Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:00 - 22:00 Dienstag 06:00 - 22:00 Mittwoch 06:00 - 22:00 Donnerstag 06:00 - 22:00 Freitag 06:00 - 22:00 Samstag 06:00 - 22:00 Sonntag 06:00 - 22:00

lebenslang.fit Studio

Startseite
österreich
Lassing
lebenslang.fit Studio

Dein Fitness- und Gesundheitscenter in Lassing, Irdning, Trieben und Liezen

10/09/2026

Dein Trainingsplan muss nicht zu jedem passen. Sondern zu dir. 💪

Dein Ziel, dein Trainingslevel und auch dein Körper sind individuell.

Deshalb starten wir bei deiner Trainingsplanung nicht einfach mit irgendeinem Plan, sondern schauen zuerst genau hin:

👉 Was möchtest du erreichen?
👉 Welche Trainingserfahrung bringst du mit?
👉 Gibt es Beschwerden oder Bewegungen, bei denen wir besonders aufpassen müssen?
👉 Wie oft kannst und möchtest du trainieren?

Darauf aufbauend erstellen wir deinen persönlichen Trainingsplan mit passenden Übungen, der richtigen Intensität und ausreichend Regeneration. 🙌🏻

Wir zeigen dir die Übungen persönlich, achten auf die richtige Ausführung und stehen dir bei Fragen zur Seite.

Für einen noch genaueren Blick auf deinen aktuellen Stand empfehlen wir außerdem unseren 3D Bodyscan.

Denn gutes Training bedeutet nicht, möglichst viel zu machen. Es bedeutet, das Richtige für deinen Körper zu tun!

08/09/2026

🥳 1 Jahr bei .fit_studio !🔥

Seit einem Jahr ist Shimmy Teil unseres Teams und wir sind richtig froh, sie bei uns zu haben! ❤️

Liebe Shimmy, danke für deine Motivation, deinen Ehrgeiz und vor allem für deine gute Laune, die du bei jedem Training mitbringst. 💪😄

Du bist aus unserem Team nicht mehr wegzudenken – und wie die Outtakes zeigen: Langeweile gibt’s mit dir definitiv nicht! 😂🎬

Auf viele weitere gemeinsame Jahre! 🥂❤️

05/09/2026

Zwickt’s bei dir im Rücken – beim Heben, im Alltag oder vielleicht sogar immer wieder beim Aufstehen? 🙈

Dann ist Training oft genau das Richtige. 💪

Denn ein starker Rücken braucht Bewegung und gezielten Kraftaufbau. Dabei geht es nicht darum, möglichst schwere Gewichte zu bewegen, sondern richtig und individuell zu trainieren.

Wir schauen gemeinsam, wo deine Beschwerden liegen, begleiten dich bei den Übungen und passen dein Training so an, dass es zu dir und deinem Körper passt. 🙌

Also: Wenn der Rücken zwickt, komm zum Training!

Wir helfen dir dabei, wieder stärker und sicherer durch den Alltag zu gehen. 💪

📍 lebenslang.fit Trieben

01/09/2026

Wir haben Grund zu Feiern: Das .fit_studio Trieben ist heute ein Jahr alt! Komm mit auf eine kleine Studio-Tour! 👋✨

Yvonne nimmt dich mit und zeigt dir die verschiedenen Trainingsbereiche in unserem Studio. So bekommst du einen Eindruck davon, was dich bei lebenslang.fit Trieben erwartet.

Modernste Technogym-Geräte, abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten und eine angenehme Atmosphäre – bei uns findest du alles, was du brauchst, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. 💪🩵

📍 lebenslang.fit Trieben

Neugierig geworden? Dann vereinbare jetzt dein unverbindliches Erstgespräch und lerne unser Team kennen.

📩 Schreib uns einfach eine Nachricht – wir freuen uns auf dich!

29/08/2026

Vor, während oder nach dem Training – bei uns bist du bestens versorgt. 🥤💪

Mit den richtigen Shakes und Snacks kannst du dein Training optimal unterstützen. Je nach Zeitpunkt liefern sie dir Energie, hochwertiges Eiweiß und wichtige Nährstoffe.

⚡ Vor dem Training: Für den perfekten Energieschub.

💧 Während des Trainings: Für Erfrischung und eine optimale Flüssigkeitsversorgung.

💪 Nach dem Training: Zur Unterstützung der Regeneration und des Muskelaufbaus.

In unserem .fit_studio findest du die passenden Shakes und Snacks für jede Trainingsphase. Einfach auswählen, genießen und das Beste aus deinem Training herausholen. 😎

🥤 Welcher Shake ist dein Favorit? Verrate es uns in den Kommentaren! 👇

📍 lebenslang.fit Lassing

24/08/2026

Bei einer Übung kommt es nicht nur darauf an, möglichst viel Gewicht zu bewegen. Mindestens genauso wichtig, ist die richtige Geräteeinstellung und der ideale Bewegungsradius. Diese sorgen dafür, dass du die Zielmuskulatur besser triffst und sicherer trainierst.

Deshalb gilt: Technik vor Gewicht. 🙌
Nimm dir Zeit für eine saubere Ausführung und frag unsere Trainer, wenn du dir bei einer Übung unsicher bist.

Also merke dir: It doesn't make sense counting the reps if the reps do not count.😉

📍lebenslang.fit Trieben

21/08/2026

NEU bei uns in Liezen! 💕

Ab sofort gibt es in unserem Ladies Only Studio in Liezen unseren modernen 3D Bodyscan! 🙌✨

Mit der 3D-Körperanalyse machen wir sichtbar, was eine normale Waage nicht zeigen kann – und schaffen damit eine noch bessere Grundlage für dein Training. 📊

💗 Deine Vorteile auf einen Blick:
✔️ Präzise Analyse deiner Körperzusammensetzung – Muskelmasse, Körperfett und mehr
✔️ Analyse deiner Körperhaltung und Erkennung möglicher Dysbalancen
✔️ 3D-Avatar zur anschaulichen Darstellung deines Körpers
✔️ Umfangsmessungen verschiedener Körperregionen – ganz ohne Maßband
✔️ Regelmäßige Vergleichsmessungen, damit du deine Entwicklung Schritt für Schritt verfolgen kannst
✔️ Noch gezieltere Trainingsplanung auf Basis deiner persönlichen Ergebnisse.

Denn Fortschritt bedeutet so viel mehr als nur eine Zahl auf der Waage. 💪 Der 3D Bodyscan hilft uns dabei, deinen Körper noch besser zu verstehen, mögliche Dysbalancen zu erkennen und dein Training gezielter auf dich abzustimmen.

Du möchtest wissen, wo du aktuell stehst und deine Fortschritte professionell dokumentieren? Dann vereinbare gleich jetzt einen Termin für deine 3D Körperanalyse um nur € 37,90.💗

Übrigens: Der Bodyscan ist auch für Nicht-Mitglieder möglich!

📍 lebenslang.fit Liezen

17/08/2026

Dein Training. Dein Tempo. Dein Safe Space. 💕

In unserem Ladies Only Studio in Liezen trainierst du ohne Druck, ohne Vergleiche und ohne das Gefühl, jemandem etwas beweisen zu müssen.

Bei uns darfst du dich wohlfühlen, Neues ausprobieren und Schritt für Schritt stärker werden. 💪

Wir unterstützen dich dabei, deine persönlichen Ziele zu erreichen.

📍 lebenslang.fit Liezen

💗 Ladies only

13/08/2026

Du musst nicht immer motiviert sein. Du musst nur den ersten Schritt machen. 🙌

Speichere dir den Beitrag für dein nächstes Motivationstief.

Lege deine Trainingskleidung schon am Vorabend bereit. Je weniger du nachdenken musst, desto leichter fällt der Start.

Plane dein Training wie einen wichtigen Termin ein. Nicht „irgendwann heute“, sondern zu einer konkreten Uhrzeit.

Du musst nicht immer eine volle Stunde trainieren. 20 bis 30 Minuten sind besser als gar nichts.

Sag dir nicht, dass du ein komplettes Training schaffen musst. Beginne mit fünf Minuten und danach fällt das Weitermachen oft leichter.

Verabrede dich mit einer Freundin oder einem Trainingspartner. Gemeinsam absagen fällt deutlich schwerer. 😉

Motivation ist nicht immer vor dem Training da. Oft kommt sie erst, wenn du angefangen hast und danach bist du meistens froh, dass du gegangen bist.

10/08/2026

Unser .fit_studio in Liezen ist exklusiv für Frauen. Es ist ein Ort, an dem du in angenehmer Atmosphäre trainieren, dich auf deine Ziele konzentrieren und dich Schritt für Schritt stärker fühlen kannst. 💪✨

Ganz egal, ob du gerade erst startest oder schon länger trainierst: Bei uns findest du die modernsten Technogym-Geräte, persönliche Unterstützung und eine Community, die dich motiviert.

Komm vorbei, lerne unser Ladies Only Studio kennen und starte deine Fitnessreise . 🏋️‍♀️

📍 lebenslang.fit Liezen
💗 Ladies only

Adresse

Lassing
8903

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 22:00
Dienstag	06:00 - 22:00
Mittwoch	06:00 - 22:00
Donnerstag	06:00 - 22:00
Freitag	06:00 - 22:00
Samstag	06:00 - 22:00
Sonntag	06:00 - 22:00

Webseite

http://www.lebenslang.fit/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von lebenslang.fit Studio erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.