Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:00 - 21:30 Dienstag 06:00 - 21:30 Mittwoch 06:00 - 21:30 Donnerstag 06:00 - 21:30 Freitag 06:00 - 21:30 Samstag 06:00 - 21:30 Sonntag 06:00 - 20:00

SeemBody

Anrufen Wegbeschreibung Website Service kontaktieren

Fitness und Gesundheitszentrum mit Kinesis One Training und Power Plate Training in 8062 Kumberg

22/10/2026

KINESIS ONE – ein ganzes Fitnessstudio in nur einem Gerät! 🔥

Lerne Kinesis One kennen! Dieses einzigartige Trainingsgerät ermöglicht hunderte natürliche Bewegungen gegen Widerstand und aktiviert deine Muskulatur in unterschiedlichsten Bewegungsebenen.

Das Besondere an Kinesis One ist die Freiheit der Bewegung. Du bist nicht auf eine vorgegebene Bewegungsbahn beschränkt, sondern kannst dich natürlich und in verschiedene Richtungen bewegen – und dabei den ganzen Körper einsetzen.

💪 Für einen trainierten Körper – wir stärken die Muskulatur, arbeiten an der Definition und kräftigen den gesamten Körper.

🧘 Für mehr Beweglichkeit und eine bessere Haltung – wir verbessern die Bewegungskontrolle, fördern die Gelenkbeweglichkeit und lernen, uns freier und sicherer zu bewegen.

🎾 Für bessere sportliche Leistungen – wir trainieren spezifische Bewegungsabläufe und verbessern Kraft und Präzision. Deshalb nutzen auch Profisportler Kinesis One, um Bewegungen aus ihrer jeweiligen Sportart gezielt zu trainieren – etwa beim Golf, Schwimmen, Tennis, Eishockey, Skifahren und vielen anderen Sportarten.

🤍 Für Rehabilitation und ein schonendes Training – die Übungen lassen sich individuell anpassen, um den Bewegungsumfang und die Bewegungskontrolle schrittweise zu verbessern. In der Rehabilitation wird das Training entsprechend den Empfehlungen der behandelnden Fachpersonen abgestimmt.

Kinesis One eröffnet dir neue Möglichkeiten, deinen Körper zu stärken und deine Bewegungsqualität zu verbessern!

In unserem Club zeigen dir unsere Trainer:innen gerne Kinesis One, helfen dir beim Einstieg und passen die Übungen an deine persönlichen Ziele an. ✨

Hast du Kinesis One schon ausprobiert?

Teile deine Erfahrungen mit uns in den Kommentaren! Und wenn nicht – dann wird es höchste Zeit! 👇

15/10/2026

DEHNEN IST MEHR ALS NUR FLEXIBILITÄT! 💪

Dehnen verbessert den Bewegungsumfang.

Mehr Bewegungsumfang → mehr Potenzial für die Muskelarbeit.

Höhere Belastungsverträglichkeit → mehr Möglichkeiten, sich im Training kontinuierlich zu steigern.

Progressive Belastungssteigerung → mehr Kraft, mehr Power und langfristig auch mehr Muskelmasse. 🔥

Genau deshalb gibt es bei uns im Club den Dehnen Zirkel – und das aus gutem Grund!

🤸 Du hast den Dehnen Zirkel bisher noch nicht in dein Training integriert? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, ihn auszuprobieren!

06/10/2026

💪 Kennst du schon alle 10 EGYM Trainingsprogramme?

Auf der Suche nach dem richtigen Trainingsplan? Bei EGYM wählst du einfach dein Ziel — der Rest passiert automatisch: Geräte, Gewicht, Wiederholungen und Pause werden auf dich abgestimmt.

Das sind unsere 10 Programme:

1️⃣ Grundlagentraining
Einstieg ins Krafttraining — ideal für Anfänger, die sicher und effektiv starten wollen.

2️⃣ Muskelaufbau
Muskeln und Kraft systematisch aufbauen — mit progressiver Steigerung und optimalen Reizen.

3️⃣ Longevity
Gesund, stark und leistungsfähig bleiben — Training für ein langes, aktives Leben.

4️⃣ Fit bleiben
Mehr Kraft und Energie im Alltag — für alle, die sich im Alltag fitter fühlen wollen.

5️⃣ Abnehmen
Gezielt Körperfett verbrennen — hohe Trainingsdichte kombiniert mit Kraft- und Ausdauerimpulsen.

6️⃣ Stark und Definiert
Mehr Muskeln, weniger Fett — der perfekte Mix aus Hypertrophie und Fettverbrennung.

7️⃣ Athletik
Kraft und Power steigern — Explosivität, Schnelligkeit und sportliche Leistung im Fokus.

8️⃣ Stoffwechseltraining
Stoffwechsel und Energie ankurbeln — für mehr Ausdauer, Aktivität und besseren Kalorienverbrauch.

9️⃣ Reha Fitness
Aufbautraining für Kraft und Beweglichkeit — sanft, kontrolliert und nach Verletzungen oder langer Pause.

🔟 Immunity Boost
Immunsystem stärken — moderates, regenerationsförderndes Training für deine Abwehrkräfte.

Sprich uns an — wir aktivieren dir dein Wunschprogramm auf deinem EGYM Chip. 💪

01/10/2026

BEINPRESSE 🦵

Welche Muskeln?
🔥 Oberschenkel
🔥 Gesäß
🔥 Beinbeuger

So geht’s:
1️⃣ Füße etwa schulterbreit auf der Plattform platzieren.
2️⃣ Knie beugen und die Plattform kontrolliert absenken.
3️⃣ Aus den Fersen heraus nach oben drücken.
4️⃣ Beine oben nicht komplett durchstrecken.

💡 Wichtig: Knie bleiben in Linie mit den Füßen und nicht nach innen kippen lassen.

01/10/2026

GLUTE BRIDGE 🍑

Welche Muskeln?
🔥 Gesäßmuskulatur
🔥 Beinbeuger
🔥 Core

So geht’s:
1️⃣ Rücken und Becken richtig positionieren.
2️⃣ Füße fest aufstellen.
3️⃣ Becken nach oben drücken und Gesäß aktiv anspannen.
4️⃣ Oben kurz halten und kontrolliert absenken.

💡 Wichtig: Oben nicht ins Hohlkreuz gehen – Becken kontrolliert nach oben führen und Gesäß maximal anspannen.

01/10/2026

SKI-ERGOMETER 🎿

Welche Muskeln?
🔥 Schultern & A**e
🔥 Rücken
🔥 Bauch & Core
🔥 Beine

So geht’s:
1️⃣ Griffe festhalten und A**e nach oben führen.
2️⃣ Aus dem Core heraus nach unten ziehen.
3️⃣ Knie leicht beugen und Hüfte nach hinten bewegen.
4️⃣ Kontrolliert in die Ausgangsposition zurück.

💡 Wichtig: Die Bewegung kommt nicht nur aus den A**en – Core, Rücken und Beine aktiv einsetzen!

23/09/2026

Warum ist eine Körperanalyse mit InBody so wichtig – und warum ist sie bei uns immer im Mitgliedsbeitrag enthalten? 💪

Wir sind überzeugt: Effektives Training hängt nicht nur von Motivation und Erfahrung ab. Entscheidend ist auch, genau zu verstehen, wie dein Körper auf Training und Ernährung reagiert.

Stell dir vor:
Du trainierst 3–4 Mal pro Woche Kraft, gibst im Training alles und achtest auf deine Ernährung. 🏋️‍♀️🥗

Aber woher weißt du, wann es Zeit ist, dein Training oder deine Ernährung anzupassen?

Natürlich kannst du Veränderungen auf der Waage oder im Spiegel erkennen. Aber mit einer InBody-Analyse lassen sich viele Entwicklungen bereits deutlich früher sichtbar machen.

Denn wer möchte schon monatelang Zeit in Training investieren, das nicht optimal auf die eigenen Ziele abgestimmt ist?

InBody zeigt dir unter anderem:
🔹 wie sich deine Muskelmasse entwickelt
🔹 wie sich deine Fettmasse verändert
🔹 wie dein Körper auf das Training reagiert
🔹 wie sich deine Körperwasserverteilung verändert
🔹 und wie sich deine Knochenmasse entwickelt

Diese Werte helfen dir, rechtzeitig und gezielt Anpassungen bei Training und Ernährung vorzunehmen – passend zu deinen individuellen körperlichen Voraussetzungen und deinen Zielen.

Genau deshalb ist die InBody-Körperanalyse bei uns immer im Mitgliedsbeitrag inkludiert. ❤️

📊 Hast du bei uns schon einmal eine Vergleichsanalyse gemacht?
Was hat dir die Analyse für dein Training gebracht?

24/06/2026

✨JETZT NEU ✨

Sicher dir ab sofort online einen Platz bei dem Kurs deiner Wahl. Auf unserer Homepage oder auch in der App “Fit by Wix” möglich. 📧

Für mehr Information, melde dich gerne bei unseren Trainern. ✌🏼

Sei gespannt was dich in Zukunft noch alles erwartet!🤩

💚

19/06/2026

🤰🏼 Training in der Schwangerschaft

Krafttraining während der Schwangerschaft kann sich positiv auf dein Wohlbefinden, den Schwangerschaftsverlauf, die Geburt sowie die Regeneration danach auswirken. ☺️

Wenn du bereits vor der Schwangerschaft sportlich aktiv warst, kannst du dein Training in den meisten Fällen weiterhin ausüben – natürlich immer angepasst an dein Wohlbefinden und die Empfehlungen deiner Ärztin oder Hebamme. 💪🏼

Du hast bisher keinen Sport gemacht und möchtest jetzt starten? Dann sind sanfte Bewegungsformen wie Yoga, Schwimmen oder ein geführtes Training am EGYM-Zirkel ein idealer Einstieg. So kannst du deinen Körper stärken und dich optimal auf die Geburt vorbereiten. ✨

Bewegung in der Schwangerschaft bedeutet nicht Höchstleistung, sondern Gesundheit für dich und dein Baby. 💚

💚

17/06/2026

☀️🎉 SOMMER-GEWINNSPIEL 🎉☀️

Wir verlosen 2x unsere Sommeraktion!

🏆 2 Gewinner:innen erhalten jeweils:
💪 3 Monate Training
🎁 im Wert von 120 €
✨ inklusive geschenkter Einschreibgebühr (45 €)

So nimmst du teil:
✔️ Diesen Beitrag liken
✔️ Unserer Seite folgen
✔️ Diesen Beitrag in deiner Story teilen
✔️ Eine Person in den Kommentaren markieren, die mit dir fit durch den Sommer starten möchte

📅 Teilnahme bis: 30.06.2026
🎉 Die Gewinner:innen werden nach Ablauf des Gewinnspiels ausgelost und per Privatnachricht von Seembody Kumberg verständigt.

🍀 Viel Glück!

Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Facebook oder Instagram (Meta) und wird weder von Meta gesponsert, unterstützt noch organisiert. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Keine Barablöse möglich. Teilnahme ab 18 Jahren. 💚

Adresse

Grazer Straße 48f
Kumberg
8062

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 21:30
Dienstag	06:00 - 21:30
Mittwoch	06:00 - 21:30
Donnerstag	06:00 - 21:30
Freitag	06:00 - 21:30
Samstag	06:00 - 21:30
Sonntag	06:00 - 20:00

Telefon

+436645503246

Website

http://www.seembody.at/

Benachrichtigungen

Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn SeemBody etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.