INJOY Kirchdorf

INJOY Kirchdorf Der Trainingsschwerpunkt in den INJOY Fitnessstudios liegt auf professionell betreutem Muskeltraining. Die Qualität steht dabei ganz klar im Fokus.

Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass eine gut trainierte Muskulatur die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper ist und gleichzeitig das Krankheitsrisiko minimiert. Aktive Muskeln machen gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem! Häufige Beschwerden wie Rückenschmerzen können vermieden werden und auch Altersprozesse lassen sich mit einem gezielten Muskeltraining eindämmen. N

JOY ist weit mehr als nur ein Ort, an dem Menschen trainieren. Jedes Studio steht für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt rückt. Das umfasst sowohl hochmoderne Geräte und ein bestens ausgebildetes Personal als auch gesundheitsorientiertes Training und ein individuell abgestimmtes Betreuungsprogramm rund um die Fitness der Mitglieder. Wir haben neben unserer großzügigen Trainingsfläche mit Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsbereich auch eine hauseigene Physiotherapie (https://www.facebook.com/INJOY.Physio?ref=hl). Die Rezeption unserer Physiotherapie ist von Montag bis Freitag von 08:00 - 12:00 Uhr zur Terminvergabe besetzt. Zur Terminvergabe außerhalb der Rezeptionszeiten steht Ihnen gerne Ihr behandelnder Physiotherapeut zur Verfügung. Anbei haben wir zahlreiche Parkmöglichkeiten. Unser Kursraum steht gerne für interne Kurse (Rückenfit, Indoor Cycling, Smoovey, usw.) und Schulungen sowie externe Kurse wie zum Beispiel Kanga, Zumba oder Tae Bo zur Verfügung. Ein eingeschriebenes Mitglied kann selbstverständlich alle Räumlichkeiten unseres Studios nutzen, auch die Sanitären Bereiche, In- und Outdoor Kurse sowie Getränke an der Getränkesäule sind selbstverständlich im Mitgliedsbeitrag inkludiert. Vereinbaren Sie noch heute telefonisch einen Termin und überzeugen Sie sich selbst von unserem wunderschönen Injoy Fitnessstudio und unserem breit gefächertem Leistungsspektrum. INJOY Physio ist eine Praxengemeinschaft freiberuflich tätiger Physiotherapeuten. Bereits seit 2001 nutzen Patienten aller Altersklassen unser vielfältiges Therapieangebot. Schon im Dezember 2004 wurde unser Institut vergrößert, das Angebotsspektrum in Richtung Fitness erweitert und im Brunnenweg auf zunächst 500 m² eröffnet. Seither ist es uns gelungen, eines der renommiertesten Therapiezentren Oberösterreichs zu werden. Täglich investieren wir viel Zeit und Engagement, um die Qualität der Betreuung bei INJOY Physio weiter zu heben. Wir legen großen Wert darauf, unsere Patienten bestmöglich und umfangreich auf ihren Weg zur Rekonvaleszenz begleiten zu können. Unser Physiotherapeuten- und Fitnessteam ist durch ständige Fort- und Weiterbildung bemüht, ein breit gefächertes, dem neuesten Stand der Wissenschaft angepasstes Therapie- und Fitnessangebot zu gewährleisten. Auch im Anschluss an die Therapie finden Patienten umfangreiche Trainingsmöglichkeiten im INJOY Fitnessstudio unter Anleitung durch bestens ausgebildete Trainer.
Überzeugen Sie sich selbst vom umfangreichen Therapieangebot und der Kompetenz unseres Teams! FÜHL DICH NEU MIT INJOY :)

19/06/2026

Viele überschätzen den Kalorienverbrauch beim Training 👀
Abnehmen funktioniert nicht nur durch Sport – entscheidend ist das Kaloriendefizit. Ernährung & Training sollten zusammenpassen 💪🔥

18/06/2026

WM-Frühstück im INJOY-Kirchdorf⚽☕

Danke an alle, die mit uns Österreich gegen Jordanien verfolgt haben! 🙌

➡️ Nächste Woche geht's weiter: Österreich 🇦🇹 vs. Argentinien 🇦🇷 – wieder live bei uns im Studio und wieder in bester Frühstücks-Atmosphäre. ☕⚽

„Eat the Rainbow“ ist mehr als nur ein Ernährungstrend. Es ist ein einfaches, aber wirkungsvolles Prinzip für langfristi...
18/06/2026

„Eat the Rainbow“ ist mehr als nur ein Ernährungstrend. Es ist ein einfaches, aber wirkungsvolles Prinzip für langfristige Gesundheit und Longevity.

Denn: Die Farben in Obst und Gemüse stehen für unterschiedliche Pflanzenstoffe, sogenannte sekundäre Pflanzenstoffe. Diese wirken im Körper wie ein natürlicher Schutzschild – vor allem gegen stille Entzündungen, die als einer der Haupttreiber für Alterungsprozesse und viele chronische Erkrankungen gelten.

Je bunter dein Teller, desto besser unterstützt du deinen Körper.

Je aktiver du bist, desto größer deine Chancen auf geniale Preise!Hol dir eine Spielkarte in deinem INJOY Kirchdorf, sch...
15/06/2026

Je aktiver du bist, desto größer deine Chancen auf geniale Preise!
Hol dir eine Spielkarte in deinem INJOY Kirchdorf, schreib deinen Namen drauf und sammele fleißig Herzchen.

12/06/2026

Du trainierst regelmäßig, aber die Ergebnisse bleiben aus? 👀💪
Dann fehlt oft Progression.

Kleine Steigerungen bei Gewicht, Wiederholungen oder Technik machen langfristig den Unterschied 🔥

Schau dir das Reel bis zum Ende an und schreib uns in die Kommentare, ob du dein Training trackst 👇

Wenn die Zeit knapp ist, gehört HIIT (High Intensity Interval Training) zu den effektivsten Trainingsmethoden überhaupt....
11/06/2026

Wenn die Zeit knapp ist, gehört HIIT (High Intensity Interval Training) zu den effektivsten Trainingsmethoden überhaupt. Gerade für Menschen, die Beruf und Alltag unter einen Hut bringen müssen, ist HIIT eine ideale Lösung.

Beispiel: 15-Minuten-HIIT (ohne Geräte, 3-4 Runden)
• 30 Sek. Kniebeugen
• 30 Sek. Pause
• 30 Sek. Liegestütze (auch erhöht möglich)
• 30 Sek. Pause
• 30 Sek. Ausfallschritte
• 30 Sek. Pause
• 30 Sek. Mountain Climbers
• 30 Sek. Pause

Probiere es aus!

Muskeltraining macht nicht nur stärker, sondern auch straffer. Du merkst, wie sich dein Körper verändert und wie dein Se...
10/06/2026

Muskeltraining macht nicht nur stärker, sondern auch straffer. Du merkst, wie sich dein Körper verändert und wie dein Selbstbewusstsein direkt mitwächst.

Heute Training. Morgen vielleicht schon über den Wolken. Heißluftballonfahrt für zwei zu gewinnen.Weitere Hauptpreise: P...
08/06/2026

Heute Training. Morgen vielleicht schon über den Wolken.
Heißluftballonfahrt für zwei zu gewinnen.
Weitere Hauptpreise: Polar Loop Herzfrequenzmesser & INJOY Rucksäcke.

Einfach vorbeikommen, Spielkarte holen, trainieren und Herzchen sammeln. Hast du deine Spielkarte vollständig mit den 5 verschiedenen Herzchen-Aufkleber beklebt, erhältst du einen Riegel gratis.

Jede vollständig ausgefüllte Karte nimmt an der Verlosung der Hauptpreise teil.

Extra-Aufkleber bekommst du für:
• Tageskonsum (z.B. Getränke, Riegel, Guthabenaufbuchung etc.) über 20 € (1x)
• Für jeden mitgebrachten Gast (3x) (bitte Gutschein weitergeben + Termin vereinbaren).

Jetzt mitmachen!

05/06/2026

3 Fragen, die uns im Studio fast täglich gestellt werden 👀💪
Von Training bis Ernährung – wir beantworten sie direkt im Video und räumen mit einigen Mythen auf 🔥

Schau dir das Reel bis zum Ende an und schreib uns in die Kommentare, welche Frage du selbst schon mal gestellt hast 👇

Alter ist nur eine Ausrede 😉💪Beweglich, aktiv und voller Energie – genau so sollte Training sein.Was glaubst du: Würdest...
04/06/2026

Alter ist nur eine Ausrede 😉💪
Beweglich, aktiv und voller Energie – genau so sollte Training sein.

Was glaubst du: Würdest du dich das trauen? 👀

Adresse

Brunnenweg 11
Kirchdorf An Der Krems
4560

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 21:00
Dienstag 08:00 - 21:00
Mittwoch 08:00 - 21:00
Donnerstag 08:00 - 21:00
Freitag 08:00 - 21:00

Telefon

+43758251652

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