PelviPower by Mrs.Sporty Krems

10/05/2024

Heute möchten wir mit euch eine inspirierende Erfolgsgeschichte von Nathalie teilen, die im Mrs.Sporty Club Berlin Westend die Stärkung ihres Beckenbodens in Angriff genommen hat und bereits erste Erfolge bemerkt hat. 💪❤️

“Hey ich bin Nathalie! Ich habe nach einer Möglichkeit gesucht, meinen Beckenboden aktiv und vor allem effektiver zu trainieren. Im Frühjahr 2023 habe ich dann bei Mrs.Sporty das PelviPower Training mit MyPelvi entdeckt.
Nach der Geburt meines Sohnes, die nun schon 8 Jahre zurückliegt, hatte ich das Gefühl, dass meine Beckenbodenmuskulatur sich nicht mehr richtig stärkt. Obwohl ich aktiv an Rückbildungskursen teilgenommen habe und auch zuhause regelmäßig Übungen gemacht habe, hatte ich das Gefühl, dass sich keine große Verbesserung einstellt. Seit einiger Zeit habe ich vermehrt festgestellt, dass ich während meiner sportlichen Aktivitäten wie joggen unfreiwillig Urin verliere.
Um die neue Trainingsmethode auszuprobieren, habe ich dann eine Probesitzung bei Mrs.Sporty vereinbart. Hier wurde ich ganz toll beraten und mir die Funktionsweise des PelviPower-Stuhls erklärt. Während der Probesitzung war ich überrascht, dass ich zum ersten Mal richtig spüren konnte, welche Muskeln zum Beckenboden gehören und wie diese gezielt mit den Magnetwellen angesteuert werden.
Seit ich regelmäßig zu den Sitzungen gehe, merke ich eine kontinuierliche Verbesserung. Das Anspannen meines Beckenbodens fällt mir zunehmend leichter und erste Erfolge bezüglich des Urinverlusts, konnte ich schon nach ein paar Trainingseinheiten feststellen.
Für mich ist das Beckenbodentraining mit MyPelvi eine tolle Möglichkeit meine Mitte zu stärken, ich fühle mich wohler und sicherer. Beim Laufen habe ich nun keine Angst mehr ungewollt Urin zu verlieren!”

Die Stärkung deines Beckenbodens hat viele Vorteile und ist für jede Frau in jedem Alter enorm wichtig! 💪 Du möchtest das Beckenbodentraining bei Mrs.Sporty kennenlernen? Informiere dich am besten in einem Mrs.Sporty Club in deiner Nähe und die Trainer*innen vor Ort besprechen mit dir den Ablauf und geben dir alle wichtigen Informationen mit!

30/03/2024

Wir wünschen euch allen frohe Ostern 🐣 🐰 mit Sonnenschein ☀️ Schokolade 🍫 und einem bunten Start in den Frühling 💐

16/02/2024

Entdecke die "Eintrittskarte" zu einem flexiblen Beckenbodentraining, massgeschneidert für dich! Informiere dich jetzt bei unserem Standortpartner in deiner Nähe. 💪
Alle Standorte findest du hier: https://pelvipower.com/standorte/

14/01/2024

12/01/2024

Ursachen von möglichen Beckenbodenproblemen in der Menopause

❗️Hormonelle Veränderungen: Der Östrogenmangel während der Menopause führt zur Schwächung der Muskeln, Bänder und des Bindegewebes, die den Beckenboden stützen.

❗️Alterungsprozess: Mit zunehmendem Alter lässt generell die Muskelkraft nach, was auch den Beckenboden betrifft.

❗️Lebensstilfaktoren: Übergewicht, mangelnde Bewegung, chronischer Husten (z.B. durch Rauchen), und häufiges schweres Heben können den Beckenboden zusätzlich belasten.

❗️Geburten: Frauen, die vaginal entbunden haben, können eine Schwächung des Beckenbodens erfahren, die sich in der Menopause verstärkt bemerkbar macht.

Beckenbodenprobleme in der Menopause sind eine häufige und belastende Erscheinung. Durch eine Kombination aus Lebensstil(änderungen) und gezieltem Training, wie dem PelviPower-Training, können betroffene Frauen jedoch ihre Lebensqualität verbessern.

💫 Du möchtest PelviPower selbst einmal testen?
Vereinbare dir eine unverbindliche Erstsitzung bei einem unserer Standortpartner: https://pelvipower.com/standorte/ 💫

24/12/2023

Wir wünschen euch allen von Herzen,
frohe & erholsame Festtage🎄

09/12/2023

26/11/2023

Schenke Gesundheit zu Weihnachten ❄️🎄⭐️
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26/11/2023

❄️🎄⭐️ Leichte Beine 🦵

💫 Durchblutung und Regeneration werden gefördert
💫 Beinumfang reduziert
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*Zahle 10 bekomme 13 Einheiten

* gültig solange der Vorrat reicht, nur bei Mrs. Sporty Krems einlösbar

16/10/2023

Beckenboden-Training ist nach der Geburt unglaublich wichtig.
PelviPower kann dabei helfen, sanft & sicher den Beckenboden nach der Geburt zu stärken und die Rückbildung zu unterstützen.🌟🙌🏼