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Mit unserer Präventiv-Medizin, basierend auf Zelloptimierung, helfen wir dir, deine Vitalität zu steigern und deine Leistungsfähigkeit zu maximieren. 🌿🥼

30/10/2026

Am Rennwochenende sieht man nur einen kleinen Teil von dem, was Simon Wagner für seinen Sport gibt. 🏁

Dahinter stecken viele Tage, an denen keine Kamera mitläuft. Training, auf sich schauen, dem Körper auch einmal Ruhe geben. Dranbleiben, wenn das nächste Rennen noch weit weg ist.

Unser dieFITMACHER-Athlet und Rallye-Staatsmeister weiß, wie viel diese täglichen Entscheidungen ausmachen, wenn er stundenlang unter Druck am Steuer sitzt.

30/10/2026

Medizinisches Wissen. Persönlich erklärt.

Genau dafür haben wir unsere dieFITMACHER Health Talks ins Leben gerufen.
Wir möchten Gesundheit verständlich machen. Medizinisches Wissen raus aus dem Behandlungszimmer holen und Menschen dabei helfen, ihren eigenen Körper besser zu verstehen.

Denn wir merken jeden Tag, wie viele Fragen es rund um Gesundheit gibt. Was brauche ich wirklich? Was ist sinnvoll? Was passt überhaupt zu mir?

Genau aus diesem Gedanken ist auch unser dieFITMACHER Health Store entstanden: ein Ort, an dem Gesundheit zugänglich wird & Fragen gestellt werden können.

Beim ersten Health Talk ging es um die Frage:
„Mikronährstoffe – was brauche ich wirklich?“

Ein Thema, bei dem es unglaublich viele Meinungen gibt. Unser Ansatz ist jedoch immer derselbe: nicht einfach irgendetwas nehmen oder ausprobieren, sondern verstehen, wo man steht, was der eigene Körper wirklich braucht und wo man gezielt optimieren kann.

Ein richtig schöner Start für unsere neue Health-Talk-Reihe. ❤️

Du willst beim nächsten Health Talk auch dabei sein?
Einen Link zur Anmeldung findest du hier!

https://diefitmacher.at/pages/health-store-new -pakete

29/10/2026

Champions League, Bayern gegen Arsenal – und mittendrin statt nur dabei. ⚽🔥

Danke an Markus Erl für die Einladung und dafür, dass er uns so nah mitgenommen hat.

Schon beim Betreten der Allianz Arena merkst du, welche Kraft dieser Verein und dieses Stadion ausstrahlen. 75.000 Menschen, ausverkauft bis auf den letzten Platz, rund 100 Skyboxen – und trotzdem läuft alles extrem organisiert und friedlich ab.

Was uns aber fast noch mehr beeindruckt hat, war das sportliche Niveau. Wenn du diese Spieler so nah siehst, merkst du erst, was dort körperlich und athletisch geleistet wird. Das ist absolute Spitzenklasse.

Für uns bei dieFITMACHER war es besonders spannend, einmal so tief in das Umfeld von Bayern München einzutauchen und zu sehen, wie auf diesem Niveau gearbeitet, gedacht und performt wird.
Umso schöner, dass wir diesen Abend auch mit unseren Söhnen gemeinsam erleben konnten.

Ein Abend mit vielen Eindrücken, viel Inspiration – und definitiv einer, der hängen bleibt. 🙌

27/10/2026

Du investierst jeden Monat Geld in Supplements – aber weißt du eigentlich, was davon wirklich sinnvoll ist?

Genau da wird es für Dr. med. univ. Matthias Kirchmayr, Founder & Medical Director von dieFITMACHER, spannend. Denn auf einer Verpackung kann viel draufstehen – entscheidend sind Rohstoffqualität, Dosierung und die Frage, ob ein Produkt wirklich sinnvoll entwickelt wurde.

Für Matthias geht es deshalb nicht darum, einfach noch ein Supplement zu verkaufen. Sondern darum, Produkte so zu entwickeln, dass sie zu einem klaren Ziel im Körper passen.

Weniger Marketing. Mehr Substanz.

26/10/2026

Bevor du besser werden kannst, musst du wissen, wo du gerade stehst. 💪

Genau deshalb hat dieFITMACHER Athlet David Ehrenmüller, seine Betreuung bei uns mit dem Health Check gestartet.

Nicht nach Gefühl arbeiten, sondern den Körper wirklich kennenlernen: messen, verstehen und dann genau dort ansetzen, wo Potenzial liegt.

Und das gilt nicht nur im Spitzensport. Jeder Körper ist anders – und genau deshalb braucht es auch einen individuellen Weg.

Zuerst messen. Dann optimieren.

23/10/2026

Jedes Jahr mehrmals krank – und irgendwann wird’s einfach als „normal“ abgestempelt. 🤧

Dabei lohnt sich eine andere Frage viel mehr: Warum bin ich eigentlich schon wieder krank?
Ein starkes Immunsystem braucht Basics, die oft unterschätzt werden: guter Schlaf, Bewegung, frische Luft, weniger Dauerstress und eine passende Nährstoffversorgung.

Gerade wenn du immer wieder Infekte mitnimmst, lohnt es sich, nicht nur beim nächsten Medikament anzusetzen – sondern früher.

Nicht nur Symptome abfangen. Sondern schauen, was deinem Körper fehlt. 💪

22/10/2026

Jeden Herbst das Gleiche: Einer rundherum ist krank – und ein paar Tage später erwischt’s dich auch. 🤧

Dabei kannst du schon vorher einiges tun, um deinem Immunsystem gute Voraussetzungen zu geben.

Schlaf, Ernährung, Bewegung und Stressmanagement sind die Basis. Dazu kann eine gezielte Nährstoffversorgung sinnvoll sein – und in intensiven Phasen gibt es weitere Möglichkeiten, den Körper zu unterstützen.

Wichtig ist vor allem eines: Nicht erst ans Immunsystem denken, wenn du schon krank im Bett liegst.
Kümmere dich vorher darum. 💪

21/10/2026

Unser Darm leistet jeden Tag unglaublich viel – und trotzdem schenken wir ihm oft erst Aufmerksamkeit, wenn etwas nicht mehr rund läuft.

Dabei machen oft genau die einfachen Dinge den Unterschied: gute Lebensmittelqualität, bewusstes Kauen und eine Verdauung, die wirklich funktioniert.

Und manchmal kann es sinnvoll sein, den Darm zusätzlich gezielt zu unterstützen.

Die Basics zuerst – auch bei der Darmgesundheit. 💪

20/10/2026

💪 Fit-Stories #33 – Peter
Eigentlich kam Peter wegen einer Ellbogenverletzung zu dieFITMACHER. Doch aus der Physiotherapie wurde schnell viel mehr.

Denn auch andere Beschwerden begleiteten ihn schon länger, ohne dass er wirklich wusste, woher sie kamen.

Durch umfassende Blutanalysen und den ganzheitlichen Blick auf seine Gesundheit bekam er plötzlich Antworten, nach denen er schon lange gesucht hatte.
Ein besonderer Aha-Moment war für ihn die Darmsanierung.

Danach fühlte er sich nicht nur deutlich besser, sondern konnte sogar wieder Lebensmittel essen, die er jahrelang gemieden hatte.
Was Peter aber besonders in Erinnerung geblieben ist?
Dass man sich Zeit für ihn nimmt.

👂 Dass wirklich zugehört wird.
🔬 Und dass man genauer hinschaut, statt nur einzelne Beschwerden zu behandeln.
„Das bringt was!“ – so einfach bringt Peter seine Erfahrung auf den Punkt.

👉 Seine Geschichte zeigt, wie viel es ausmachen kann, wenn man sich mit dem Menschen als Ganzes beschäftigt.

19/10/2026

Welcome to the Family, Tim! 🏎️🔥

Seit August ist Tim Hütter bereits bei uns in Betreuung – jetzt gab’s von Ford Racing Development Driver und dieFITMACHER-Athlet Kiano Blum noch die passende dieFITMACHER Cap und damit quasi die offizielle Aufnahme in die Family. 😄

Wir freuen uns riesig, Tim als dieFITMACHER-Athleten auf seinem Weg zu begleiten – mit allem, was es braucht, um auf und neben der Rennstrecke konstant Performance zu bringen. 💪

Auf viele gemeinsame Rennen, Fortschritte und Erfolge! 🏁

Adresse

Untere Donaulände 21-25
Linz
4020

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Donnerstag	08:00 - 12:00
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Website

https://www.diefitmacher.co.at/

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