Kangatraining Klagenfurt & Klagenfurt Land

Kangatraining Klagenfurt & Klagenfurt Land Europa's bekanntestes Fitnesstraining für die Mama mit dem Baby im Beutel - von Kinderärzten, Hebammen, Physiotherapeuten und Trageberatern empfohlen!

Bei dem von Nicole Pascher entwickelten Kangatraining handelt es sich um ein effizientes Workout, bei dem die Babys in das Training integriert werden. Sie sind nicht einfach nur anwesend, wie bei so manchen Workouts, sondern sie sind in einer Tragehilfe mit dabei. Die Zeiten des Wartens bis das Baby nicht mehr quengelt oder vielleicht eingeschlafen ist, sind vorbei. Der beste Zeitpunkt zum Trainin

g ist ein müdes, unruhiges Baby, das nicht einschlafen kann. Die Nähe und die Wärme seiner Mama wirkt auf so ein kleines Menschlein wahre Wunder. So können die Mamas effektiv trainieren und wieder fit werden. Beim Kangatraining wird sowohl die Herz-Kreislauf-Ausdauer als auch die Muskelkraft und die Kapazität trainiert. Auf die Stärkung des Beckenbodens, des Rückens und der Gelenke wird beim Kangatraining besonders Wert gelegt. Trainiert wird in kurzen Intervallen, so kommen alle wichtigen Muskelpartien während einer Stunde zum Einsatz und man kommt ordentlich ins Schwitzen. Kurse gibt es derzeit in St. Veit, Völkermarkt, Wolfsberg und Klagenfurt. Im Jahr 2012 werden auch noch Villach, Hermagor und Kötschach Mauthen dazu kommen.

Adresse

Klagenfurt
9020

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 13:00
Dienstag 08:30 - 13:00
Mittwoch 08:30 - 13:00
Donnerstag 08:30 - 13:00
Freitag 08:30 - 13:00

Telefon

0676/6862209

Webseite

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