Kinderleichtlachen- mit Herz.

29/07/2020

✨🔥Einige Buchungen über My-Clubs kommen durch und ich durfte im Augarten die erste Einheit im Freien durchführen. Hol dir die Entspannung statt im Urlaub zu dir Nachhause und besuche KinderLeichtLachen im Park. Alle Termine und Info's auf der Partnerseite bei My Clubs oder auf www.KinderLeichtLachen.com 🔥✨

KiLeiLa - KinderLeichtLachen. Solange deine Kinder klein sind, gib ihnen Wurzeln, wenn sie größer werden, schenk' ihnen Flügel. (Khalil Gibran)

12/07/2020

✨Aussicht Programm vom 13.07- 17.07. ✨

Diese Woche ist der 18te Bezirk dran- der schöne Türkenschanzpark, den ich erst kürzlich selbst mit meiner Tochter besucht und einen schönen Nachmittag verbracht habe.

Sei dabei nächste Woche und schnuppere in ein Angebot hinein, es hilft dir Ruhe und Stabilität in deinen Alltag zu integrieren. ✨

✨Mo: 13.07

- ✨Entspanntes Eltern-Sein im Park✨
Im Türkenschanzpark gemeinsam mit deinem/n
Kind/ Kindern den Vormittag entspannt genießen und mit allen Sinnen die kleinen Freuden des Zusammenseins erkennen.

Uhrzeit/Ort: 09:30-11:00 Uhr, Türkenschanzpark

- ✨Workout mit Entspannungsflair✨
Gemeinsam in der Gruppe den Tag mit ausgleichenden Yogaübungen und Entspannungstechniken versehen, dabei zur Ruhe kommen und inneren Frieden finden.

Uhrzeit/Ort: 11:00-12:00 Uhr, Türkenschanzpark

✨Mi: 08.07

- ✨Workout mit Entspannungsflair✨
Auch abends eine Wohltat, um entspannt in den Feierabend zu starten. Es gibt so viel Anstrengung wie nötig und so viel Entspannung wie möglich 😉

Uhrzeit und Ort: 17:00-18:00 Uhr, Türkenschanzpark

✨Fr: 10.07

- ✨Workout mit Entspannungsflair✨
Der Freitagabend lädt ein NICHTS zu tun- warum nicht zuerst dein Inneres zur Ruhe bringen, damit du das Nichtstun und das Wochenende besonders auskosten kannst? Ich unterstütze dich dabei gelöst und entspannt ins Wochenende zu starten.

Uhrzeit und Ort: 18:00-19:00 Uhr, Türkenschanzpark

Mehr Info‘s: www.KinderLeichtLachen.com

Voranmeldungen sind unbedingt erforderlich (Materialaufwand!).

Anmeldungen bei Amanda: 0677 6135 8985 oder unter [email protected]

KiLeiLa - KinderLeichtLachen. Solange deine Kinder klein sind, gib ihnen Wurzeln, wenn sie größer werden, schenk' ihnen Flügel. (Khalil Gibran)

11/07/2020

Trotz umstrittenen und schlechten Wettervorhersagen, bin ich heute mit Kids und einigen Mamas in Oberlaa unterwegs gewesen. Mit Spielen, Räuchern, Autogenes Training und Wahrnehmungsübungen haben wir einige Stunden schön verbracht 🥰 Am Ende hat der Regen ganz gut gepasst, denn ich finde es herrlich beim Prasseln der Regentropfen spazieren zu gehen- es hat eine eigene Stimmung und einen besonderen Geruch 😌 Auf dem Bild wird gerade der Wurstsalat, den ich für alle gerichtet haben, gegessen 😋

09/07/2020

In dem Video stelle ich mich und meine Kurse kurz vor. Dabei gehe ich auf die Entspannungstechnik PME ein und räuchere etwas. Das Video ist ungeschnitten, ich bin ungeschminkt und einfach Ich- authentisch und ehrlich. Bitte seit nachsichtig, ich fange erst an mit den Videos ;)

05/07/2020

Aussicht Programm vom 06.07- 12.07. Diese Woche ist der 10te Bezirk dran- der schöne Kurpark Oberlaa, den ich bereits als Kind total gerne besucht habe.

Sei dabei und schnuppere in ein Angebot hinein, es hilft dir Ruhe und Stabilität in deinen Alltag zu integrieren. ✨

Mo: 06.07

- Entspanntes Eltern-Sein im Park
Im Kurpark Oberlaa gemeinsam mit deinem/n
Kind/ Kindern den Vormittag entspannt genießen und mit allen Sinnen die kleinen Freuden des Zusammenseins erkennen.
09:30-11:00 Uhr

- Workout mit Entspannungsflair
Gemeinsam in der Gruppe den Tag mit ausgleichenden Yogaübungen und Entspannungstechniken versehen, dabei zur Ruhe kommen und inneren Frieden finden.
11:00-12:00 Uhr, Kurpark Oberlaa

Mi: 08.07

- Workout mit Entspannungsflair
Auch abends eine Wohltat, um entspannt in den Feierabend zu starten. Es gibt so viel Anstrengung wie nötig und so viel Entspannung wie möglich 😉
17:00-18:00 Uhr, Kurpark Oberlaa

Fr: 10.07

- Workout mit Entspannungsflair
Der Freitagabend lädt ein NICHTS zu tun- warum nicht zuerst dein Inneres zur Ruhe bringen, damit du das Nichtstun und das Wochenende besonders auskosten kannst? Ich unterstütze dich dabei gelöst und entspannt ins Wochenende zu starten.
18:00-19:00 Uhr, Kurpark Oberlaa

Sa: 11.07
Im Kurpark Oberlaa startet der erste Achtsamkeitstag, Kinder von 3-10 Jahren sind mit oder ohne Eltern herzlich willkommen den Tag mit verschiedensten Spielen und Materialien zu gestalten. Dabei wird die Beziehungsfähigkeit gefördert und die Sinneswahrnehmung geschult- Zufriedenheit und Wohlbefinden resultieren daraus.
09:00-14:00, inkl. Nudelsalat, Kurpark Oberlaa.

Mehr Info‘s: www.KinderLeichtLachen.com

Anmeldungen bei Amanda: 0677 6135 8985

KiLeiLa - KinderLeichtLachen. Solange deine Kinder klein sind, gib ihnen Wurzeln, wenn sie größer werden, schenk' ihnen Flügel. (Khalil Gibran)

05/07/2020

Ich finde es schön einen Kurs mit einem schönen, nachhaltigen Abschluss zu versehen- deshalb wird geräuchert 🥰 Dabei nutze ich sehr gerne Lorbeerblätter, da diese die Klarheit, Konzentration unterstützen, sowie schützend auf den Menschen wirken. Der Erwachsenenkurs „FederLeicht“ in Leopoldsdorf geht zu Ende, danke für die schönen gemeinsamen Erfahrung; nichts ist schöner für mich, als entspannte Gesichter zu sehen. 😌

03/07/2020

🔥Entspanntes Eltern-Sein 🔥
- Achtsamkeitsspaziergang im Park

Nächste Woche am Montag, findet der erste Achtsamkeitsspaziergang in Oberlaa für Mama's mit Kindern statt.

✨Für Kinder ist es von großem Wert entspannte Eltern zu haben. Denn sind die Eltern entspannt, können auch die Kinder Ruhe finden. Daher ist es mir ein besonderes Anliegen dies so früh wie möglich zu vermitteln und passe mein Angebot an Familien an.

✨Da ich selbst Mama bin und weiß wie stressig der ganze Alltag vor sich gehen kann, habe ich die Idee geboren auch für Mamas/Papas ein Angebot im Sommer anzubieten.

✨Dazu gibt es die Möglichkeit mit Kindern ab 0 Jahren bei einem Achtsamkeitsspaziergang durch verschiedene Parks in Wien teilzunehmen. Dabei werden Entspannungstechniken und Atemübungen vermittelt, sowie vielfältiges Material für Kinder angeboten. Achtsam darf wahrgenommen werden, wie sich die Wahrnehmung verändert und das Bewusstsein für die kleinen Dinge sich weitet. Urlaubsstimmung darf aufkommen und Entspannung verinnerlicht werden.

🔥Folgende Termine im Sommer 2020:

- 1100 Wien:
Kurpark Oberlaa: 06.07 / 17.08

- 1180 Wien:
Türkenschanzpark: 13.07 / 03.08

Uhrzeit: 09:30-11:00 Uhr

✨Ich freue mich auf euch!✨

30/06/2020

✨🔥In Kooperation mit My Clubs gibt es im Sommer regelmäßig Workouts mit Entspannungsflair in verschiedenen Park in Wien 🔥✨

Diese Woche: Entspannen im Schlosspark Schönbrunn

Treffpunkt: U4 Station Hietzing

🔥Mo. 29.06 10:00-11:00 Uhr
🔥Mi. 01.07 17:00- 18:00 Uhr
🔥Fr. 03.07 18:00- 19:00 Uhr

✨Die Idee dazu ist aus folgendem Gedanken heraus entstanden: Warum nach einem anspruchsvollen Tag sich weiter verausgaben, anstatt mit Entspannung einen Ausgleich zu suchen?

Ich selbst habe jahrelang Yoga gemacht und fand die Entspannungssequenzen über lange Strecken sehr angenehm und dann doch etwas zu kurz... und die Asanas viel zu vorherrschend. Daher dachte ich mir, ich biete genau das an, was ich damals gern gehabt hätte: Eine Entspannugsstunde mit etwas Bewegung.

✨Meine Methode ist daher durch diverse Entspannungstechniken einen Ausgleich zu finden, gekoppelt mit sanften Yoga- und Bewegungsübungen. Erleichterung und Stressabbau sind das Resultat und bringen wieder Leichtigkeit und Freiheit in den Kopf.

Zusätzlich erwartet dich in meinen Stunden abwechslungsreiches Material, das dich neugierig macht und mit Spaß Neues entdecken lässt. Jede Stunde gibt es etwas Anderes - freue dich darauf!

🔥 Anmeldungen unter: [email protected] oder 0677 61 35 89 86

✨ 10 €

29/06/2020

✨🌼Wenn du Tipps & Tricks für ein entspanntes und friedliches Miteinander daheim bekommen möchtest- ob als mehrköpfige Familie, in Partnerschaft oder als Single- hier bekommst du Info's wie du Entspannung in den Alltag einfließen lassen kannst. 🌼✨

23/06/2020

Wunderschönen sonnigen Tag euch allen. Ich freue mich sehr, das sich das Regenwetter verabschiedet hat und genieße die Sonnenstrahlen. 🌞
Als Dankeschön für die Erfahrungen der letzten Jahre möchte ich eine Achtsamkeitsübung verschenken. Es ist eine Visualisierung-Übung und heißt Regenbogendusche und schicke ich dir gerne per Link für Google-Drive zu. Einfach eine kurze Nachricht an mich und genießen 🥰

18/06/2020

Heute von den Kurskindern aus Leopoldsdorf erhalten: ein Naturstrauß frisch gesammelt aus dem Garten, ich hab mich sehr gefreut 😌

09/06/2020

Eine Ära geht zu Ende.. heute enden die Online-Kinderkursstunden von KinderLeichtLachen.
Ich freue mich, das einige Eltern mit ihren Kindern bei "KinderStärken stärken" mitgemacht haben, verlief das ganze Semester doch anders als geplant.
Ich danke für diesen wunderschönen Abschluss der mehr oder weniger aufgezwungenen Online-Stunden 😉
Krönender Abschluss war das Baden im Regenbogenregen und hat ein Strahlen in die Gesichter der Mama's und Kinder gezaubert. Ich bin dankbar für diese schönen Erfahrungen und wir sehen uns wieder im Herbst ✨