Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 20:00 Dienstag 07:00 - 20:00 Mittwoch 07:00 - 20:00 Donnerstag 07:00 - 20:00 Freitag 07:00 - 20:00 Samstag 07:00 - 20:00

Traintelligent

Spezialisiert auf Athletik, Reha-Training, Physiotherapie und Ernährungsberatung.

13/06/2026

⚡️ IT’S DEEPER THAN CALORIES.
Viele Menschen glauben, Fortschritt sei eine einfache Rechnung:
Kalorien rein. Kalorien raus.
Doch dein Körper funktioniert nicht wie ein Taschenrechner. 🧠
😴 Schlaf
🧬 Hormone
⚡️ Stoffwechsel
💪 Muskelmasse
🧠 Stress
🏃 Aktivität
All diese Faktoren beeinflussen, wie dein Körper Energie nutzt, regeneriert und auf Training reagiert.
Deshalb setzen wir bei traINtelligent auf Daten, Analysen und individuelle Strategien statt auf Vermutungen.
🤝 Lass dich begleiten und finde heraus, was dein Körper wirklich braucht, um sein volles Potenzial zu entfalten.
📩 Kontaktiere uns für deine persönliche Analyse.
HealthPerformance

10/06/2026

Kennst du schon unsere Geschäftsführer? 👀

Geschäftsführer sein bedeutet Entscheidungen treffen, Verantwortung übernehmen und manchmal... kopfüber durchs Leben gehen. 🤝🙃

Martin und Marcel haben sich an der Partner-Handstand-Challenge versucht mit vollem Einsatz und mehr oder weniger kontrollierter Ausführung. 😅

Ob wir die Challenge gemeistert haben, überlassen wir euch.

Eines steht fest: Teamwork funktioniert nicht nur bei der Arbeit. 💪

03/06/2026

🏋️ Du trainierst regelmäßig.
💦 Du gibst Vollgas.
⏱️ Du investierst Zeit.

Und trotzdem bleiben die Ergebnisse aus?
Das Problem ist oft nicht dein Training, sondern alles, was rundherum passiert.

😴 Schlaf
🥗 Ernährung
🔋 Regeneration
🧠 Stressmanagement
📈 Belastungssteuerung

Genau diese Faktoren entscheiden darüber, wie dein Körper auf Training reagiert und ob aus harter Arbeit tatsächlich Fortschritt entsteht.
Bei traINtelligent betrachten wir nicht nur einzelne Workouts, sondern das gesamte System dahinter. Denn nachhaltige Performance entsteht nicht durch mehr Belastung, sondern durch die richtige Belastung. ⚡
Lass dich begleiten.
📩 Kontaktiere uns und finde heraus, wie viel Potenzial noch in dir steckt.

02/06/2026

Manche sammeln Berufserfahrung im Praktikum.

Manche sammeln Siege. 🏆

Plot Twist: Unsere Praktikantin gewinnt die Burpee Challenge, während die Experten noch über die perfekte Technik diskutieren. 😂

Moral der Geschichte: Unterschätze niemals die Praktikantin.

26/05/2026

Viele trainieren nach dem Motto:
„Mehr hilft mehr.“ ⚡

Mehr Training.
Mehr Intensität.
Mehr Erschöpfung.

Doch genau das ist oft der Grund, warum Fortschritt ausbleibt. 📉

Denn der Körper funktioniert nicht linear.
Wenn Belastung dauerhaft höher ist als Regeneration, entstehen:

😴Müdigkeit
📉Leistungsabfall
🌙Schlafprobleme
🚧Plateaus
⚠️erhöhtes Verletzungsrisiko

Train hard klingt gut.
Train intelligent funktioniert langfristig besser. 🧠

Bei Traintelligent betrachten wir Training nicht isoliert, sondern den gesamten Körper dahinter. 🔍

Durch Leistungsdiagnostik, Stoffwechselanalyse und gezielte Auswertung sehen wir:
📊wie dein Körper auf Belastung reagiert
📈wann Fortschritt möglich ist
🔋wann Regeneration wichtiger wäre
🎯in welchen Bereichen du wirklich effizient trainierst

Denn Fortschritt entsteht durch die richtige Steuerung & nicht durch dauerhaftes Vollgas. 🚀

Genau dabei begleiten wir dich. 🤝

21/05/2026

🔥 CORE WORKOUT 🔥
Strong core. Better performance. ⚡
Dieses Workout verbindet Core Strength, Stabilität und Kontrolle für mehr Performance in Training und Alltag. Der Fokus liegt nicht auf sinnlosen Wiederholungen, sondern auf gezielter Spannung, sauberer Bewegung und funktioneller Stärke. 💪
▪️ Seated Leg Crunch (mit Zusatzgewicht) – 3x20 Reps
▪️ Roll Outs am Gymball – 3x10–20 Reps
▪️ Straight Leg Crunch – 3x15–20 Reps
▪️ Side Plank Variante (mit Zusatzgewicht) – 2x8–10 Reps pro Seite
▪️ Overhead Sit Up (mit Zusatzgewicht) – 2x12–15 Reps

Focus: Core Stability, Body Control & Functional Performance ⚡
Train smart. Move better. Perform stronger.

10/05/2026

Wenn bei uns Gewichte geschätzt werden, geht’s plötzlich nicht mehr um Technik oder Wissenschaft – sondern es wird aus Kompetenz plötzlich eine persönliche Challenge. 😅🏋️‍♂️ 😅🏋️‍♂️
Die Frage ist nur:�Wer hat mehr Gefühl fürs Gewicht? 👀
Team Sportwissenschaft oder Team Physio? 😂
Am Ende zeigt sich: Bei traINtelligent zählt nicht raten, sondern verstehen, was du wirklich brauchst. 💪

03/05/2026

Build strong, stable shoulders ⚡
Dieses Workout legt den Fokus auf Schulterkraft, Stabilität und Kontrolle mit unterstützendem Rückenanteil für eine saubere Ausführung und gesunde Bewegung.
Das Workout:
1️⃣ Bent Over Kettlebell Row – 3x12 Reps
2️⃣ Dumbbell Lateral Raise – 3x10 Reps
3️⃣ Pull Ups – 4x Reps max
4️⃣ Dumbbell Shoulder Press – 2x12 Reps
5️⃣ Landmine Press – 3x10 Reps je Seite
👉 Fokus: kontrollierte Ausführung, stabile Schulterposition und saubere Technik.
Starke Schultern sind die Basis für Performance, Haltung und verletzungsfreies Training.
Train hard. Train smart. 💪

27/04/2026

Was ist traintelligent eigentlich?
Schwer in einem Satz zu erklären.�Deshalb lassen wir einfach die zu Wort kommen, die es jeden Tag leben.
Unser Team.�Ungefiltert. Direkt. Echt.
Unterschiedliche Perspektiven, ein gemeinsamer Ansatz:�smarter trainieren, besser performen und langfristig stärker bleiben.
So sieht traintelligent von innen aus. 💪

Adresse

Waagplatz 7
Klagenfurt
9020

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 20:00
Dienstag	07:00 - 20:00
Mittwoch	07:00 - 20:00
Donnerstag	07:00 - 20:00
Freitag	07:00 - 20:00
Samstag	07:00 - 20:00

Webseite

https://traintelligent.at/

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