAX: sanftes Ankommen + Loslassen
🌟 Di, 16.1. I 18.30-19.30 Uhr = REFRESH: energiegeladener Flow
🌟 Di, 23.1. I 18.30-19.30 Uhr = RESTART: Ausrichten aufs neue Jahr

* Die Einheiten sind einzeln buchbar zu je 18€ oder im Paket für 50€ gesamt *

Location: , gegenüber Lentia City Linz

Ich freue mich schon auf dich und diesen einzigartigen Start in 2024! 😍😍😍

#2024

📸 www.pexels.com

15/11/2023

Bin endlich wieder fit 💪 und freue mich, euch diesen Freitag mit einer ganz tollen Yogaeinheit verwöhnen zu dürfen 😍🧘‍♀️:

◾ Vinyasa meets Yoga Nidra:
Wir fließen zuerst durch unsere Asanas und tauchen dann in den yogischen Schlaf, eine Tiefenentspannungsübung, ein 😴
◾ Freitag, 17.11., von 17.30-18.45 Uhr
◾ .studio (Anmeldung unter www.youyoga-studio.at)

See you on the mat 💕

📸 www.pexels.com

11/11/2023

🌟🧘‍♀️ MIT YOGA NICHT NUR DIR, SONDERN AUCH ANDEREN ETWAS GUTES TUN 🧘‍♀️🌟

Gemäß diesem Motto biete ich auch wieder eine Online-Charity-Yogastunde an 😊

Am Samstag, den 23. Dezember von 10.30-11.30 Uhr kannst du ...

➡️ bequem von daheim aus Yoga machen
➡️ im Weihnachtstrubel mal inne halten & vor dem Fest zur Ruhe kommen
➡️ ganz nebenbei so viel du willst für eine gute Sache spenden ☺️

Die Einnahmen gehen auch heuer wieder an den Tierschutz, genauer gesagt an den .austria 🐻🐥🐷 Auch wenn es natürlich unzählige Möglichkeiten und Projekte gibt, für die man spenden könnte, liegt mir diese Sache besonders am Herzen!

Würd mich freuen, du mitmachst und wir uns so kurz vor Weihnachten nochmal auf der Matte sehen 🫶❤️ Deine Katja

03/11/2023

🌟 Der richtige Zeitpunkt ist JETZT 🌟

Du wolltest schon immer mit Yoga starten? Dann ist 2024 deine Zeit! Mit meinem abwechslungsreichen Yoga-Programm lässt du Altes los, tankst frische Energie und richtest dich so optimal aufs neue Jahr aus 🧘‍♀️

◾ TERMINE & LOCATION ◾

🌟 Di, 9.1. I 18.30-19.30 Uhr = RELAX
🌟 Di, 16.1. I 18.30-19.30 Uhr = REFRESH
🌟 Di, 23.1. I 18.30-19.30 Uhr = RESTART

// einzeln buchbar zu je 18€ pro Einheit oder im Gesamtpaket für 50€

, gegenüber Lentia City Linz

Details unter ➡ https://curative-center.at/beyourselfyoga/
Anmeldung via 📧[email protected]

Ich freue mich schon auf dich und die gemeinsame Praxis, deine Katja 💖

Adresse

Linz
4040

Webseite

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