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CHROME POLE FITNESS

Pole Dance, Body Workout, Stretching & More in Kienberg (NÖ). Trainiere in Kleingruppen mit persönlicher Betreuung.

Für mehr Kraft, Beweglichkeit & Selbstbewusstsein. Jetzt Schnupperstunde gratis buchen auf www.cp-fitness.at💪✨

23/06/2026

📌 Was bedeutet eigentlich „Spotting“ beim Pole Dance?

Wer schon einmal einen Pole Dance Kurs besucht hat, hat den Begriff sicher gehört: Spotting.

Aber was bedeutet das eigentlich? 🤔

Beim Spotting unterstützt dich die Trainerin oder ein Trainingspartner bei neuen Figuren und Bewegungen. Dabei wird nicht „gehoben“ oder „getragen“, sondern gezielt abgesichert, damit du die Technik sicher erlernen kannst.

Warum ist Spotting wichtig?

💙️ Mehr Sicherheit bei neuen Tricks
💙️ Weniger Angst vor Überkopfpositionen oder dem Loslassen einer Hand
💙️ ️ Besseres Verständnis für die richtige Technik
💙️ Mehr Selbstvertrauen beim Ausprobieren neuer Elemente
💙️ Geringeres Verletzungsrisiko

Besonders bei Inverts, Kletterelementen oder neuen Kombinationen kann ein gutes Spotting den entscheidenden Unterschied machen.

💙 Im Training achten wir darauf, dass neue Elemente Schritt für Schritt aufgebaut und professionell abgesichert werden. So kannst du Fortschritte machen und gleichzeitig sicher trainieren.

Manchmal muss man als Trainer auch einfach "da sein", weil DU es bereits ohne mich schaffst. Aber das Sicherheitsgefühl hilft Ängste zu überwinden.
😁 Fun Fact am Rande: Am Bild wird wirklich unterstützt, man siehts nur vom Winkel nicht 😅

👉 Wusstest du bereits, was Spotting bedeutet?

19/06/2026

Cross Ankle Release

Ein Trick, der Mut, Technik und Vertrauen vereint.

Der Moment, wenn du zum ersten Mal loslässt und merkst:
Du hältst. Du kannst das. 💙

👉 Du möchtest auch Pole Dance lernen?
Schritt für Schritt in deinem Tempo?
Dann melde dich zur nächsten Schnupperstunde am Mittwoch, 1. Juli 18:00 Uhr an.

Direkt per PN oder utner www.cp-fitness.com/kursbuchung

18/06/2026

☀️ LETZTE SCHNUPPERSTUNDE VOR DEM SOMMER ☀️

Du möchtest Pole Dance ausprobieren? Dann nutze jetzt deine Chance!

📅 Mittwoch, 1. Juli
🕖 19:00 Uhr
📍 Chrome Pole Fitness, Kienberg/Gaming

Erlebe die perfekte Kombination aus Kraft, Eleganz und Spaß. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – die Schnupperstunde ist für Anfängerinnen geeignet.

💙 Pole Dance kennenlernen
💙 Erste Spins und Tricks ausprobieren
💙 Spaß in einer motivierenden, familiären Atmosphäre
💙 Für jedes Fitnesslevel geeignet

⚠️ Begrenzte Plätze verfügbar!

📩 Jetzt anmelden und deinen Platz sichern. Direkt per PN oder unter www.cp-fitness.at/kursbuchung

15/06/2026

💙 Wir sind wieder beim Gaminger Kinderferienspiel dabei! 💙

Auch heuer dürfen wir Teil des Gaminger Kinderferienspiels sein und freuen uns schon darauf, gemeinsam mit den Kindern die Welt des Pole Dance zu entdecken. Beim Kids Pole Dance stehen Spaß, Bewegung und erste altersgerechte Tricks im Mittelpunkt 🤸‍♀️

Die Kinder lernen spielerisch Kraft, Koordination und Körpergefühl – und natürlich kommt auch das Lachen nicht zu kurz 💙

📅 Termin: Montag, 13.Juli
🕘 09:00 Uhr, 10:30 Uhr, 12:30 Uhr
📍 Chrome Pole Fitness, Kienberg/Gaming
👧 Für Kinder ab 7 Jahren

Wir freuen uns auf viele motivierte Nachwuchs-Pole-Dancerinnen und -Dancer! 💙

14/06/2026

💙 Kursplan der Woche 💙

Eine weitere sportliche Woche im Studio steht bevor! 💪

📍 Noch freie Plätze gibt es aktuell beim Stretching&Mobility Termin
💙 Mittwoch: 19:00 Uhr

📩 Die Plätze sind begrenzt. Sichere dir einen der letzten freien Plätze!

10/06/2026

💙 Einblick in unsere Stretching & Mobility Stunde 💙

Dehnen, mobilisieren, an der Technik arbeiten und dabei jede Menge Spaß haben. 😊

Auch wenn es auf den ersten Blick manchmal anstrengend aussieht (und dort und da auch ist 😅), wird in unseren Stretching Stunden viel gelacht. Gemeinsam motivieren wir uns, feiern Fortschritte und genießen die Zeit miteinander.

Egal ob du an deiner Brücke, dem Spagat oder deiner allgemeinen Beweglichkeit arbeiten möchtest. Bei uns zählt nicht Perfektion, sondern kontinuierliche Entwicklung in einer entspannten und motivierenden Atmosphäre.

Denn Training darf fordernd sein, aber Spaß gehört immer dazu 💙

📣 Nächsten Mittwoch, den 17 Juni um 19:00 Uhr sind noch Plätze frei. Melde dich direkt per PN an oder auf www.cp-fitness.at/kursbuchung

💙

09/06/2026

💙 Einblick in unseren Pole Dance Kurs 💙

Annika hat im November mit Pole Dance begonnen und ist seitdem von der Stange nicht mehr wegzudenken.

Mit viel Fleiß, Geduld und regelmäßigem Training macht sie tolle Fortschritte und zeigt, was alles möglich ist 💙

Pole Dance ist kein Sport, den man schon können muss. Jede beginnt einmal bei den Grundlagen und entwickelt sich Schritt für Schritt weiter. Ganz in deinem eigenen Tempo.

01/06/2026

CHROME POLE FITNESS ON TOUR 🚘

Rund 300 km von unserem Studio entfernt im verschlafenen Ort Nagytevel in Ungarn befindet sich die Pole Oaze .

Der Name spricht für sich. Im Grünen zwischen 🐸 quaken und 🐦gezwitscher weckte uns nicht der Wecker sondern der 🐓

Das Pole & Mindcamp von brachte einiges an Programm mit.
Wir lernten viele neue Tricks, Spins, Choreographien und einiges an Mindset Training. Dieses Jahr war auch wieder die liebe dabei und bracht uns mächtig ins Schwitzen 😅hamleitner und waren zum ersten Mal dabei und on 🔥

24/05/2026

Der Kursplan für die kommende Woche 😍

Diese Woche sehen wir uns am Dienstag und Mittwoch.
Seid gespannt was sonst noch in dieser Woche passiert. Wir sind wie immer fleißig an der Pole. Nur dieses mal nicht in Kienberg 😉

Wir sehen uns beim Training 💙

24/05/2026

POLE DANCE SCHNUPPERSTUNDE

Du wolltest Pole Dance schon immer einmal ausprobieren? Jetzt ist deine perfekte Gelegenheit 💙

📅 Mittwoch, 27. Mai
🕕 18:00 Uhr
📍 Chrome Pole Fitness in Kienberg/Gaming

Egal ob Anfängerin, sportlich oder nicht. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Wir zeigen dir erste Spins, Tricks und ein Gefühl für die Pole in einer entspannten, motivierenden und familiären Atmosphäre 💙

💪 Sport trifft Eleganz
💙 Für jedes Fitnesslevel geeignet
😊 Spaß garantiert – ganz ohne Druck

⚠️ Plätze begrenzt – sichere dir deinen Platz rechtzeitig!

📩 Anmeldung per DM/PN oder direkt über unsere Website.

Adresse

Alte Strasse 40
Kienberg
3291

Webseite

https://www.chromepolefitness.at/

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