17/02/2026
🧘♀️🧗♂️ Yoga meets Climbers – einfach entspannter klettern!
Du willst beweglicher, fokussierter und mental stärker an die Wand? Dann ist dieses Yoga Special mit Jürgen genau das Richtige für dich!
Beim Klettern werden vor allem Zugmuskulatur, Körperspannung und Maximalkraft gefordert – Yoga hilft dir, deine Muskulatur zu lockern, deinen Körper zu öffnen und langfristig Haltungsschäden vorzubeugen.
Freu dich auf:
✨ Atemübungen für mehr Ruhe in Grenzsituationen
✨ Yoga-Basics & Sonnengruß
✨ Core-Stabilität speziell für Kletterer
✨ Ausgleichende Asanas gegen Rundrücken & verkürzte Muskulatur
✨ Mehr Beweglichkeit, Körpergefühl & mentale Stärke
Der Workshop unterstützt dich bei schwierigen Projekten und hilft dir, komplexe Bewegungen mit der richtigen Mischung aus Spannung, Flexibilität und Atemtechnik zu meistern.
📅 20.02.2026 | 19:00 Uhr
📍 Kufstein – Raum der Begegnung
💰 € 25,– (vor Ort zu bezahlen)
🧘♀️ Bitte bequeme Kleidung & Yogamatte mitbringen
❗ Anmeldeschluss: 19.01.2026
👉 Mehr Informationen & Anmeldung auf unserer Website!
.eberhart .kufstein