Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 13:30 - 14:30 Dienstag 20:00 - 20:00 Mittwoch 20:00 - 21:00 Donnerstag 14:00 - 19:00 20:00 - 20:15

Das Training

Das Training - funktionelles Ganzkörpertraining ohne Zusatzgewicht, auf deinem Niveau!

19/08/2026

Niemand muss den Weg allein gehen.

Der erste Schritt kostet Überwindung.

Dranzubleiben kostet Vertrauen.

Deshalb begleiten wir dich vom ersten Training bis zu deinem Ziel – persönlich, aufmerksam und mit einem klaren Plan.

Denn die besten Ergebnisse entstehen, wenn jemand an deiner Seite ist.

Trainier einfach.
Für alles, was dir wichtig ist.

04/08/2026

Der schwerste Schritt ist oft der erste.

Nicht, weil er körperlich anstrengend ist.

Sondern weil wir uns selbst immer wieder im Weg stehen:

“Nächste Woche.”
“Wenn es ruhiger wird.”
“Wenn ich mehr Zeit habe.”

Doch der richtige Zeitpunkt kommt selten von allein.

Er beginnt mit einer Entscheidung.

Und genau dabei begleiten wir dich.

Trainier einfach.
Für alles, was dir wichtig ist.

20/07/2026

Wer alles gibt, muss auch auftanken.

Leistung entsteht nicht nur während des Trainings.

Sie entsteht in den Momenten danach.

Wenn dein Körper regeneriert.
Wenn dein Kopf abschaltet.
Wenn aus Anstrengung Fortschritt wird.

Deshalb geht es bei uns nicht darum, dich an deine Grenzen zu bringen.

Sondern darum, dich langfristig stärker, gesünder und leistungsfähiger zu machen.

Mit einem Training, das sich deinem Leben anpasst.
Und einer Betreuung, die dich auf deinem Weg begleitet.

Denn wer auf sich achtet, kann auch für alles andere da sein.

Trainier einfach.
Für alles, was dir wichtig ist.

18/07/2026

So leicht sieht Bewegung aus.

Fast schwerelos.

Ein Ball in der Luft.
Ein klarer Moment.
Mühelos.

Was du nicht siehst, ist das, was diesen Moment möglich macht.

Kraft.
Stabilität.
Beweglichkeit.
Koordination.

Ein Körper, auf den du dich verlassen kannst, entsteht nicht zufällig. Er entsteht, wenn du ihm regelmäßig die Aufmerksamkeit schenkst, die er verdient.

Genau deshalb glauben wir nicht an komplizierte Trainingspläne oder stundenlange Workouts.

Wir glauben an ein Training, das effizient ist.
An persönliche Betreuung.
Und an Ergebnisse, die du nicht nur beim Sport spürst – sondern jeden Tag.

Trainier einfach.
Für alles, was dir wichtig ist.

17/07/2026

ᴛʀᴀɪɴɪᴇʀ ᴇɪɴꜰᴀᴄʜ.

Deine Ziele sind so individuell wie du. Du weißt, was du willst.
Du weißt, was dir wichtig ist.

Wir sind dafür da, dass du ebendiese Ziele erreichst.
Durch eine starke Basis und einem Plan, der in dein Leben passt.
Das ist Trainingserfolg auf Ansage.

Du glaubst uns nicht?
Komm gerne zum gratis Probetraining vorbei und überzeuge dich selbst.
Infos und Anmeldung im Link in unserer BIO.

16/07/2026

Stärke entsteht nicht im Spiegel.

Sie entsteht in den Momenten, in denen du trotzdem weitermachst.

Wenn der Kalender voll ist.
Wenn der Tag lang war.
Wenn Ausreden einfacher wären.

Wer langfristig gesund und leistungsfähig bleiben will, braucht kein Training, das kompliziert ist.

Sondern eines, das funktioniert.

Mit persönlicher Betreuung.
Mit maximaler Effizienz.
Und mit einem Team, das dafür sorgt, dass du dranbleibst.

Denn wahre Stärke zeigt sich nicht darin, wie viel Zeit du investierst.

Sondern darin, dass du dir überhaupt Zeit für dich nimmst.

Trainier einfach.
Für alles, was dir wichtig ist.

14/07/2026

Jedes Ziel beginnt mit einem Moment.

Bevor du losläufst.

Bevor du stärker wirst.

Bevor du etwas veränderst.

Es gibt immer diesen einen Moment, in dem du dich entscheidest.

Für dich.

Für deine Gesundheit.

Für mehr Energie im Alltag.

Du musst nicht perfekt starten.
Du musst nur anfangen.

Den Rest gehen wir gemeinsam.

Trainier einfach.
Für alles, was dir wichtig ist.

13/07/2026

Gesundheit muss kein Vollzeitjob sein.

Zwischen Meetings, Familie, Verpflichtungen und dem ganz normalen Alltag bleibt oft nur eine Frage:

Wann soll ich das alles noch schaffen?

Unsere Antwort ist einfach.

Training muss sich deinem Leben anpassen – nicht umgekehrt.

Mit persönlicher Betreuung, einem klaren Konzept und maximaler Effizienz wird Bewegung wieder zu dem, was sie sein sollte:

Etwas, das dir Energie gibt.
Nicht etwas, das dir noch mehr Zeit nimmt.

Denn am Ende trainierst du nicht nur für mehr Kraft oder Ausdauer.

Du trainierst für mehr Lebensqualität.
Für mehr Leichtigkeit.
Für alles, was dir wichtig ist.

Trainier einfach.

10/07/2026

ᴛʀᴀɪɴɪᴇʀ ᴇɪɴꜰᴀᴄʜ.

Ob Gipfel oder Wettkampf. Ob Performance oder deine Gesundheit. Oder alles zusammen. Alles beginnt mit einer starken Basis. Denn mit gezieltem Training entwickelst du Kraft, Ausdauer und Stabilität, damit du draußen, im Sport und vor allem im Leben mehr erreichen kannst.

DAS TRAINING INNSBRUCK begleitet dich dabei.
Individuell, persönlich und mit Plan, der zu deinen Zielen passt.

Gratis Probetraining inklusive.

09/07/2026

TRAINIER EINFACH.

Die meisten Menschen wissen, dass Bewegung wichtig ist.

Was ihnen fehlt, ist nicht Motivation.
Sondern Zeit.

Zwischen Beruf, Familie und allem, was der Alltag mit sich bringt, bleibt die eigene Gesundheit oft als Erstes auf der Strecke.

Genau deshalb glauben wir: Training muss einfach sein.

Einfach anzufangen.
Einfach dranzubleiben.
Einfach in den Alltag zu passen.

Denn wenn Training kompliziert wird, findet es irgendwann gar nicht mehr statt.

Trainier einfach.
Für alles, was dir wichtig ist.

Adresse

Brixner Straße 1
Innsbruck
6020

Öffnungszeiten

Montag	13:30 - 14:30
Dienstag	20:00 - 20:00
Mittwoch	20:00 - 21:00
Donnerstag	14:00 - 19:00
	20:00 - 20:15

Telefon

06604841699

Webseite

http://www.das-training.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Das Training erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.